Pozdrawiam
bleez - komentarze
Moderator: infernal
- piter82
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
gratulowałem już na gadu ale tu jeszcze raz składam Wielkie Gratulacje z nowej życiówki i przebiegnięcia kolejnego maratonu 
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Buniek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń
Wielkie gratulacje. Znakomity wynik, gdyby nie parę spraw( choroba Twoja, małżonki, odwoływane starty itp. ) podczas przygotowań to pewnie już udało by Ci się złamać 3:30 ale co się odwlecze, to nie uciecze.
Krzysiek
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
tak sobie głośno pospekuluję, bo lubię.bleez pisze:
Jak ktoś ma ochotę coś skomentować odnośnie danych w tabelce to będę bardzo wdzięczny.
a co by było, gdyby okazało się, że organizatorzy postawili matę z pomiarem na połowie dystansu (tj na 21,1 km, a nie na 20)?
...druga dziesiątka wyszłaby ~51 min; trzecia ~50.
...i nagle by się okazało, że leciałeś piękne negative splity przez cały maraton...
ale to tylko spekulacje, nie przejmuj się.
zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ja mam nieodparte wrażenie, że russian ma rację. Ja też mam taką dziwną różnicę. Jestem niemalże pewna, że drugiej dyszki nie biegłam tak wolno (pomimo tego, że było pod górkę i wiało w twarz). Niemożliwy jest też czas trzeciej dyszki, bo najszybsze 10 km w moim życiu, to 54 min.russian, white russian pisze: a co by było, gdyby okazało się, że organizatorzy postawili matę z pomiarem na połowie dystansu (tj na 21,1 km, a nie na 20)?
...druga dziesiątka wyszłaby ~51 min; trzecia ~50.
...i nagle by się okazało, że leciałeś piękne negative splity przez cały maraton...
ale to tylko spekulacje, nie przejmuj się.
10 km - 01:04:33
20 km - 02:11:10
30 km - 03:02:01
meta - 04:11:56
-
bleez
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Kurde może coś w tym być...bo cały czas mi to nie pasuje. Powiem szczerze, że nie pamiętam gdzie była mata i rzeczywiście jeśli była na 21 km to zmienia się to zasadniczo.
- Bartess
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1338
- Rejestracja: 08 gru 2006, 10:30
- Życiówka na 10k: 999:99
- Życiówka w maratonie: 999:99
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
Marcin - jesteś moim idolem!!! Jak na to, ile w tym roku NIE biegałeś to po prostu wspaniały wynik. Widać chłopie, że masz talent. GRATULUJĘ wyniku! (do którego ja pewnie nigdy się nawet nie zbliżę). Takim tempem to ja mam problemy przebiec 10km, a gdzie tam dopiero maraton... No cóż - widocznie tak mam
.
Na marginesie - analiza Russian'a wydaje się mieć sens.
Pozdrawiam
Na marginesie - analiza Russian'a wydaje się mieć sens.
Pozdrawiam
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Teraz, to ja sama już nie wiem. Ale gdyby ktoś zaraz po maratonie pytałby o to, to powiedziałabym, że na "połówce". Mat na 10 km i 30 km nie pamiętam w ogóle.bleez pisze:Powiem szczerze, że nie pamiętam gdzie była mata i rzeczywiście jeśli była na 21 km to zmienia się to zasadniczo.
W innym wątku ArturS ma ten sam problem... Coś jest na rzeczy.
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
No, i teraz jest pięknie. Coraz szybciej
.
A tak przy okazji. Jak zrobiłeś sobie taka śliczną tabelkę? Liczyłaś i wpisywałeś wszystko ręcznie, czy jakiś fajny skrypt wymyśliłeś? Bo ja jakoś nie mogę tego wszystkiego ogarnąć.
A tak przy okazji. Jak zrobiłeś sobie taka śliczną tabelkę? Liczyłaś i wpisywałeś wszystko ręcznie, czy jakiś fajny skrypt wymyśliłeś? Bo ja jakoś nie mogę tego wszystkiego ogarnąć.
