BnO

[bieganie.pl]

http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=116&id=1830

[Jarek Gniewek]

Oj pamietam piekne czasy jak za młodu biegałem w pełnym lesie. Fajna dyscyplina bo łączy w sobie nie tylko siłe fizyczną ale w dużej mierze intelektualną tzn. tzreba myslec a nie biec ile sił w nogach:-)
W latach 90-tych była to tak popularna dyscyplina, że na zawodach Pucharu Wawelu startowało kilka tysięcy zawodników i byli zawodnicy z całej Europy. Teraz popularnośc strasznie spadła orienteeringu pewnie za sprawą w dużej mierze techniki - nawigacji GPS, kompas odchodzi do lamusa.

[suchy]

25 - 27.06 Wawel Cup w okolicach Olkusza.
Jedziemy ze znajomymi powspominać dawne czasy
http://wawel-ol.krakow.pl/

[gajo]

BnO to REWELACYJNY sport dla każdego!!

Zainteresowanych tą dyscypliną sportu zapraszam do obejrzenia filmu o orientacji sportowej:

http://vimeo.com/channels/pzostv#11652305

Natomiast osoby z Krakowa, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem zapraszamy do sekcji BnO krakowskiego Wawelu

http://www.wawel-bno.blogspot.com/
http://wawel-ol.krakow.pl/

Pozdrawiam serdecznie,

Bartek Gajkowski

[Verona]

A jakie przygotowanie potrzebne do takiego biegu (sprzętowe, to wiadomo z artykułu, ale jak z fizycznym? )

[suchy]

W kolejnym artykule będzie o treningu i przygotowaniach do BnO.

[Bogil]

Czy odbywają się biegi BnO na poziomie amatorskim??

[gajo]

Bieg na Orientację to dyscyplina sportu dla każdego, zarówno dla wyczynowców jak i dla osób, które zaczynają i chcą biegać rekreacyjnie. W kategoriach wiekowych, w których startuje największa liczba uczestników zazwyczaj istnieje dodatkowy podział na elitę i osoby mniej zaawansowane. Kategorie te zazwyczaj różnią się długością i trudnością trasy. W każdym razie kategorie są tak dobrane, aby każdy miał możliwość rywalizacji na podobnym poziomie zaawansowania.

Pozdrawiam

[Bogil]

A czy WKS Wawel trenuje tylko i wyłącznie zawodników elity , czy początkujący mogą zdobyć tam pierwsze szlify?

[Wojtek W]

Trochę zabrakło mi "tego czegoś", co sprawia że orientacja jest taka wyjątkowa. Że wymaga ogromnej koncentracji, na sobie i na otoczeniu. I ogromnie intymnego i intensywnego kontaktu z przyrodą. Mam takie obrazki sprzed lat która ciągle wracają.

[marqiz]

Witam,
na przełomie lipca i sierpnia Azymut Mochy organizuje pieszy rajd przygodowy - Rajd Konwalii.
Na trasie dla amatorów - Open - 30-35km marszobiegu na orientację, 2 zadania specjalne z biegu na orientację i ok. 5km kajaków (też na orientację)
Na trasie Extreme 70km trekkingu, 3 zadania specjalne z BnO i kajak.

Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z BnO. Spróbujemy zorganizować małe szkolenie.

http://rajdkonwalii.pl/

[Alexia]

A czy WKS Wawel trenuje tylko i wyłącznie zawodników elity , czy początkujący mogą zdobyć tam pierwsze szlify?

Tam właśnie trenuje moja córka. Raczej nie jest elitą . Sama też byłam namawiana do treningów z nimi, ale BNO mnie nie kręci. Lubię to moje człapanie po asfalcie, gdy mózg nie zajmuje się niczym.

[gajo]

Bogil napisał(a):
A czy WKS Wawel trenuje tylko i wyłącznie zawodników elity , czy początkujący mogą zdobyć tam pierwsze szlify?

W naszej sekcji trenują osoby, które są w wieku 8 lat jak również powyżej 60 Początkujący, jak i profesjonaliści (mamy juniorkę, która w zeszłym roku na Mistrzostwach Europy Juniorów zajęła miejsce w pierwszej 10-ce).

Wieli zawodników po zakończeniu kariery w elicie przerzuca się na rajdy ekstremalne (np. Łukasz Warmuz).

Pozdrawiam

[adamo_0]

Interesujace sa tez Piesze Maratony na Orientacje 50 i 100 km
ktore czolowka w zasadzie w calosci przebiega
http://pmno.pl/

[J. Owens]

Ja też odkryłem piękno tego wspaniałego sportu Zawsze marzyłem o starcie w bno, a gdy zacząłem, ciągle się nakręcam i coraz bardziej chcę biegać to lepsze niz zwykle bieganie :P