Nie wiem czy można tu zamieszczać linki do innych portali z tematami biegowymi, ale myślę, że uda się ten temat tu zatrzymać. Artykuł dla biegaczy z dużych miast o bardzo groźnych zanieczyszczeniach tam występujących.
http://www.menshealth.pl/fitness/Dlug-t ... -3609.html
"Dług tlenowy, czyli sport w wielkim mieście"
- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 252
- Rejestracja: 24 cze 2010, 12:25
- Życiówka na 10k: 58:30
Jejku ale demotywacja
najpierw czarna strona biegania potem bieganie w mieście no generalnie lepiej nic nie robić zasiąść z pilotem przed tv wtedy nam nie grozi zanik mięśnia i zatrucie spalinami
niestety mieszkam w mieście, w mieście biegam - pewnie że wolałabym w dziewiczej puszczy ale niestety w totka mi coś nie idzie
Ruch jest zdrowszy niż nic nierobienie!
najpierw czarna strona biegania potem bieganie w mieście no generalnie lepiej nic nie robić zasiąść z pilotem przed tv wtedy nam nie grozi zanik mięśnia i zatrucie spalinami
niestety mieszkam w mieście, w mieście biegam - pewnie że wolałabym w dziewiczej puszczy ale niestety w totka mi coś nie idzie

Ruch jest zdrowszy niż nic nierobienie!
- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
Jakby ktoś dzień w dzień biegał przy ulicy to to raczej nie jest zdrowsze. Artykuł jest po to żeby zwrócić uwagę na problem i na to, że trzeba uważać i nie należy w tym momencie na siłę szukać pozytywów biegania nawet w spalinach.
Też mieszkam w mieście, ale biegam po parku leśnym i wnioskuję z tego artykułu, że nie powinno być źle.
Chodzi o to, że nie należy ślepo wierzyć w bieganie w każdej sytuacji.

Chodzi o to, że nie należy ślepo wierzyć w bieganie w każdej sytuacji.
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Problem jest większy niż nam się wydaje. Wycinanie zieleni pod aparatamenty, centra handlowe i różne tego typu, powoduje, że spaliny nie mają gdzie się utlenić i wiszą w powietrzu. Zwykle to robią drzewa i natura. Dlatego też w mieście wskazane jest sadzenie zieleni i drzew, ale nie wszędzie jest to możliwe.
A problem poruszony w linku jest znany od dawna i od dawna jest zamiatany pod dywan, dopóki u władzy nie znajdzie się ktoś, kto nie ulega inwestorom.
A problem poruszony w linku jest znany od dawna i od dawna jest zamiatany pod dywan, dopóki u władzy nie znajdzie się ktoś, kto nie ulega inwestorom.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect