Grubasy - tylko dla Was

[gram]

"Ale Wam zazdroszczę ubywających kilogramów"
Nie martw się Dzidko.Przecież wiadomo nie od dziś ,że im więcej się waży ,tym więcej chudnie.Mnie wprawdzie nie przybywa ,ale ubyć też nie myśli,a biegam od jakiegoś czasu 40 minut dziennie .Grzeszków niewiele bo w domu dieta cukrzycowa,więc pewnych rzeczy nie ma tam wcale(czekolada ciasteczka ,i inne takie),więc nie ma co kusić.
No wiedz ,ze nie tylko ty masz kłopoty ze swoimi częściami.Mnie ostatnio zastrajkował kręgosłup szyjny .Do biegania ma to tyle,że bolą mnie stawy barkowe i mięśnie barków.Jestem strasznym połamańcem,ale się nie poddaję.No i nie palę już jakieś dwa miesiące

[Dzidka]

Taaak, z moich obserwacji wynika, że biegacze to "baaaardzooao" zdrowy naród .
Pewnie jakbyśmy nie biegały, to byłoby z nami jeszcze gorzej.
Brawo Gram za niepalenie!

[gram]

'Pewnie jakbyśmy nie biegały, to byłoby z nami jeszcze gorzej."
Dzidka "Złotą czcionkę" za ten kawałek.Bo widzisz fizjoterapeuta też tak mówi a doktor swoje:NIE WOLNO.Ostatnio taki jeden ortopeda chciał mnie usilnie do Piekar zapisać.Ja jednak twierdzę ,ze mój kręgozbiór jest wystarczająco urodziwy bez tych ichnych ozdóbek.
Wczoraj upiekłam chlebek i stoczyłam ciężka walkę z rodzinką czyhającą pod drzwiami kuchni i własnym łakomstwem.No poszłam na kompromis.Ciepłemu chlebkowi ciężko się oprzeć.Papierosom łatwiej w moim przypadku.

[Paunow]

Ech.. to teraz ja Wam napiszę jak bardzo Wam zazdroszczę biegania. Bo mi jak na razie nie wolno, znowu - tym razem fijzoterapeuta i lekarz są co do tego zgodni... Ale tydzień chyba dam radę wytrzymać

[gram]

witaj :tydzien wytrzymasz ale potem musisz panowac nad tymi hormonami szczęścia bo się znów zepsujesz

[Paunow]

To chyba jednak nie potrwa tydzień... No ale jestem dobrej myśli. A propo przerwy to właśnie przez bieganie bo tak byłam szczęśliwa że zrobiłam orła i upadłam akurat na operowany prawy bark. Na szczęście póki co to tylko stłuczenie, ale biegać nie wolno. Dobrze, że chociaż na komputerze da się pisać

[gram]

oj Ty pechowcu jeden zabijesz się kiedyś.Musisz trochę na siebie uważać.

[Dzidka]

A ja już nie biegam od 3 maja
Dopóki miałam gips, to nawet nie chciało mi się specjalnie jeść. Ale teraz jak już nie mam gipsu i więcej się ruszam, to mam także większy apetyt, no i efekty tego już widać na brzuchu A najgorsze jest to, że mam różne zachcianki smakowe (np. wczoraj wieczorem wrąbałam frankfuterkę z cacykami, a dwa dni temu "słone" paluszki czosnkowe i cebulowe). Z głodu mogłabym np. nałykać się otrąb, ale nieeeee........ chodzą mi po brzuchu smaki i smaczki. Czyżby oznaka ozdrowienia?
A może w ten sposób mój organizm manifestuje brak jakichś skladników odżywczych? Po tej frankfuterce stwierdziłam, że brakuje mi chyba białka?
Co Wy na to?

[LadyE]

ja podobne zachcianki miewam codziennie, z tym ze moje raczej skierowane sa na slodycze i rozne wyraznie kwasne, slone lub slodkie przekaski. przyjmowanie chromu na nic sie zdaje - po prostu taki ze mnie lakomczuszek
nigdy bym tez nie pomyslala ze bez problemu zmieszcze w siebie jajecznice z 4 jajek, 1 kielbasy, duzej cebuli i pomidora a do tego 5 kromek pieczywa ...

[Ciawaraz]

Dla mnie Nie stanowi problemu zjedzenie 3 tabliczek czekolady naraz albo duże paczki m&m a o dziwo waga leci mi cały czAs w dół staram się te zachcianki związane ze skodyczami spełniać tylko w weekend kiedy wiem ze następnego dnia mam długi bieg np 100 min wtedy wiem ze i tak to wszystko spale z nadwyżka poza tym do tego dochodzi rower także bilans energetyczny i tak jest ujemny;)

[Aniad1312]

Dzidka, ja wychodzę z założenia, że jeśli ma się apetyt na coś konkretnego, to znaczy że organizm się dopomina Mój z reguły woła o więcej Nie chcę się ograniczać, ale też nie chodzę z non stop załadowanym żołądkiem. Jem raczej sporo, a ciuchy, które jakiś czas temu były troszkę luźne, teraz wiszą na mnie. Bardzo mnie to cieszy, choć przyznam, że niektóre fajne były, a teraz nie ma z nich pożytku... ;(

[Paunow]

Dzidka a może masz jakieś wahnięcia hormonalne? Ja zawsze mam zachcianki przed okresem :P W niebieganiu łączę się z Tobą w bólu, bo mnie już nosi. Ale... mus to mus Potem szybko zrzucisz brzuszka

[Alexia]

Ech, te zachcianki... Ja dziś musiałam zjeść śledzia, a po śledziu rodzynki w czekoladzie, zaraz potem śledź i rodzynki, i jeszcze raz śledź. Zatrzymałam się na rodzynkach, ale teraz ten śledź wzywa mnie z lodówki. Mmmmm... Taki słono-kwaśny ze świeżo zmielonym pieprzem...

[gram]

no ,że też tej dyskusji wcześniej nie wyczaiłam..Ja z tymi smakami mam tak jak Dzidka i wtedy kiedy pisze Paunow.Właśnie dzień czwartkowy minął tak:zaczęło się niewinnie twarożek z rana.W południe 100g herbatników i baton adaś ,potem dwie bułki z masłem,potem kremówka ,potem truskawki, rogalik z masłem i kakao,znowu kremówka.więcej się nie zmieściło.
W piątek było ciut mniej . Rano twaróg w południe lód i słodki bułasek,po południu princessa biała.zjadłam też obiadek:rybka na parze z surówką. Potem wrąbałam półkilową kalarepę i małą nektarynkę.Biegać oczywiście się nie dało Dzisiaj się poprawię,nie mam już ochoty się opychać no i może da rade pobiegać troszeczkę.
mam wrażenie ,że masz racje Paunow:W niektórych przypadkach takie rzeczy mogą być sprawką hormonów.Pozdrawiam wszystkie żarłoczki.

[1->99%]

o proszę!
idealnie!
właśnie zjadłam makaron z łososiem rukolą i kaparami a po tym od razu kinder bueno i loda bambino
połączenie jak dla mnie idealne. dla mojej pupy i reszty nadprogramowego ciaaaałaaa gorsze.
pocieszam sie tym, że wieczorem dziś w końcu bezapelacyjne znajdę czas, żeby pobiegać, bo od wtorku niiic!