18 lat i starch przed żylakami

[samotomas]

Witam.
Mam na imie Tomek i jestem obecny na forum od niedawna.
Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i waże 80kg.Zrealizowałem plan puma i od 2 tyg biegam sobie 30-40min 4x w tygodniu. Zauważyłem jakiś rok temu wychodzące 2 żyłki na łydkach ale nie zawracałem sobie tym głowy. Od pewnego czasu coraz bardziej rzucają mi się w oczy i zaczynam się niepokoić. W tak młodym wieku takie jaja?:P Moja mama ma żylaki i boje się że moge je "odziedziczyć" tym bardziej ze mama powiedziała mi,że to możliwe...Czy jest na to jakaś rada???

dziękuje z góry za odpowiedzi

[tox123]

Bieganie, czyli aktywnosc fizyczna w ktorej zachodzi praca miesni raczej wypompowuje krew z nog. Zylaki mają raczej osoby ktore maja malo aktywny tryb życia, nadwagę itp. taka jest moja opinia na ten temat.

[F@E]

Bieganie, czyli aktywnosc fizyczna w ktorej zachodzi praca miesni raczej wypompowuje krew z nog. Zylaki mają raczej osoby ktore maja malo aktywny tryb życia, nadwagę itp. taka jest moja opinia na ten temat.

opinia błędna :D

Moja mama ma, mam i ja, wszyscy na coś musimy zdechnąć

pozdro

[fotman]

Wikipedia
emedica
Ludzie!!!!!!!!
Używata Googli????????????

[Eddie]

Wikipedia to akurat średnie źródło informacji

[Adamhan]

Za bardzo nie ma na to żadnej rady. Jedynie co możesz zrobić to unikać długiego stania, siedzenia, przebywania na słońcu, nogi jak się tylko da to trzymać jakoś uniesione do góry.

[Eddie]

Na żylaki to polecam jednak odzież kompresyjną (metoda stosowana od dziesiątek lat w medycynie). Korzystam, polecam, sprawdza się. Mogę stać np. 10-12 h na targach przez 2 dni przed maratonem czy też pół maratonem i z miejsca wziąć w nim udział. W tym przypadku profilaktyka jest 100x lepsza niż późniejsze operacyjne leczenie. Pogadaj z lekarzem

[samotomas]

ok, dziękuje za wszystkie rady