Jakie ścieżki?

[Laufer]

Po jakich ścieżkach najczęściej biegacie? Rozumiem, że to zależy od miejsca zamieszkania, bo na wsi to biega się głównie po drogach mającą miękką nawierzchnię, a w mieście to głównie asfalt a więc nawierzchnia twarda. Jakimi ścieżkami się poruszacie podczas biegu i które z nich najbardziej lubicie?

[Damian1997]

Bardzo dobre są ścieżki leśne. Dobre dla nóg.Jak masz taką możliwość to z nich skorzystaj.
________________________________________________________________________
Bieganie to sport na całe życie

[Laufer]

Mam do nich dostęp, ale niestety zimą są one zawiane śniegiem i nie można się po nich poruszać więc pozostaje mi asfalt

[krasnoludek6]

Ja biegac lubie w roznym terenie,lesne sciezki sa ok.
Najbardziej wybieram wlasnie las z powodu bezpieczenstwa i ciekawosci terenow.
W poniedzialek przebieglem pare kilometrow po asfalcie i bieg byl super duze tepo,lekkosc jest roznica miedzy sniegiem terenem trudnym.Mysle ze im dziwniejszy teren biegowy tym lepiej pozniej na zawodach,pozdrawiam

[Damian1997]

To wiosną zacznij po nich biegać. Zima też nie biegam w lesie tylko po ulicy.
__________________________
Bieganie to sport na całe życie

[Bawareczka]

Mieszkam na wsi pod lasem ale biegam glownie po asfalcie, ewentualnie po utwardzonych drogach.

[Wala]

Jak najmniej asfaltu, jak najwięcej leśnych, polnych dróg. Dla zdrowia Waszego ogólnego i zdrowia Waszych stawów, kości i kosteczek

Nawet w mieście biegając patrzcie, szukajcie jakiegoś kawałka trawy - wiem, że bywa ciężko, bo wszędzie pozostawiane "bomby", szczególnie po zimie....