VIII Międzynarodowy Bieg Skawiński

[Bogil]

http://maratonypolskie.pl/mp_index.php? ... code=15448

http://www.biegskawina.pl/

Wybiera się ktoś?
Sam trenuje często na trasie, jest płasko i podobno dobre miejsce na życiówke.
Wszystko w okolicy Krakowa , trasa z akredytacją, wpisowe 20 zł.

[golon4]

W Skawinie biegałem już 3razy raz krótki a raz Główny trasa faktycznie na życiówki i płaska ale jak przygrzeje słońce to jest bardzo ciężko wtedy o życiówkę ;/ a właśnie tak było w tam tym roku ciężko mi było na trasie przez ten gorąc ;/

W tym pobiegnę chyba krótki na 2km jak się pojawię

[Bogil]

No faktycznie jest zawsze gorąco w ten dzień i też sie tego boje, mam tylko cichą nadzieje, że jednak będzie deszcz. Ostatnio chyba sie zapowiadała burza ale wkońcu nie zawitała i było strasznie duszno.

[ssokolow]

Bieg fajny - tylko przez przypadek zdublowałeś wątek ale to nic... na pewno warto tam przyjechać i powalczyć o życiówkę - szybka trasa, płasko, - mi ten bieg w zeszłym roku się bardzo podobał...
w tym nie trenowałem za bardzo, więc i forma do dupy... ale chyba i tak się wybiorę. ... choćby dlatego, że jeszcze w tym roku nigdzie nie startowałem.

[Bogil]

Faktycznie, nie zauważyłem go wcześniej! Da się to teraz połączyć?

Ssokolow jak wynik rok temu?

[Raul7]

Hmmm zapisałem sie na bieg UEK a skawiński jest tydzień póxniej ale nic dam rade Także pewnie sie pojawię jak coś szukać i zaczepiać :P (biała koszulka Bieganie.pl Raul7)

[Bogil]

8 km to możesz treningowo potraktować ;P

[Raul7]

I tak właśnie mam zamiar zrobić... na 8km tak treningowo w 40min a potem Skawina na 42min... wątpię żeby mis ie to udało ale jakiś cel trzeba sobie założyć

[adam_k]

Ja też biegnę w Skawinie, a jutro UEK. Ale obawiam się że nie potrafie przebiec zawodów treningowo Pozdrawiam.

[Raul7]

Adam a na jakie czasy liczysz??
a UEK jest 09.05. więc po jutrze... w niedziele...

[adam_k]

Ale jaja, ja byłem święcie przekonany że jutro :D no nic 1 dzień odpoczynku więcej... dziś biegałem 20 minut więc jutro chyba zrobie podobnie ...
Pobiegnę na tętno :P jutro jakies 92% a w skawinie 90. Powinno wyjść 4:20-4:35.. Chociaż ostatnio jest tak duszno że nie wiem czy nie przekolorowałem

[Raul7]

Hehehe jaja to by były jakbyś jutro poszedł gotowy na start a tam pusto

[Raul7]

Hmm zwykle na internecie na stronie organizatora jest podane jaki nr będzie miał zawodnik... a teraz nie widzę... w biegu UEK pisze i w tych 3 co startowałem pisało a tu na skawińskim znaleźć nie moge

[Bogil]

Może dostaniemy na miejscu. Zapisało się już 450 osób, nieźle.

[ssokolow]

z tym 450 to przesadziłeś... bo na liście jest 424 osoby teraz - bo przecież to się nie sumuje...
bo ci co startują w biegu "energetyków" startują też w klasyfikacji ogólnej. Niemniej - sporo, chociaż w zeszłym roku ukończyło bieg 485 osób ...
więc może się ktoś jeszcze zapisze. Ja już opłaciłem - chociaż w tym roku na prywatną życiówkę nie ma co liczyć...

Ja będę w każdym razie i jak będzie dobra pogoda - to można mnie będzie rozpoznać po koszulce bieganie.pl...
(zresztą to samo tyczy się jutrzejszego półmaratonu w dąbrowie)