Skierniewice - Zalew Zadębie - Puszcza Bolimowska

[JarStary]

Mam nieśmiałą propozycję.

Może warto by wrócić do sobotniego bieganie o 13.30 lub 14.00. Dobrze się biega razem, a popołudnia jesienne i zimowe są najlepszą porą do takiego biegania.
Postaram się być w tę sobotę o 13.30.




Pozdrawiam po południu

[Chrispeedy]

Jestem za, ale.... na razie, przed biegiem Niepodległości biegam raczej krótsze dystansy ale trochę żwawiej. Po 11.11 jak najbardziej przechodzę na dłuższe powlekanie nogami i wtedy i owszem.
Pozdrowionka

[Yafoo]

Pozdrawiam biegaczy ze Skierniewic.
Mam takie pytanko. Czy orientuje się ktoś jaki dokładnie będzie dystans podczas Biegu Niepodległości 10km +czy- i ile???

[JarStary]

Pozdrawiam biegaczy ze Skierniewic.
Mam takie pytanko. Czy orientuje się ktoś jaki dokładnie będzie dystans podczas Biegu Niepodległości 10km +czy- i ile???

Witaj.

To są dwa kółka nad zalewem jeśli pytasz o Skierniewice, dystans to około 9400 m (troszkę mniej o jakieś 10 metrów może 20).

Ja też mam nadzieję pobiegnę.


Krzysiek to jesteśmy umówieni.


Pozdrawiam przed treningiem.

[sylvito]

Ja też się pisze na wybieganko po wioskach i lasach.

[kasiula345]

Ja również. Sobota to fajny dzień na rozbieganie.

[Zornijitsu]

Witam!

Widzę, że dawno w wątku Skierniewice nikt nic nie pisał, dlatego odświeżam ten temat. Jest ktoś zainteresowany bieganiem na około zalewu i w późniejszym okresie połączonym z morsowaniem?
proszę pisać do mnie na maila: andriu85@gmail.com lub gg. 7371009,

serdecznie pozdrawiam.

[sylvito]

Brawo dla Krzyśka za Warszawę.Niezły wynik.Mnie sie nie udao wystartować nawet w Skierkach.
Co do soboty to ja się pisze tylko dajcie znać o krórej kto z kim i ile.

[ooco]

Witam!

i w późniejszym okresie połączonym z morsowaniem?

to ja bym się raczej na morsowanie pisał, tylko NIE w zalewie!
jaki wynik Krzysiek nabiegał? a Jar startowałes w Skierkach?

[JarStary]

Pobiegłem nad zalewem coś koło 49 min jak na to że od Poznania walczę z bólem kolana to całkiem fajny wynik. Było sporo ludzi i kibiców. Organizacja licha jak zwykle, ale mnie to nie przeszkadza wszak jestem u siebie.
Jutro nie wiem czy zdążę na 13.30, bo mam montaż rolet okiennych w domu.

Pozdrawiam z wieczora

[JarStary]

234 6170 SAWICKI PIOTR SKIERNIEWICE 85 M20/88 (M)223 00:40:59 00:40:25 00:20:48 / 310 14.85

737 5716 KOWALCZYK KRZYSZTOF SKIERNIEWICE FINISHLINE 72 M30/301 (M)717 00:45:29 00:45:06 00:22:55 / 755 13.30

Pierwszy brutto drugi netto.

Gratulacje dla Piotra i Krzysztofa bardzo piękne życiówki.




Pozdrawiam radośnie

[Zornijitsu]

Tak, pomysł morsowania bardzo mi się podoba, lecz zdaję sobie sprawę, że w naszym zalewie jest to ciężkie do wykonania ze względów bezpieczeństwa. Pomysł mam taki, żeby samochodem podjechać w rejon lasu koło szkoły "ekonimik", tam porzucić auto i pobiec lasem na rawkę, będzie to jakieś 5, 6 km w jedną stronę, tam zanurzyć się w lodowatej wodzie po czym wrócić do auta i rozjechać się do domów:) Gra warta świeczki? Pozdrawiam.

[ooco]

powodzenia przy ubieraniu się w zimne i spocone ciuchy biegowe, przeziębienie murowane. jak juz to trzeba nad rawke, pobiegać po okolicy i po bieganiu do wody i potem obowiązkowo w suche i ciepłe ubranie.

[Zornijitsu]

a jak się biega to człowiek suchy jest? powiem tak, sposób jaki tutaj zaproponowałem już sam sprawdziłem na sobie, zimą 2009/2010 w prawie każdy sobotni poranek biegałem i wchodziłem do rzeki warta i ani razu nie zachorowałem, mało tego nie byłem chory od tamtego okresu. Tak więc, ciepły kocyk zaraz po wyjściu z wody wydaje mi się zbędny, ważne żeby nie wystudzić organizmu. Wejście do wodny na 10 -15 sekund i biegiem do samochodu gdzie powinien czekać termos z ciepłą herbatą, w domu gorący prysznic i człowiek czuje się jak nowo narodzony.

[Chrispeedy]

Głucho wszędzie , biało wszędzie... w Skierniewicach nikt nie biega . Wszyscy się pochowali pod kocyki i oglądają seriale... To może któryś z forumowiczów chciałby sprzedać swojego forerunnera ? Chętnie odkupię i sobie gdzieś pobiegnę ...
Pozdrawiam ciepło