Mazowiecki Park Krajobrazowy

[PiotrekMarysin]

Renata i Darek w niedzielę dokonali rzeczy niezwykłej. Ukończyli zawody triathlonowe na dystansie IronMan w niesamowitym czasie poniżej 14 godzin.
Smoku zaś dokonał wspaniałego debiutu na połowie tego dystansu.
Wielkie gratulacje dla DAR'u!
Rośnie nam Żelazna rodzina!

To kiedy pierwsze wspólne wybieganko z opowieściami z trasy i przygotowań?

[Piotr Anin-Sadul]

Wielgaśne gratulacje dla całego DAR-u

To kiedy pierwsze wspólne wybieganko z opowieściami z trasy i przygotowań?

Może na sobotę by się udało zebrać większą ekipę na bieganie.

[Kazig]

Gratulacje!!!

teraz to wstyd sie pokazać pod szlabanem w takim gronie

[Gerard]

GRATULACJE dla DAR!!! Jesteście niesamowici. Mogę Wam chociaż rowery czyścić?
Piotrek też gratulacje. Jakiś kosmiczny czas wykręciłeś podobno na połówce IM.
Co do spotkanka, to może jednak niedziela?

[darek284]

Dziękuję wszystkim za gratulacje.

Piotrek jak zwykle skromny, biegł jak wiatr, zrobił na 1/2 IM 4:56, a wychwala DAR, który ledwo człapał

Jedynie Adam zaprezentował się świetnie i ukończył 1/2 IM w 5:14, co na debiut jest rzeczywiście niezłym czasem. Piotrek, dzięki za słuszne i mądre rady co do dalszej przyszłości triathlonowej Smoka. Wszyscy się z tym zgadzamy

Ja wypełniłem założenia, ale tylko do roweru. Miałem plan popłynąć w 1:30, a rower zrobić w 6:30 i tak to mniej więcej się odbyło. Niestety nie dałem rady biec, od samego początku chodziłem. Ponieważ uciekła mi szansa skończenia tego w okolicach 13 godzin, odpuściłem i ostatnie kółko przeszedłem czekając na Renatę. Tradycyjnie, wbiegliśmy razem po czasie 13:49

Dzisiaj ledwo chodzę, nogi mam sztywne jak po pierwszym maratonie, raczej nie wiążę swojej przyszłości z długim dystansem. Przygotowania do triathlonu to bardzo fajna zabawa, ale starty ograniczę do 1/2 IM
W sobotę i niedzielę pracuję i na bieganie mogę się umówić dopiero około 11

Gerard, a jak poszły Gorce?

[Gerard]

Gerard, a jak poszły Gorce?

A dziękuję, zdobyte Bieganie po górach to jednak zupełnie inna bajka. Trzeba udka ćwiczyć

[henley]

Gratulacje dla dzielnych TRI:Renaty, Darka, Smoka i PiotraMarysina!!!!

[PiotrekMarysin]

No nareszcie Jacku się odezwałeś!
Już miałem dzwonić i pytać jak tam przygotowania do jesieni?
Niestety nie pobiegam z Wami w ten weekend bo dziś wyjeżdżam na parę dni, ale w przyszłym tygodniu chętnie.

[Yogi!]

Raz jeszcze misiowe gratulacje dla wszystkich Borowików!
Szczególnie dla kierownictwa DARu; Prawie czternaście godzin organicznego wysiłku non stop - to jest wyczyn!
W pełni zasłużyliście na ten szlachetny tytuł na "Ż"

Gerardowi ściskać dłoń takoż - trochę boczkiem, trochę w cieniu, ale górskiego maratona wykręcił.

Refleksja:
Biorąc pod uwagę ewolucję ideową na przestrzeni tego wątku, czy biegając zwykłe maratony jestem jeszcze normalny czy też powinienem wziąć się w garść.
Ach, żeby tak chociaż Habdzinmanem zostać z osobistego mianowania...

[Renata]

Darek już podziękował i pogratulował, ale i ja mu zawtóruję: Gerard i Piotrek brawo za Wasze osiągnięcia! A i dziękuję za trzymanie kciuków za nas.

Dobrze Yogi ująłeś to wszystko co się ostatnio dzieje, swoją misiową refleksją. Wątek nam się striatlonił okrutnie, trzeba teraz powrócić na łono maryśkowych ścieżek. A co byś powiedział na bieganie z... kompasem. To chyba da się w naszym lesie osiągnąć .

No dobrze panowie, a jak tam przygotowania do MW? Idą pełną parą? Już typować który z Was biegnie po kluczyki do Volvo? Gerard mi dziś zdradził swój cel, ale na razie o tym cicho, sza. A jak reszta?

Co do sobotniego biegania, to jeszcze wczoraj nikt by mnie nie namówił nawet na spacer po lesie (i nie chodziło wcale o deszcz). Dziś jest już dużo lepiej, ale chyba lepiej byłoby pojechać w niedzielę na krótką przejażdżkę rowerem, bo potem zaczną się szarugi i nici z szosy.

[Yogi!]

Bieganie z kompasem? No da się osiągnąć, ale biorąc pod uwagę wielkość areału Maryśki, zastanawiam się czy ów przyrząd zdążyłby się porządnie tam nagrzać w ogóle.

Odszczepiłem się od nurtu MW przyłączając się do frakcji MB. Przy odrobinie życzliwości można uznać, że pobiegnę MW symultanicznie.

Przygotowania? Nie wiem, strach o tym nie myśleć. Więc myślę, byle nie za często: Założyłem minimum programowe - obowiązkowe potówki raz w tygodniu, coś między kilometrówką a milówką. Reszta ćwiczeń - jak szkocka spódnica; W kratkę i frywolnie. Aha, dłuższe bieganiny weekendowe czasami też.
Ogólnie rzecz ujmując: eksperyment fizjologiczny...

W ten weekendzik nie ma mnie również.

[PiotrekMarysin]

Jak ktoś ma dostęp to można przejrzeć dzisiejszą GW...

[Renata]

Od rana już wszyscy szeleszczą stronami gazety, więc nie mogąc się doczekać na swoją kolejkę wrzuciłam w wyszukiwarkę, zamieliło się i od razu wyskoczyło co trzeba:
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... owiek.html

Sympatyczny wywiad, Piotrek .


A ja chciałam też coś o spódnicy i żelazku, ale to później dam Wam linka do poczytania, bo teraz słońce wyszło to lepiej iść pobiegać, albo pojeździć rowerem. Szkoda oczu przed komputerem.

[darek284]

A nie mówiłem, że Piotrek jest skromny?
Sława o Piotrku poszła w świat, sława o ENTRE.PL Team i na koniec o IM 2010. Pięknie

A ja w ramach dochodzenia do normalności pojeździłem sobie po Marysi rowerem mtb. Jest trochę błota, ale za to spokój i cisza.

[Piotr Anin-Sadul]

Ja będę jutro o 8 00 przy szlabanie, może się ktoś skusi.