Woda

[kszor]

Po przeczytaniu pary artykułów na temat odżywiania,zauważyłem że ważnym składnikiem w diecie codziennej jest woda(zaleca się ok.2l na dzień).Z przerażeniem odkryłem że ja nie wypełniam nawet 25% tej normy(nie licząc 2 kubków kawy).
Przy wysiłku pocę się dużo więcej niż inni,i jest to raczej uwarunkowanie genetyczne(Tata,brat,syn)i specjalnie w ciągu dnia nie chce mi się pić.
Czy związku z tym powinienem się niejako zmuszać do picia wody?

[kszor]

Ok.Tylko czy pijąc więcej wody nie będę się więcej pocił?Trochę to krępujące,bo zdarzają mi się pytania po biegu czy aby się nie kąpałem lub brałem prysznic w koszulce

[F@E]

Pij to się przestaniesz pocić.

pozdro

[kszor]

Super wielkie dzięki!
Pozdrawiam

[aktywna21]

zdziwiłam się ostatnio bo piłam zawsze Zywiec zdrój gdy pocztyałam naukowe artykuły na temat picia wód! już teraz wiem,że i w tym przyadku nie liczy się ilość a jakość-w tym przypadku mineralizacja bo pijąć żródlankę czy pseudo mineralną wypłukiwałam sobie to co najpotrzebniejsze w organiźmie! polecam poczytanie paru artykułów na stronce na która trafiłam niedawno- www.wodadlazdrowia.pl.. ja już sie przerzuciałam na te prawdziwe mineralne i nie musze już łykać magnezu w tabletkach! juhuu:D

[F@E]

arty na towarzystwo magneziologiczne sobie poczytaj

[janior]

to wejdź w towarzystwie w publikacje i kliknij wody mineralne zobaczysz gdzie Cię przeniesie

[F@E]

joł joł my foult

[aktywna21]

na pierwszej stronie "wody dla zdrowia" pisze zresztą,że to program Towarzystwa;) czytam i czytam!

[F@E]

Wystarczy, na pewno potrzebujesz 1 tyle.

pozdro