co robicie w taką pogodę??
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 28 kwie 2010, 07:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Czyżowice
Zastanawiam się co robicie w taką pogodę(jako początkujący oczywiście) czy za wszelką cenę biegniecie w chłodzie, deszczu itp, czy raczej odpuszczacie i czekacie na poprawę warunków atmosferycznych? może admin jakąś sądę przeprowadzi:)
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
pogoda nie ma większego znaczenia, to raczej ubiór dostosowuje do warunków pogodowych niż to co biegam w danym dniu, jest plan i się go realizuje 

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Depesz
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 17 maja 2010, 14:23
- Życiówka na 10k: 00:43:58
- Życiówka w maratonie: 03:59:34
- Lokalizacja: Jaworzno
- _kinga_
- Dyskutant
- Posty: 27
- Rejestracja: 13 maja 2010, 15:16
- Lokalizacja: Kraków
Staram się, żeby pogoda mnie nie zniechęciła do treningów. Obawiam się, że "niechcemisie" może być moim największym wrogiem, bo jak się raz zdarzy to potem pewnie będzie bardziej kusić. Ponadto wspólny trening z kimś mobilizuje mnie dodatkowo do wyjścia z domu w taką pogodę.
- raello
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 27 maja 2010, 15:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jeżeli jest to bieg do 5 km, żadna pogoda mi nie straszna. Jeżeli byłby to wybieg pow. 10 km musiałbym się poważnie zastanowić czy to determinacja czy już szaleństwo
Zatem gdy w dzień dłuższego wybiegu leje, robię kółeczko 5 km żeby trzymać formę. A wybieg realizuję gdy się już wypogodzi. Krótki intensywny bieg w ulewie jest bardzo przyjemny.
Swoją drogą mogłoby się już w końcu wypogodzić

Zatem gdy w dzień dłuższego wybiegu leje, robię kółeczko 5 km żeby trzymać formę. A wybieg realizuję gdy się już wypogodzi. Krótki intensywny bieg w ulewie jest bardzo przyjemny.
Swoją drogą mogłoby się już w końcu wypogodzić

- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
A co takiego strasznego w deszczu??
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 474
- Rejestracja: 27 lip 2009, 13:11
- Życiówka na 10k: 48:42
- Życiówka w maratonie: 4:14:37
- Lokalizacja: Toruń
W zimie pogoda mnie zniechecila, ale juz sie jej nie daje. Biegne i juz 

- Peters
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 19 maja 2010, 14:24
- Życiówka na 10k: 55
- Życiówka w maratonie: brak
5-10 km w deszczu nie ma tragedii, chyba ze mega ulewa. Wiadomo odpowiedni stroj sie przyda, jak sie ma ciuszki to sama przyjemnosc, ludzie pewnie patrza jak na idiote ale olac ich
, ja ostatnio odkrylem basen, ale przypadkiem bo noga bolala
Polecam domowe cwiczenia cardio "shaun insanity workout"

Polecam domowe cwiczenia cardio "shaun insanity workout"
- czery
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 28 maja 2010, 23:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co robię w taką pogodę? Odpowiedź może być tylko jedna... biegam! 
Chociaż dzisiaj było ciężko, niby tylko 6 km, ale moje ciuchy ważyły chyba
o połowę więcej niż wtedy gdy są suche, uff.

Chociaż dzisiaj było ciężko, niby tylko 6 km, ale moje ciuchy ważyły chyba
o połowę więcej niż wtedy gdy są suche, uff.

blog treningowy - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=18582
komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=18583
komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=18583
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Czekam na przerwę w ulewie i idę biegać..rześkie powietrze dobrze robi 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
czytamy blog Nagora 

we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 505
- Rejestracja: 14 kwie 2009, 11:47
- Życiówka na 10k: 43:44
- Życiówka w maratonie: brak
w tą zimę biegałem przy -14 st i silnym wietrze, także wiosenny deszczyk jest drobnostką 

mój blog - viewtopic.php?f=27&t=57879
komentarze - viewtopic.php?f=28&t=57878
PB
5k - 20:09 - 29.03.2025 (parkrun)
10k - 42:35 - 11.11.2024
półmaraton - 1:38:43 - 01.09.2024
komentarze - viewtopic.php?f=28&t=57878
PB
5k - 20:09 - 29.03.2025 (parkrun)
10k - 42:35 - 11.11.2024
półmaraton - 1:38:43 - 01.09.2024