UGP - Grupa Ursynowska

Awatar użytkownika
piro20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 488
Rejestracja: 24 cze 2003, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Natolin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Po części Zula masz rację. Ja ostatnio stosuję nowy środek treningowy, który można określić jednym słowem...szachy :) Podczas ostatniej wizyty w Krakowie u Ryszarda nabyłem w Sukiennicach piękny egzemplarz i trenuję z moim Juniorem prawie codziennie :) :)
Myślę, że 26 września będę bardzo dobrze wytrenowany ;) :) :)
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
New Balance but biegowy
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Taaak Piro...... Widać różnice w naszym treningu..... Ja trenuje F1 a Ty szachy :hahaha: chyba jednak różnica w szybkości między nami jest ;)
Ibex    
Awatar użytkownika
piro20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 488
Rejestracja: 24 cze 2003, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Natolin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Masz rację Ibex, szybszy to Ty jesteś ode mnie, ale w... piciu piwa ;) :hahaha: :)
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
madach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 331
Rejestracja: 06 cze 2003, 12:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ibex, słyszałem, że jedziesz na kajaki. Nie boisz się, że kajak zatopisz swoim ciężarem? Bo wiesz na rzekach jest płytko, ty jesteś gruby (bo nie biegasz i pijesz piwo) i możesz kajak przetrzeć o dno :):):)
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url] - frakcja "UMoczonych Łosi"
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Piro, ja ze swoim brzdącem to co najwyżej mogę w grzybki (gra dla dzieci 3-5 lat) pograć. A i tak zasady ustalane sa każdorazowo przez niego :oczko:

Pozdr
Pedro
Awatar użytkownika
piro20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 488
Rejestracja: 24 cze 2003, 17:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Natolin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Madach będziemy musieli wziąć ze sobą dużo materiałów "eksploatacyjnych", co by w Ibexowym kajaku ciągle dziury zaklejać...;) :hahaha: :)
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A jak Ibex przypakuje :oczko: to i brzuch i górna muskulatura będą mu przeszkadzać w bieganiu :usmiech: i w Berlinie może być długi PITSTOP.

Pozdr
Pedro
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jaśki!! Jak na razie to możecie brać ze mnie przykład.
A co do tarcia kajakiem o dno to Madaszku-grubaszku chyba Tobie to bardzoej grozi niz mi. A co do Pit Stopu to ja będę go miał w Berlinie po 2h55' na 42 km :):)

Pedro jak się jutro umawiamy na SBBP??  
Ibex    
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ibex, a może spróbuj jeszcze chociaż przemaszerować te niecałe 200m :oczko:

Co do jutzrejszego SBBP to pewnie nie dojedziemy, bo zarówno ja jak i Zula walczymy z przeziębieniem. Jutro ma chyba padać a ja chce pobiec we wtorek w Kabatach.
Jakby coś sie miało zmienić to najwyżej dojedziemy sami.
Pedro
Awatar użytkownika
byn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 459
Rejestracja: 07 paź 2003, 19:18

Nieprzeczytany post

Cze



...Pedro zgłaszałem to i swój oficjalny czas ale jakoś bez odzewu!!!
...ja w sumie mam zastrzeżenia do pomiaru nie tylko tego biegu ale i jeszcze jednego!!!
...zresztą miałem kłopot aby swoje przekręcone nazwisko zmienić i interweniowałem kilka razy i dopiero ostatnio zostało zmienione!!!
...także nie mówię już o wynikach!!!!:)
Pedro kuruj się!!!!
Ibex i Piro nie za dobrze wam na tym urlopie biegowym:))?!
Zula kiedy planujesz następne zawody!?
Janusz a Ty tylko czytasz a nic nie piszesz?!
Pozdrawiam wszystkich1!!
Dziękuję!!!
BYN
Awatar użytkownika
byn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 459
Rejestracja: 07 paź 2003, 19:18

Nieprzeczytany post

CZe


...jak było w Ożarowie?!
...był ktoś?!
...Pedro biegałeś?!
Pozdrawiam
Dziękuję
BYN
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja nie biegałem bo byłem przeziębiony.
We wtorek raczej pobiegnę.

Pozdr
Pedro
Ibex
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A ja zdecydowałem, że wystartuje 22 czerwca..... ale to będzie po miesięcznej przerwie w bieganiu, więc na rewelacyjne czasy nie należy liczyc ;)
Ibex    
Awatar użytkownika
Pedro
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 275
Rejestracja: 27 lis 2003, 11:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Albo wręcz przeciwnie
Zagonisz nas  steranych treningiem :usmiech:
Pedro
Awatar użytkownika
byn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 459
Rejestracja: 07 paź 2003, 19:18

Nieprzeczytany post

CZe


...mam nadzieję Pedro że już po chorobie?!
...pozdrawiam wszystkich!!!
Dziękuję
BYN
ODPOWIEDZ