... i tak tempo w tępie sobie tylko biegają?zoltar7 pisze:...jacyś górale z Meksyku, którzy są mistrzami supermaratonów (w maratonach się nie sprawdzają bo nie potrafią zmieniać tępa biegu, biegną podobno stale w jednym tępie) biegają w sandałach ...
Bieganie w deszczu
-
jacekj
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 349
- Rejestracja: 05 lut 2010, 21:40
- Życiówka na 10k: 44:36
- Życiówka w maratonie: 3:48:21
- Kontakt:
-
little_dove
- Wyga
- Posty: 56
- Rejestracja: 22 wrz 2009, 20:19
ja_arek pisze: Buty klasy "wpadło-wypadło" - czyli zwykłe siateczkowe treningówki. Ich odporność na przemakanie jest widoczna, czyli na widok rosy/deszczu już są mokre. Nasze stopy oczywiście też. Abstrahując jednak od skrajnie niskich temperatur, w czasie biegu w stopę nie jest nam zimno i jednocześnie nie gotuje się ona dzięki stałej dostawie ożywczej świeżej i chłodnej wody z zewnątrz.
świetne 
-
bobkriz
- Wyga
- Posty: 67
- Rejestracja: 30 wrz 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tarahumarazoltar7 pisze:Kiedyś gdzieś czytałem, że jacyś górale z Meksyku, którzy są mistrzami supermaratonów (w maratonach się nie sprawdzają bo nie potrafią zmieniać tempa biegu, biegną podobno stale w jednym tempie) biegają w sandałach
-
piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
deszczyk i zimowa aura to najpiękniejszy okres do treningu, marzyłem o tym całe lato 
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
meszka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 687
- Rejestracja: 16 lis 2009, 11:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Bialutki, ubity, skrzypiący pod butami śnieżek, też się nie mogę doczekać.piter82 pisze:deszczyk i zimowa aura to najpiękniejszy okres do treningu, marzyłem o tym całe lato
Tylko Prawda jest ciekawa - J. Mackiewicz
-
Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
a zapomnieliscie o czapeczce z daszkiem 
ja sie w deszcz bez takiej nie ruszam.
ja sie w deszcz bez takiej nie ruszam.-
strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
U okularników niezbędna.
-
Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
dokladnie ale mnie wyczulas
ale mnie wyczulas -
strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Swoją drogą teraz przy poranno-wieczornych chłodach i szybszych treningach doszedł kolejny problem - zaporowywanie. 
Chyba trzeba wygrzebać znów soczewki.
Chyba trzeba wygrzebać znów soczewki.-
Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Zaparowywanie to pikuś. Niedługo zaczną się oszraniaćstrasb pisze:Swoją drogą teraz przy poranno-wieczornych chłodach i szybszych treningach doszedł kolejny problem - zaporowywanie.
.
-
Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
oby do wiosny
-
Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
ja nie mowie, ze nie lubie ale wiosne lubie bardziej. Jedyne co to troche sie obawiam o moje gardlo, bo ja biegam z otwartymi ustami i jak jest duzy minus to nie dobrze sie konczy, ale jakos dam rade.
