Moje tętno podczas biegania wynosi w granicach 150-160 bpm czasem dochodzi nawet do 170 a tętno maksymalne to 192 mimo że biegam już około dwóch lat. Tereny w których biegam są zróżnicowane i dużo w nich podbiegów , raczej mało tam równości bardziej jest to teren trailowy, żeby mieć niższe tętno musiałbym strasznie wolno truchtać a biega mi się całkiem przyjemnie. Jak sądzicie czy tętno powinno być niższe nawet przy tak zróżnicowanym terenie, podejrzewam że gdy biegałbym po równym np. na stadionie tętno zapewne było by niższe ale bieganie w kółko mnie nie bawi. Jak to u was wygląda gdy biegacie dużo podbiegów podczas treningu i czy moje tętno powinno być niższe?
Czekam na wasze opinie.
