Chris Thompson
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
ciekawe jak wygląda amerykański trening na siłowni bo to często pojawiający się w planach element - a sam zapis siłownia nic nie mówiAdam Klein pisze:Chris Thompson
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Już o wielu pisaliśmy, np:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=2121
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=1600
http://bieganie.pl/?cat=34&id=820&show=1
http://bieganie.pl/?cat=34&id=882&show=1
http://bieganie.pl/?cat=34&id=1029&show=1
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=1557
http://bieganie.pl/?show=1&cat=11&id=2053
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=2121
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=1600
http://bieganie.pl/?cat=34&id=820&show=1
http://bieganie.pl/?cat=34&id=882&show=1
http://bieganie.pl/?cat=34&id=1029&show=1
http://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=1557
http://bieganie.pl/?show=1&cat=11&id=2053
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
chyba Adam nie załapałeś.... zobacz jakie są tytuły z tych linków, które podałeś
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Załapałem - ale nie rozumiem dlaczego z tym tytułem jest coś nie tak?
- JaToJa102
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 17 wrz 2010, 22:52
- Życiówka na 10k: 52:01
- Życiówka w maratonie: brak
Chodzi zapewne o obrażenie się na określenie "białas".
U Murzynów, określenie "czarnuch" jest obraźliwe, ale tylko kiedy jest użyte przez ludzi innego koloru skóry. Murzyn mówiący na Murzyna - "czarnuchu" nie jest niczym niezwykłym. Filmy zza oceanu dobitnie obrazują tę tezę. Osobiście mam doświadczenia z kilkoma Murzynami, więc piszę to na podstawie własnych "przeżyć".
Kończąc, biały człowiek nie powienien czuć się obrażony słysząc od innego "białego", że jest "białasem"
To tylko moje prywatne przemyślenia.
Pozdrawiam.
A co do artykułu, to trzymam za Chrisa kciuki.
U Murzynów, określenie "czarnuch" jest obraźliwe, ale tylko kiedy jest użyte przez ludzi innego koloru skóry. Murzyn mówiący na Murzyna - "czarnuchu" nie jest niczym niezwykłym. Filmy zza oceanu dobitnie obrazują tę tezę. Osobiście mam doświadczenia z kilkoma Murzynami, więc piszę to na podstawie własnych "przeżyć".
Kończąc, biały człowiek nie powienien czuć się obrażony słysząc od innego "białego", że jest "białasem"
To tylko moje prywatne przemyślenia.
Pozdrawiam.
A co do artykułu, to trzymam za Chrisa kciuki.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Biali ludzie nie byli przez stulecia dyskryminowani, nie odmawiano im praw i nie niewolono. Stąd określenia związane z kolorem skóry nie mają negatywnych konotacji. Określenia Afrykanów i Afroamerykanów przywołujące kolor ich skóry od początku implikowały ich niższy status społeczny, były nacechowane negatywnie.
Nie można jednego z drugim stawiać obok siebie.
Nie można jednego z drugim stawiać obok siebie.
Ano jak nie można , to nie można.Qba Krause pisze:Biali ludzie nie byli przez stulecia dyskryminowani, nie odmawiano im praw i nie niewolono. Stąd określenia związane z kolorem skóry nie mają negatywnych konotacji. Określenia Afrykanów i Afroamerykanów przywołujące kolor ich skóry od początku implikowały ich niższy status społeczny, były nacechowane negatywnie.
Nie można jednego z drugim stawiać obok siebie.
Zawsze to mądry człowiek wszystko mądrze wytłumaczy...
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Cieszę się, że Jatoja i Qba tak to dobrze rozumieją.
Chris - pokazuje, że "białasy" jednak potrafią iść w górę ale widać, że to też po prostu czysty talent, że to nie tylko praca. Bo już kiedy miał 18 lat biegał 5000m w 14:07, wieku 20 lat 13:45.
Jeśli przyjrzeć się jego progresji i porównać go z innymi polskimi zawodnikami nie mieliśmy wielu podobnych przypadków. Właściwie chyba tylko dwaj w tak młodym wieku już równie dobrze lub lepiej biegali: Bronisław Malinowski i Michał Bartoszak.
Chris - pokazuje, że "białasy" jednak potrafią iść w górę ale widać, że to też po prostu czysty talent, że to nie tylko praca. Bo już kiedy miał 18 lat biegał 5000m w 14:07, wieku 20 lat 13:45.
Jeśli przyjrzeć się jego progresji i porównać go z innymi polskimi zawodnikami nie mieliśmy wielu podobnych przypadków. Właściwie chyba tylko dwaj w tak młodym wieku już równie dobrze lub lepiej biegali: Bronisław Malinowski i Michał Bartoszak.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 862
- Rejestracja: 08 kwie 2009, 14:22
- Życiówka na 10k: 37:42
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Po przeczytaniu tego artykułu jestem trochę skołowany. Wogóle ostatnio im więcej czytam na temat różnych metod treningowych tym mniej wiem. Rzecz w tym, że nie rozumiem o co chodzi z tym bieganiem 4'40''/km podczas spokojnych treningów. To strasznie wolno jak na takiego mistrza, ale na pewno to działa i ma to sens. Thompson to zawodowiec najwyższych lotów, ja jestem totalnym amatorem i biegam na dychę 10 minut wolniej niż on. A ja też na rozbieganiach mam prędkości 4'30" - 4'50"/ km. I nie jest to mój pomysł. Na wiosnę przeczytałem książkę Danielsa i tam jest napisane, że przy moim poziomie wytrenowania mniej więcej takie prędkości mam utrzymywać. No i tak robię. I nie jest to dla mnie problem, te prędkości są dla mnie ok i komfortowe. Ale może jednak mam zwolnić? Może kiedy zwolnię to będę biegał szybciej na tzw. akcentach. Tylko dlaczego mam biegać szybciej podczas tych biegów (T, I, R), skoro moje prędkości są też zgodne z tymi tabelami. Skąd się biorą takie rozbieżności w teori treningów?