Szybka pomoc brakuje wytrzymałości !!!!!!!!!!
- huberts
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 311
- Rejestracja: 20 sty 2010, 14:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Trzebcz-Polkowice
- Kontakt:
Piotrek w jakich okolicach startujesz i ile masz lat?
Bieganie to coś więcej niż pasja, to styl życia, miłość oddanie.
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
- piotrek92
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25
Okolice Warszawy, choć mieszkam od niej 60km. Głównie Warszawa, Siedlce, czasem Kozienice. W tym roku dojdzie mi wyjazd do Bydgoszczy. Wiek jest w profilu, 18latek. A o co Ci chodzi?
"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
- huberts
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 311
- Rejestracja: 20 sty 2010, 14:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Trzebcz-Polkowice
- Kontakt:
A tak zastanawiałem się, że może gdzieś się spotkaliśmy na bieżni:D Ja startuje: Zielona Góra, Leszno, Słubice, Wrocław, Zgorzelec, Bogatynia.
Bieganie to coś więcej niż pasja, to styl życia, miłość oddanie.
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
- piotrek92
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25
Inne strony niż moje. Ale w tamtym roku byłem na finałach ligi szkolnej we Wrocławiu, a w obecnym finał będzie rozgrywany w Bydgoszczy, dlatego tam jadę
Mam nadzieję, że do końca nie zdemolują stadionu 


"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 24 sie 2009, 18:58
Widze ze Buki15 nic nie sprowadzi na ziemie jedynie najblizszy start jak mowi kolega
SOry ze to powiem ale chcialbym bays pobiegl to max 2.06 za twoje zachowanie.... wszysscy ci mowia ze wytrzymalosc na 16km a wytrzymalosc specjalna na 800 to 2 rozne rzeczy ale jak wolisz to mysl nadal ze to to samo!
Idz do trenera i nie wkurzaj tutaj ludzi!

SOry ze to powiem ale chcialbym bays pobiegl to max 2.06 za twoje zachowanie.... wszysscy ci mowia ze wytrzymalosc na 16km a wytrzymalosc specjalna na 800 to 2 rozne rzeczy ale jak wolisz to mysl nadal ze to to samo!
Idz do trenera i nie wkurzaj tutaj ludzi!




-
- Stary Wyga
- Posty: 195
- Rejestracja: 06 lip 2009, 10:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Nie rozumiem was, dlaczego się denerwujecie.janoz5 pisze:Myślę że ban na 3 dni lub więcej może nauczyłby Cię pokory jeśli chodzi o wypowiadanie się na tym forum
Buki już wszystko wie, więc więcej luzu.

-
- Wyga
- Posty: 117
- Rejestracja: 12 sie 2010, 19:09
- Życiówka w maratonie: brak
2:06 to obraza moja sam nie umisz biegać pewnie a tak uwarzasz że ja tyle nabiegam weź koleś zobaczymy co ty pokażesz w przyszłości
Redaktor ma rację
To nie zmienia sytuacji wy zamiast się śmiać ze mnie i gadać o moim nieszczęsciu powinniście mi pomóc !!!
Redaktor ma rację
To nie zmienia sytuacji wy zamiast się śmiać ze mnie i gadać o moim nieszczęsciu powinniście mi pomóc !!!
- piotrek92
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 07 wrz 2008, 11:25
Hehe, pisze umiesz, a nie umisz
MY nic nie musimy, żeby komuś pomóc trzeba na takową pomoc zasłużyć. Odnosisz się bardzo odpychająco, arogancko i często niezrozumiale. Raz szukasz pomocy, raz sam uczysz innych. Sam nie wiesz czego chcesz. To, że ktoś mówi że zrobisz 2:06 wcale Cie nie obraża. Udowodnij, że jesteś lepszy a nie pieprzysz głupoty, bo czytam i pisze w tym temacie tylko dlatego, że Twoje wywody i cała ta dyskusja jest bardzo śmieszna
fajny relaks po treningu
pozdro



