15 Międzynarodowy Bieg Uliczny - Jaworzno 2010

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Depesz
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
Życiówka na 10k: 00:43:58
Życiówka w maratonie: 03:59:34
Lokalizacja: Jaworzno

Nieprzeczytany post

To mój pierwszy bieg w życiu, w którym zamierzam wystartować (aby ukończyć) :usmiech:
Zainteresowanych zapraszam na stronę: http://www.mckis.jaw.pl/bieg/
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

będę tak jak w zeszłym roku, trasa ciężka jak na debiut, dużo podbiegów a z powrotem zbiegów :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
Depesz
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
Życiówka na 10k: 00:43:58
Życiówka w maratonie: 03:59:34
Lokalizacja: Jaworzno

Nieprzeczytany post

Fakt, na trasie nie będzie lekko ale myślę, że jakoś dobiegnę do mety :usmiech: Jeśli tylko pogoda dopisze to powinna być fajna impreza :usmiech:
Obrazek
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Oj tam oj tam... ,
w debiucie taka trasa nie przeszkadza... -> sam tam debiutowałem w 2008r. (pierwszy start na zawodach)
starty w sierpniu zawsze wiążą się z ryzykiem wysokich temperatur...
ale tym też raczej nie musisz się przejmować...

masz jeszcze sporo czasu, więc na pewno będziesz dobrze przygotowany ;-)

powodzenia !
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
Depesz
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
Życiówka na 10k: 00:43:58
Życiówka w maratonie: 03:59:34
Lokalizacja: Jaworzno

Nieprzeczytany post

Dzięki :usmiech:
Zobaczymy jak będzie. Do sierpnia jeszcze pare kilo zrzucę i jakoś się przebiegnie :usmiech:
Poza tym do Jaworzna przeprowadziłem się pół roku temu i tutaj stawiałem moje pierwsze biegowe kroki (celem poprawy sylwetki przed ślubem :uuusmiech: ) więc fajnie byłoby zadebiutować właśnie w tym biegu :usmiech:
Obrazek
koliber
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 18 maja 2010, 13:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

witam, Jaworznicka 15 to także będzie mój debiut, już nie mogę się doczekać soboty.
do zobaczenia :oczko:
Obrazek
Awatar użytkownika
Depesz
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
Życiówka na 10k: 00:43:58
Życiówka w maratonie: 03:59:34
Lokalizacja: Jaworzno

Nieprzeczytany post

No i po debiucie :usmiech: Udało się dobiec do mety i choć czas 1:25:58 nie jest rewelacyjny to jestem bardzo zadowolony, dałem z siebie wszystko. Biegam a raczej truchtam dopiero od marca i w dodatku bardziej z nastawieniem zrzucania wagi niż przygotowywania się do zawodów. Była to moja pierwsza i nie ostatnia impreza biegowa. Podoba mi się ta atmosfera i w ogóle :usmiech: Zatem do następnego biegu :uuusmiech:
Obrazek
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

ja 1:07:03 o 35 sek gorzej niż życiówka w Jaworznie z zeszłego roku, biegło się przyjemnie, trasa ciężka ale taki jej urok :-)
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla startujących. W tym roku niestety nie byłem, poprzendnio biegałem tam dwa lata z rzędu, padało w tym roku?
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

padało po biegu, niech to szlak, nie mogło w czasie biegu ;-) na biegu straszyło a momentami świeciło słońce i duszno było, strażacy polewali trochę wodą choć nie za często, był chyba 1 wóz strażacki i blisko półmetka jakiś gość polewał z węża ogrodniczego
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
koliber
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 18 maja 2010, 13:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

witam, ja także debiutowałem w Jaworznie, czas b. dobry jak na pierwszy raz 01:09:40, atmosfera w trakcie biegu super, nie wiedziałem, że to wszystko tak wygląda i choć około 12 km nachodziły mnie myśli, że już nigdy więcej nie będę biegał ( ty chyba jakiś kryzys był) to nie był mój osatni start
Obrazek
Awatar użytkownika
Depesz
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
Życiówka na 10k: 00:43:58
Życiówka w maratonie: 03:59:34
Lokalizacja: Jaworzno

Nieprzeczytany post

Na głównej stronie biegu http://www.mckis.jaw.pl/bieg/pojawiły się nowe obszerne galerie. Warto odwiedzić :taktak:
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