Wątek Grupy Trójmiejskiej nr 50

[DaB]

He, he, mysle, ze Garfield mogly zostac patronem tych sobotnich lightow.
W sobote nie bedzie mnie , wiem to juz na pewno. Nie ma sily - wyjde pobiegac dopiero wieczorem. Ale za to  w niedziele biegam. Te weekendowe biegi w towarzystwie sa trudne do przecenienia bo w tygodniu dyluje sam - jak w "Dziennikach" Gombrowicza - poniedzialek - ja
wtorek - ja
sroda - ja
czwartek - ja
piatek - ja

[MariusZ_]

Nie panikuję bo za stary jestem, ale jak tak dalej pójdzie, to pozostanie tylko przeszczep
A na poważnie, to zajechałem kopyta jakiś czas temu i wyjątkowo długo z tego wychodzę. Bo wciąż biegam choć powoli i niedużo. Niestety.

[Olek]

Quote: from DaB poniedzialek - ja
wtorek - ja
sroda - ja
czwartek - ja
piatek - ja

No ja też w tygodniu lecę Gombrowiczem.

Mariusz - "za stary",  też coś - popatrz choćby na Parusińskiego.

[Olek]

A z patronatem Garfielda - to świetny pomysł. Ja jestem za: "biegi pod wezwaniem kota Garfieelda", czy coś w tym rodzaju. Bardzo mi sę podoba.  :)

[MariusZ_]

Ech, Garfield...
U mnie na ścianie naprzeciw wisi słynny obrazek
A za stary owszem - ale tylko żeby narzekać!
Jutro będę

[Olek]

Ja tam nie mogę się powstrzymać i od czasu do czasu lubie sobie pomarudzić.  :)

[Friend]

Życzę udanego biegania !

[MariusZ_]

Nie dołączysz się Friend?

[Friend]

Quote: from MariusZ on 12:20 pm on Mar. 12, 2004
Nie dołączysz się Friend?

Niestety nie, dzisiaj kończy się remont mieszkania
Teraz nas czeka doprowadzenie mieszkania no używalności

Pozdrawiam
J.

[MariusZ_]

A to w porządku! Już się bałem, że musisz przedłużyć sugerowaną nie tylko przeze mnie przerwę. Pozdrawiam.

[Friend]

Quote: from MariusZ on 12:32 pm on Mar. 12, 2004
A to w porządku! Już się bałem, że musisz przedłużyć sugerowaną nie tylko przeze mnie przerwę. Pozdrawiam.

Miałem przymusową przerwę 4 dni z powodu remontu i małej grypki ale codziennie pracowałem dzielnie na rowerze a dzisiaj biegałem rano 40 min

Na jutro planuje od 7.00 pobiec do IKEA a potem do roboty w niedziele powtórka

PS
Dzisiejszy puls:
HRM 199
HRA 169

(Edited by Friend at 12:43 pm on Mar. 12, 2004)

[MariusZ_]

Ja tam się na tym do końca nie wyznaję, ale dla mnie 85% HRMax jako średnia to fiu, fiu. My z Garfieldem nie dajemy już rady. Pozdrawiam.
PS. A którędy pomykasz do IKEA? Przez Matemblewo i ostro pod górę ścieżką tzw. rowerową?

[Friend]

A którędy pomykasz do IKEA? Przez Matemblewo i ostro pod górę ścieżką tzw. rowerową?

Tak świetna trasa !!! Polecam !

Trasa biegu :
Jasień ul. Pólnicy - stary Jasień - Poligon - betonowa droga w lesie (zdjęcie nr 2) - wejście do Trójmiejskiego Parku Krajoznawczego (zdjęcie nr 1) - ścieżka rowerowa (rewelacyjnie zrobiona) między Matemblewem a IKEA (zdjęcie nr 3) - IKEA (zdjęcia nr 4) - Matemblewo/ul. Potokowa (zdjęcie nr 5) - leśne ścieżki - płyty betonowe - Poligon -  Jasień ul.Pólnicy

Dystans około 12 - 13 km
czas biegu 1.26 ( w tym 10 min rozgrzewki)







(Edited by Friend at 1:12 pm on Mar. 12, 2004)

[Masiulis]

Friend czy Ty aby nie za szybko pomykasz na codzien?
199 i srednie 169?!

odczyt jest ok?

[Olek]

No i jak tam bieganie grupowe?
Ja biegałem nieopodal naszej trasy, ale 3 godziny później. Z rana nie mogłem. Wszędzie w lesie jeszcze zima.