III Półmaraton Dąbrowski

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bieg za free. Odwołano go wcześniej z wiadomych powodów (11.04). Ponownie otwarto listę zgłoszeń. Zdaje się, że jest limit 1000 osób. Z poprzednio zapisanych wielu zrezygnowało i są miejsca. Ktoś się wybiera? Ja przed chwilą się zgłosiłem.
PKO
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

ja będę na 99%... nie na 100% bo coś ostatnio (dzisiaj) maiłem problemy z plecami w czasie biegania... ale mam nadzieję że to tymczasowe... i przejdzie.
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dopiero teraz zobaczyłem mapkę - trasa jest rewelacyjna!
Obrazek
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

ja się wybieram, byłem też w zeszłym roku i było super - rewelacyjna szybka, dość płaska i ładna widokowo trasa, świetna organizacja, fajna atmosfera - nic tylko biec!
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
golon4
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 360
Rejestracja: 21 maja 2008, 18:19
Życiówka na 10k: 34:42
Życiówka w maratonie: 03:32:22
Lokalizacja: Gorlice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja właśnie musiałem z przykrością zrezygnować :( bo mi termin 9maja nie pasuje - szkoła zjazd niestety ;/
no i 8maja bieg u siebie w mieście
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

o jacek - to znowu się spotkamy ... tym razem na trasie ;-)
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

ssokolow pisze:o jacek - to znowu się spotkamy ... tym razem na trasie ;-)
Oj pobiegłabym, ale chyba nie zdążę sie zregenerować po Cracovii :ojnie:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
ssokolow pisze:o jacek - to znowu się spotkamy ... tym razem na trasie ;-)
Oj pobiegłabym, ale chyba nie zdążę sie zregenerować po Cracovii :ojnie:
No co ty Basia? Ja jadę :)
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:
ssokolow pisze:o jacek - to znowu się spotkamy ... tym razem na trasie ;-)
Oj pobiegłabym, ale chyba nie zdążę sie zregenerować po Cracovii :ojnie:
ahh tam, dasz radę. Bieg wygląda na bardzo fajny, jest za free, więc można biec po prostu dla przyjemności. Ja przynajmniej tam się na rekordy nie nastawiam, choć trasa do tego zachęca ;)
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

to może trzeba jakiś transport z Krakowa zorganizować ;-) Ja nawet mogę wziąć samochód ;-)

nawet w tym tygodniu coś pobiegałem w końcu - dzisiaj nawet miałem odpuścić.. ale kurcze wiedziałem, że będę próbował ok. godz. 16 wrócić do Krakowa od strony wieliczki... - jak nie pojechać korki... to sobie myślę... - trzeba to wykorzystać.. i pobiegałem nad Wisłą w okolicy miejscowości Brzegi... - kurcze piękna ta nasza Wisła... a pogoda wymarzona.
Szymon
Obrazek
yaap
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 06 mar 2008, 21:33

Nieprzeczytany post

Przeglądałem trasę na google maps i wygląda na prawdę rewelacyjnie.
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Uff... nabiegałem się ;-) w końcu pierwsze zawody w tym sezonie zaliczone .... wynik bez rewelacji (bo zresztą nie mogl byc inny przy obecnej formie, ale za to jestem zadowolony z tego że udało mi się zupełnie "wypompować" i pobiec na maks obecnych możliwości. ;-) Do teraz chodzę lekko oszołomiony mimo spożycia góry pierogów... i wypicia trzech słodkich herbat.

Muszę powiedzieć, że bardzo przyzwoicie zorganizowane zawody - sprawny transport na start, sprawna rejestracja, dobre zaplecze (hala sportowa), oczywiście dużym plusem jest darmowy pakiet startowy - w składzie którego (poza chipem i numerem) była koszulka i kubek. Na trasie było pełno wody (trochę marnotrastwo z tymi butelkami... ale za to nikt nie mógł powiedzieć że czegoś mu brakło ;-) ogólnie miałem wrażenie że jeśli chodzi o trasę... to spokojnie i 2x tyle osób też by mogło w tym biegu wystartować.
Malownicza trasa nad jeziorami snująca się po laskach... i trochę po mieście - na prawdę dobre zawody.

Pierwszy raz byłem w dąbrowie, ale z chęcią tu wrócę.
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeśli chodzi o organizację, to również dołączam się do pochwał - pierwsza klasa. Udało mi się też wybiegać nową życiówkę, której się nie spodziewałem. Niestety rozwaliły mi się wydeptane buty i biegłem w nówkach - uwierały mnie i mam odciski jak cholera :ojoj: W dodatku nie czułem się najlepiej, od rana miałem rewolucję w brzuchu i nie mogłem załapać normalnego tempa :grr: Tak myślę teraz czy w piątek nie załapałem od znajomego jakiej zarazy (żygał i chodził biały jak ściana), bo do tej pory samopoczucie jak po psie i przesiaduję co rusz w wc :trup:
Tak czy inaczej wszystkim polecam na przyszłość ten bieg, bo trasa na prawdę rewelka, starania organizatorów o to żeby było wszystko zapięte na tip-top również.
Awatar użytkownika
glodny1988
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 282
Rejestracja: 19 lip 2008, 22:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie

Nieprzeczytany post

Tak zawody na 6.Trasa tak malownicza ze mozna sie było poczuc jak na mazurach :hej: .
Wszyscy po cichu zazdroscili ludziom którzy pobudowali tam sobie domki.Musze podziekowac zawodnikowi nr 237 za zaciety finisz.Nie mozna tez pominac bograczu (propably) po biegu-to jest to co glodny lubi najbardziej :hahaha:.
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Przybyłam, zobaczyłam, pobiegłam :). Bieg na szóstkę. Moje wrażenia i przygody opisałam w blogu.

Ssokolow, dzięki za nadanie tempa :).
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