aktyna-komentarze

[aktyna]

Dyszka będzie już 3 października, na Biegnij Warszawo. Ale nie liczę na jakieś super czasy, bo ja szybka nie jestem
Za Danielsa biorę się dzisiaj wieczorem. Zaprzyjaźnię go z innym Danielsem, tym wyskokowym

[Bogil]

Hehe, no koniecznie Po biegu zawsze trzeba dać na luz

[billycorgan]

napisz coś więcej o tym debiucie! relację w stylu kilometr po kilometrze.
gratulacje przy okazji, ja czekam na Poznań za 2 tygodnie, a dziś 31km w 3h

[aktyna]

ok Billy już się biorę za moje maratońskie wspomnienia. Trzymam za ciebie kciuki. Po tych Twoich 31 km jestem dobrej myśli. Będzie ok

[szymon_szym]

Gratulacje!!!!
Super wynik!!!

[piter82]

gratulacje odnośnie debiutu i czasu, następnym razem uda się na 4:30, może znowu poprowadzę grupę 4:30 , pozdrawiam

[topcat]

gratulacje , wiem juz tez jak to jest biec i biec. super.
teraz tylko trenowac, trenowac,trenowac,trenowac ...

[Alexia]

GRATULACJE!

Jestem zawsze dumna z każdej kobiety, której się to uda. Z siebie też byłam dumna . I koniecznie do zobaczenia w Krakowie! Poćwiczymy przez zimę i na wiosnę będzie super forma i życiówki polecą .

I cieszę się, że troszeczkę Ci pomogłam . Ja mój debiut wspominam tak miło, że teraz to się trochę boję. Boję się, że będzie gorzej. Że będą ściany, że będzie brak sił, że... No, nie jestem optymistycznie nastawiona.

Teraz należy Ci się wypoczynek, a potem szybko do nas wracaj .

[strasb]

Gratuluję kobieto, jesteś wielka! I nie jest to moje wrażenie po obejrzeniu zdjęć (choć 1.80m robi wrażenie! ) - po prostu SZACUN za osiągnięcie celu i ładny wynik!

[1->99%]

No! AKtynko! pięknie!!!!!

[jacdzi]

Jak Daniels?
Ja jakos nie moge sie zmobilizowac, lezy na polce i mnie straszy.
A w Biegnij Warszawo jaki planujesz czas?

[aktyna]

Jeden Daniels napoczęty wczoraj wieczorem, ale nie ten co trzeba
odnośnie treningów Danielsa to jeszcze się wstrzymam, ale odrobina teorii nikomu nie zaszkodzi
W Biegnij Warszawo postaram się biec jak najszybciej, co da pewnie rezultat w okolicy 53 minut niestety...
Jakoś te dyszki mi nie wychodzą.

[piter82]

hmmm ... tak się zastanawiam kto ci plany pisze? co to za pomysł biegać tempo w 5 dni po maratonie?

[aktyna]

Piter: tempo tzn. te ostatnie 20 min mojego biegu?

[piter82]

Piter: tempo tzn. te ostatnie 20 min mojego biegu?

no tak, te ostatnie 20 min