Tarnowskie Góry, trasa Lasowice - Chechło (leśna ścieżka)

[gopixus]

Witam,

Czy ktoś biega w tych okolicach ? Rozpocząłem ostatnio ponownie dość regularne biegi 2/3 razy w tygodniu. Moje tempo jak narazie bez szaleństw 2,6 km ok ~ 22 min.

Nie patrzcie prosze na moja stopke poniewaz dopiero od dzisiaj zaczalem rejestrowac swoje postępy

Jesli ktos biega podobnym tempem to zapraszam do wspolnych treningów.
Pozdrawiam

[gopixus]

Odświeżam temat i pozdrowienia dla Pana w niebieskiej bluzie którego czasami widze na swojej trasie być może też czyta to forum.

BTW Teraz moje tempo 2,7 km to ok 17 minut, a w poprzedniej wiadomości było to 22 minuty ... Jestem mile zaskoczony samym soba.

[bleez]

Gopixus zapraszam też do tego wątku http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... &start=315