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Potwierdzam, ze mata była dokładnie na półmetku, wiec 21 km z kawalkiem.
Wiem bo z Patatajcem złapalismy sobie tam międzyczas i potem coś mi sie pomieszało w innych lapach, bo nie łapał mi juz co 1 km licząc od poczatku ale od tego półmetka
W swoim blogu podałam miedzyczasy jak w "nieoficjalnych" wynikach ale jak znajdę chwilę to poprawie na aktualne jakie mam zapisane w zegarku.
Pierwszy raz udało mi się włączyć i wyłączyć Garmina dokładnie na mecie i mój czas netto podawany przez organizatora= czas z Garmina
Wiem bo z Patatajcem złapalismy sobie tam międzyczas i potem coś mi sie pomieszało w innych lapach, bo nie łapał mi juz co 1 km licząc od poczatku ale od tego półmetka
W swoim blogu podałam miedzyczasy jak w "nieoficjalnych" wynikach ale jak znajdę chwilę to poprawie na aktualne jakie mam zapisane w zegarku.
Pierwszy raz udało mi się włączyć i wyłączyć Garmina dokładnie na mecie i mój czas netto podawany przez organizatora= czas z Garmina
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Marcin brachu! MOC! W perspektywie przebytego maratonu - dla mnie wynik jest abstrakcją! Olbrzymie gratulacje dla Ciebie!
- Grozza
- Wyga

- Posty: 136
- Rejestracja: 21 lip 2008, 23:31
- Życiówka na 10k: 00:44:05
- Życiówka w maratonie: 03:45:45
- Lokalizacja: TG
Marcin, Marcin, 4:30 ~ 4:20 /km
W biegu na 10 km moim zdaniem to u Ciebie za wolno
. Wydaje mi się, że w Częstochowie zrobisz lepszy czas niż Ci się wydaje. Trzymam kciuki.
Jeśli chodzi o trasę (minimalnie się zmieniła chyba w porównaniu do pierwszej edycji ale w takim miejscu, że nie ma to wpływu na wynik) to w moim odczuciu nie jest taka trudna, są 2 podbiegi - od strony centrum podbieg łykniesz od niechcenia, podbieg za Klasztorem jest już gorszy (szczególnie na 2 pętli). Pierwszy podbieg w drodze powrotnej zamienia się w super piękny zbieg, na którym rozpędzisz się na następne 2 km i z radością będziesz pruł ile fabryka dała
ps. z ciekawości gdzie masz odmierzone te 300 metrowe odcinki z tabelki ? na jakiejś bieżni ?
Jeśli chodzi o trasę (minimalnie się zmieniła chyba w porównaniu do pierwszej edycji ale w takim miejscu, że nie ma to wpływu na wynik) to w moim odczuciu nie jest taka trudna, są 2 podbiegi - od strony centrum podbieg łykniesz od niechcenia, podbieg za Klasztorem jest już gorszy (szczególnie na 2 pętli). Pierwszy podbieg w drodze powrotnej zamienia się w super piękny zbieg, na którym rozpędzisz się na następne 2 km i z radością będziesz pruł ile fabryka dała
ps. z ciekawości gdzie masz odmierzone te 300 metrowe odcinki z tabelki ? na jakiejś bieżni ?
-
bleez
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Lechu, czy za wolno to się okaże...obyś miał rację, bo chciałbym się miło zaskoczyć.
Niestety nie jest to bieżnia tylko odcinek nad Chechłem. Tak naprawdę to ja na 100% nie wiem ile on dokładnie ma. Z pomiarów wychodzi, że ok 300 m i tak to mniej więcej przyjmuję. Biegałem te same odcinki już kilka razy i mam taką powiedzmy skalę porównawczą. Pozdrops. z ciekawości gdzie masz odmierzone te 300 metrowe odcinki z tabelki ? na jakiejś bieżni ?


