UGP - Grupa Ursynowska

[zula]

Ile to jest luźniej dla Barciora?!

[Ibex]

Luźniej czyli 5'15"-5'30"/km ..... w poniedziałek powinien biegac sprawdzian na 1500 to nie powienien szaleć.

[piro20]

Luźniej tzn. 3:50 min/km Zula dopuść Pedra przed komputer, niech się wypowie w sprawie jutrzejszego biegania

[zula]

Pedro is somewere in the city, więc nie wiadomo, jak będzie z bieganiem jutro oraz zrozumieniem Waszych postów jak wróci
5.30 to dla mnie WB2 a na jutro mam długie wybieganie, co znaczy, że znów sama w lesie...

[Ibex]

No, no.... samego Pedra puszczasz Dzisiaj niestety Barciora nie było więc chyba byś nie miała z kim biegac. O której biegałas? My byliśmy o 9 i nie widzieliśmy Ciebie w lesie.
Pedro.... jedziesz z nami do Łodzi w niedziele rano?

(Edited by Ibex at 12:28 pm on May 16, 2004)

[Pedro]

Zaraz idę biegać a do Łodzi tak jak wcześniej mówiłem jadę.
Pozostaje kwestia umówienia się  gdzie i o której startuje nasz wycieczka.

Pozdr

[Pedro]

No nie Panowie - pełen profesjonalizm - test Żołędzia.
Kurcze, z kim ja biegam

Pozdr

[zula]

Bo nie biegałam rano. Później załapałam się na ładną pogodę, w przeciwieństwie do soboty. Miło jak słonko świeci, las pachnie, szkoda że jutro poniedziałek, brrrr...

[Ibex]

A Ty Pedro skąd wiesz, że jedziemy na test Żołędzia??

A;e fakt przegadałem trochę z Ryszardem w piątek i sobotę i..... namówił mnie i przekonał. Prawdopodobnie w środę pojedziemy ..... Obiecałem MiS złamanie 33'30" w Kabatach!!

No po południu była ładna pogoda, ale miałem gości i.... się ciastem objadłem :(

[Pedro]

Skąd wiem?
Jak to mówił klasyk - nieodżałowany Staś Anioł:
"Mądremu wystarczą dwa słowa a głupiemu to i poematu będzie mało".
Powodzenia i mam nadzieję, że podzielicie się wrażeniami z testu. A może we wtorek krótkie bieganko?

pozdr

[Ibex]

BARDZO chętnie we wtorek razem pobiegamy. Tak ok 50-60' bardzo spokojne z przebieźkami......

Przeciez na forum nie pisałem, że jedziemy na test. Tylko dyskutowalem z Ryszardem.....hmmmmm jakiś wywiad masz

[beata]

A ja jak zwykle byłam w lesie między 7.30 a 9.00 i nikogo nie spotkałam, poza może trzema weteranami (tzn. wiek pow. 50 lat), których znam już tyle lat ile biegam, czyli z 15. Chyba zawsze biegamy w tą samą stronę, tylko o różnych porach zaczynamy i jakoś nie możemy się spotkać. Pozdrawiam i życzę nowych życiówek!

[Pedro]

O której jutro się umawiamy?

Jedna rzecz przyszła mi do głowy odnośnie 10 km w Kabatach  - warunki do biegania 8 maja były jednak gorsze niż 6 kwietnia (błoto, cieplej). Wnioskuje tak po wynikach i własnych odczuciach (jak pamiętacie 6.04 biegłem tam nienajgorzej 2 dni po Dębnie). Myślę, że gdybyśmy wystartowali 8 maja w takich samych warunkach to nasze wyniki mogłyby być o kilkadziesiąt sekund lepsze. Oczywiście to tylko gdybanie.

Pozdr

[Pit]

A ja też wydedukowałem że jedziecie na test

[piro20]

Pedro, ponieważ Ibex jest "out of internet", to ja w jego zastępstwie ustalam spotkanie na 18:30 przy szlabanie od strony Moczydłowskiej. W planach godzinka relaksacyjnego biegania Mam nadzieję, że godzina Ci pasuje.