SBBP
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Kociemba, jeszcze raz życzymy Ci wszystkiego najlepszego i mamy nadzieje, że jednak ten drążek i bicie na nim kolejnych rekorów i pokonywanie barier w podciąganiu, nie przesłoni Ci naszego wspólnego biegania
Ibex
- Pit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1350
- Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli
Niech więc zwisa zeń Kociemba!
A o biegach też pamięta!
W dzień powszedni i od swięta,
bo bieganie to rzecz piękna!
A od zwisów i podciągnięć
niech Kociemba się wyciągnie.
I wyrzeźbi cudnie ciało
by płci pięknej wzrok ściągało!
Jak atleta zwinny, gibki
i do tego... jaki szybki!
A o biegach też pamięta!
W dzień powszedni i od swięta,
bo bieganie to rzecz piękna!
A od zwisów i podciągnięć
niech Kociemba się wyciągnie.
I wyrzeźbi cudnie ciało
by płci pięknej wzrok ściągało!
Jak atleta zwinny, gibki
i do tego... jaki szybki!
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No Kociemba mam nadzieję, że się niedługo będziesz w stanie podciągnąć te 14 razy. Zrobimy mozę potem test na Młocinach - zeszłego lata juz była sesja drążkowa.
Na początku jak kupiłem sobie drążek (lata temu) nie wiedziałem co robić z nogami. Ale potem nauczyłem sie je zginać i myślę, że to dodatkowo "uatrakcyjnia" ćwiczenie.
STO LAT !!!!!
sorry, w kontekście tego co napisałem na stronie......STO PIĘĆDZIESIĄT!!!!!!
Na początku jak kupiłem sobie drążek (lata temu) nie wiedziałem co robić z nogami. Ale potem nauczyłem sie je zginać i myślę, że to dodatkowo "uatrakcyjnia" ćwiczenie.
STO LAT !!!!!
sorry, w kontekście tego co napisałem na stronie......STO PIĘĆDZIESIĄT!!!!!!
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
A nie zaćwicz się na tym drążku przed maratonem we Wrocławiu, Kociemba.
Już byłem na stronce sbbp, dziękuję FREDZIO za takie uhonorowanie Szarej, bo tak nowa sbbp-owiczka się wabi. Zaskoczyła mnie tym, że bez kłopotu przebiegła te dzisiejsze 13 km. Zły jestem na siebie, że nie zabrałem dla niej wody na trasę, to się już nie powtórzy.
No i najbardziej przepraszam Joycat, za to że nie pomyślałem o jej alergii i władowałem się z liniejącą nieco Szarą do jej samochodu, przyczyniając się do nasilenia się alergicznych doleglowości. Sorewicz. Chyba musimy pomyśleć o innym transporcie, bo oczywiście mam zamiar z Szarą jeszcze bywać na SBBP.
Już byłem na stronce sbbp, dziękuję FREDZIO za takie uhonorowanie Szarej, bo tak nowa sbbp-owiczka się wabi. Zaskoczyła mnie tym, że bez kłopotu przebiegła te dzisiejsze 13 km. Zły jestem na siebie, że nie zabrałem dla niej wody na trasę, to się już nie powtórzy.
No i najbardziej przepraszam Joycat, za to że nie pomyślałem o jej alergii i władowałem się z liniejącą nieco Szarą do jej samochodu, przyczyniając się do nasilenia się alergicznych doleglowości. Sorewicz. Chyba musimy pomyśleć o innym transporcie, bo oczywiście mam zamiar z Szarą jeszcze bywać na SBBP.
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
- Janek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 775
- Rejestracja: 19 cze 2001, 20:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Sprawdzaliśmy z FREDZIEM, ale nie działała.
FREDZIO, czy wiesz że dzisiejsze zdjęcia z SBBP to pierwsze zdjęcia jakie Szarej w życiu zrobiono? Jakbyś ze dwa lub trzy przysłał e-mailem, ale żeby za dużo nie ważyły bo mam wolniutki modem, to byłbym bardzo wdzięczny .