pozdro

"A co zdobyte nigdy nie będzie szczytem." - PFK
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
100 - 12.11 (2011)
400- 53.78 (2011)
600- 1.26.72 (2010)
800- 1.59.36 (2010)
1000- 2.43.4 R (2011)
1500- 4.18.18 (2009)
2000- 6.05.00 (2009)
-
- Dyskutant
- Posty: 50
- Rejestracja: 24 sie 2009, 18:58
Buki15 "Witam chciałbym się was zapytać jak myślicie biegać na 400 800 czy 800 jako zając na pierwsze 400 ?? Biegałem w tygodniu 16 po 4:05 ale po tym czuje się zmeczony nie robiłem tempa wogóle i teraz odpoczywam i nie wiem czy wytrzymałość na wtorek bedzie odpowiednia jak myslicie ??"
nie moge z typa.. po 4 sronach tematu on nadal uwaza ze wytrzymalosc specjalna to wytrzymalosc na 16km w tempie 4.05 xd sory panowie ale poprostu nie moge!!!
co do tematu
nie pekaj biegaj 800 i chwal sie wynikiem
jako zajac nie biegaj nie oplaca sie.. lec 800 mimi wszystko!!! a i jak ktos sie spyta o twoj Pb na 800 i zasugeruje ze 2.06 to co uderzysz go?? bo jak to mowisz obrazil cie?
PARODIA!!
PS. bedac na roznego rodzaju zawodach zaczynajac od roznego rodzaju szkolnych poprzez mitingi do MP zauwazylem ze zawodnicy z ktorymi mialem kontakt byli bardzo sympatyczni dalo sie z nimi pogadac itp ale widze ze zawsze musis sie trafic taki ancymon :/
nie moge z typa.. po 4 sronach tematu on nadal uwaza ze wytrzymalosc specjalna to wytrzymalosc na 16km w tempie 4.05 xd sory panowie ale poprostu nie moge!!!
co do tematu
nie pekaj biegaj 800 i chwal sie wynikiem

PARODIA!!
PS. bedac na roznego rodzaju zawodach zaczynajac od roznego rodzaju szkolnych poprzez mitingi do MP zauwazylem ze zawodnicy z ktorymi mialem kontakt byli bardzo sympatyczni dalo sie z nimi pogadac itp ale widze ze zawsze musis sie trafic taki ancymon :/
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 16
- Rejestracja: 01 sie 2010, 00:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja biegam na 200m 25.80 na 400 57.69 więc nie jest to jakaś zawrotna prędkość a jednak dobre przygotowanie tempowe pozwala mi biegać na 800m 2;02. A wybiegań nie robie większych niż 8km. Nie wyobrażam sobie wogóle przebiec 16 km a co mówić po 4.05.
- marek81
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 398
- Rejestracja: 25 lis 2009, 10:17
- Życiówka na 10k: 00:44:32
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Buki15 pisze:2:06 to obraza moja sam nie umisz biegać pewnie a tak uwarzasz że ja tyle nabiegam weź koleś zobaczymy co ty pokażesz w przyszłości
Redaktor ma rację
To nie zmienia sytuacji wy zamiast się śmiać ze mnie i gadać o moim nieszczęsciu powinniście mi pomóc !!!

nieszczęśliwy to ty będziesz po kolejnym starcie

ps. co cię człowieku unieszczęśliwia??? przecież wiesz wszystko, trening twoim zdaniem robisz dobrze a ty tu o jakimś nieszczęściu

muszę sobie znaleźć jeszcze parę takich tematów na poprawę humoru

- szy
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 452
- Rejestracja: 10 cze 2009, 08:40
- Życiówka na 10k: 39:01
- Życiówka w maratonie: 3:19:17
- Lokalizacja: Warszawa / Pruszków
normalnie się wciągnąłem
ten testowy bieg to jutro?

Mój profil Strava: https://www.strava.com/athletes/43888753
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wszyscy zaciskamy kciuki.