życiówka:)

[nieustraszony]

Też tak uważam że jest w stanie zrobić ... Przecież nic nie jest nie możliwe. Ale trzeba robić krok po kroku i coraz szybciej i więcej .

[marcinlipno]

jak nie za dwa tygodnie to za dwa miesiace i napewno sie uda. tak wiekm troche przesadzilem z tymi dwoma tygodniami bo to jest nie mozliwe. aby byly checi i zdrowie to zejde do 20 min i wtedy napewno tez sie pochwale:)

[nieustraszony]

Staraj się stosować do treningów i opisuj je na tym forum wtedy można coś dodać i poprawić . Opisuj samopoczucie po i przed biegiem jak się biegło czy coś cię boli. ok ?

[marcinlipno]

po treningu czuje sie jak mlody bug:) taki swiezy, lekki no i humor sie poprawia gdy koncze nastepny trening z powodzeniem. Mi np jak zaczelem biegac porawily sie wyniki na studiach i sesja poszla bez wiekszych problem moze to i dla tego ze odsawilem browar na bok:)

[koreek]

nie wiem co studiujesz ale w jednym poscie chwalic sie ze sesja Ci dobrze poszla i pisac bug... no coz... nie ma sie co dziwic ze absolwenci zasilaja grono bezrobotnych..

[marcinlipno]

udalo sie dzisiaj zbic 1 min. 5km w 23min 20s.