(Edited by Janek at 12:28 pm on April 17, 2004)
FREDZIO, czy wiesz że dzisiejsze zdjęcia z SBBP to pierwsze zdjęcia jakie Szarej w życiu zrobiono? Jakbyś ze dwa lub trzy przysłał e-mailem, ale żeby za dużo nie ważyły bo mam wolniutki modem, to byłbym bardzo wdzięczny .
(Edited by Janek at 12:28 pm on April 17, 2004)
Największym zagrożeniem dla człowieczeństwa jest zwarta większość [i](H. Ibsen)[/i]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
[url=http://www.maratonypolskie.pl][b]Maratony Polskie[/b][/url]
- PawelP
- Wyga
- Posty: 75
- Rejestracja: 30 paź 2003, 20:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Kociemba wszystkiego najlepszego!
Wczoraj zmierzylem rowerem pętlę na Łosiowych Błotach.
Od bramy gdzie sie spotykamy do wbiegniecia na stadion jest dokladnie 9,2km
Wczoraj zmierzylem rowerem pętlę na Łosiowych Błotach.
Od bramy gdzie sie spotykamy do wbiegniecia na stadion jest dokladnie 9,2km
[b][url=http://www.sbbp.pl]SBBP.PL[/url] /Impossible is nothing/ [url=http://www.allegro.pl/my_page.php?uid=136471]Allegro[/url]
[b]gg:1322
[b]gg:1322
- Pit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1350
- Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli
To pomiar w czwartek dał wynik zdaje się 9,5 i został potwierdzony kalibracją roweru na stadionie.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- entre
- Wyga
- Posty: 138
- Rejestracja: 11 lip 2002, 12:16
- Życiówka na 10k: 00:49:10
- Życiówka w maratonie: 04:54:58
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ja również dołączam się do życzeń dla Jubilata. Wszystkiego najlepszego Kociemba i ...połamania drążka. Niestety obowiązki rodzinne nie pozwoliły mi byc dzisiaj z Wami. Z załączonego zdjęcia wynika, że tylko Leszek był odpowiednio ubrany na tę okoliczność.
[url=http://www.team.entre.pl/]entre[/url]
[url=http://www.team.entre.pl/]Sztuka Kadru[/url]
[url=http://sztukabiegania.pl/]Sztuka Biegania[/url]
[url=http://www.team.entre.pl/]Sztuka Kadru[/url]
[url=http://sztukabiegania.pl/]Sztuka Biegania[/url]
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak tak, tylko Leszek się postarał.
annA - zapraszamy, tym bardziej, ze widać, że radzisz sobie nieźle.
Mam nadzieję, że Kociemba się nie obrazi że to nie relacja z jego urodzin jest na pierwszym miejscu chociaz oczywiście były one najważniejsze.
Ale patrząc na zdjęcia stwierdziłem, że Szara wyglada jakos tak inaczej niż pozostali biegacze, bardziej nietypowo i dlatego umieściłem ją na początku.
annA - zapraszamy, tym bardziej, ze widać, że radzisz sobie nieźle.
Mam nadzieję, że Kociemba się nie obrazi że to nie relacja z jego urodzin jest na pierwszym miejscu chociaz oczywiście były one najważniejsze.
Ale patrząc na zdjęcia stwierdziłem, że Szara wyglada jakos tak inaczej niż pozostali biegacze, bardziej nietypowo i dlatego umieściłem ją na początku.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Janek mówi o innej pompie która jest na Młocinach.
Faktycznie, wracając zapomniałem o tym, ze tam przeciz mijamy pompę którą Madach zawsze opróznia prawie do dna i potem przez tydzień się musi woda zbierać.
Faktycznie, wracając zapomniałem o tym, ze tam przeciz mijamy pompę którą Madach zawsze opróznia prawie do dna i potem przez tydzień się musi woda zbierać.
- caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
Kociemba: wszystkiego najlepszego!! pobicia rekordow zyciowych no i .. duzej ilosci podciagniec
Mialam zamar was odwiedzic w zeszla sobote.. ale jakos tak za duzo zawirowan zyciowych i... bym sie nie wyrobila ze wszystkim... a szkoda
Ps. fajne psiaczki
Mialam zamar was odwiedzic w zeszla sobote.. ale jakos tak za duzo zawirowan zyciowych i... bym sie nie wyrobila ze wszystkim... a szkoda
Ps. fajne psiaczki