PYRLANDIA Team czyli Team Saucony BARTOSZAK

[michu77]

Kurcze... to ja wczoraj wolniej w Kole na dyszkę pobiegłem

[kulawy pies]

dwudziestka w trupa...mmmm! uwielbiam takie treningi!

GP za pasem, trochę szybszego machania nogami nie zaszkodzi.

zdrówko

[Eddie]

bo się po płaczę.... Ja drugi zastrzyk dostałem - mam nadzieję że tym razem tam gdzie trzeba...

[mario36]

Eddie a za pierwszym razem gdzie dostales Nie w zyle chyba:)

Jak rozkosznie pospac sobie i o 9 na drugi boczek sie przewrocic )

a gdybym byl to by bylo za szybko i bym sie wkurzał

[MarekSporny]

Trenerze, czy w najbliższą niedzielę latamy? Czy może z uwagi na okres Wszystkich Świętych trening odwołany? Marek

[michał bartoszak]

Jasne ,że biegamy.
Zapraszam,

[MarekSporny]

A to bardzo dobrze. W takim razie jestem. Marek

[turecki7]

no to mnie nie ma -
(3,28/km do reszty oszaleli)
biegam sobie wczoraj wieczorem (późnym już raczej) jak trener i koledzy przykazali a tu nagle 2 takich samych biegających jak ja. przyłączyłem się bo we trzech to zawsze lepiej niż we dwóch - 2 maratończyków z tego roku - debiutanci - tak się fajnie biegało że wróciłem do domu grubo po 22. zważywszy na liczebność Suchego lasu i na to że spotkaliśmy jeszcze jedną biegająca osobę to poważny wynik - coraz nas więcej - fajnie że już nie jestem sensacją ( 2 lata temu chcieli wywiad ze mną robić do lokalnej gazety chyba - ale nie wyszło ).
Pozdrawiam i do zobaczenia na GP!!

[M&K]

Witam,
chciałbym Wam przedstawić dostępny od niedawna, rewelacyjny suplement diety o nazwie MonaVie. Jest to mieszanka niesamowicie energetycznej i posiadającej ogromne właściwości antyoksydacyjne jagody acai oraz 18 innych owoców bedących skarbem dla organizmu. Składniki odżywcze acai (a przede wszystkim duże ilości naturalnych lipidów) zapewniają niezbędną dawkę energii potrzebną do uprawiania sportu lub po prostu do wykonywania codziennych obowiązków. Składniki energetyczne i silne antyoksydanty w acai odżywiają i utrzymują stan maksymalnej wydajności komórek, dzięki czemu chronią przed powstawaniem groźnych chorób oraz spowolniają procesy starzenia. Ponadto sok wzbogacony jest naturalną glukozaminą, przez co jeszcze skuteczniej chroni i uelastycznia ścięgna i stawy. Z tego względu jest szczególnie zalecana dla osób aktywnych sportowo.

Wiecej o koniecznosci suplementacji w dzisiejszych czasach: http://www.otworzoczy.eu/oczy.htm
Więcej o soku MonaVie i jagodzie acai: http://www.zdrowydarnatury.pl/
W razie pytań: ratmaner@o2.pl

Pozdrawiam wszystkich biegaczy:)

[Eddie]

Pomyliły Ci się tematy chyba, no chyba że chciałbyś dołączyć do naszej grupy w niedzielne poranki ?:)

[turecki7]

Ech Edi zero finezji... a jeśli to cudo pomoże na twoje kontuzje?, albo jeśli nie będę miał skurczy po 30km jadąc na tym paliwku może warto poczytać, a ty tak z grubej rury.

W sobotę wystawiłem syna na GP!!!!!!!
lepszy od ojca- był 5 na 400m
Ale ogólnie to bieg raczej się większości nie kleił takie mam wrażenie. no cóż w grudniu będzie lepiej
Ale frekwencja była ogromna!
pozdrawiam i do niedzieli

[Eddie]

Mnie czeka artoskopia... i kilka miesięcy rehabilitacji, jeśli zdecyduję się na zabieg.... Więc nieprędko pobiegam.

[michał bartoszak]

Eddie,nie pekaj - po artroskopii wrocisz po 3 tygodniach do truchtania.

Czy biegaliscie gdzies w Dniu Niepodleglosci? Ja bylem w Warszawie i wymęczylem 33'43 (..bywalo lepiej )

pozdrawiam,

[Eddie]

Ja biegałem za rogalami świętomarcińskimi. Trening interwałowy

[kulawy pies]

a ja się staczam.
nabyłem w Czaczu za 65 złotych polskich zestaw młodego harcerza (pianka i rolki), i jak mówiłem: staczam się.

lotni niestety nie mieli.

zdrówko