SBBP

Kociemba · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 20:15

Dargch, o której chcesz biegać?

dargch · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 21:26

Quote: from Kociemba on 8:15 pm on Feb. 22, 2004
Dargch, o której chcesz biegać?

Tak żeby zdążyć (przynajmniej) na 9:00 do pracy czyli od 6:00 do 7:00 (standardowa pętla Łosiowa).

Ibex · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 21:54

Dzisiaj w Kampinosie na prawde było TRAGICZNIE. Praktycznie miejscami było lodowisko. Moim zadaniem nie ma sensu na razie wchodzić do żadnego lasu na bieganie. Jedynym plusem dzisiejszego treningu była..... obecność Pira który maksymalnie wyczerpany ale skończył z nami tą przeprawę

wojtek · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 21:59

Ja w takie dni grzalem treningi na nasypie cieplowniczym na Siekierkach ( 2 km zuzla , ktory nigdy nie trzyma sniegu , lodu i wody ) .
Ewentualnie biegalem na "total przelaj" , przedzierajac sie przez zaspy mokrego sniegu , trenujac sile i koordynacje ruchowa .
Czasem wpadlem na hale AWF , gdzie krecilem kolka po 200 metrow jak woll w kieracie .
Mozna jeszcze biegac w wodzie i isc na bieznie w fitness club .

joycat · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 22:02

Quote: from wojtek on 9:59 pm on Feb. 22, 2004
Ja w takie dni grzalem treningi na nasypie cieplowniczym na Siekierkach ( 2 km zuzla , ktory nigdy nie trzyma sniegu , lodu i wody ) .

Znamy, znamy

Tam stawia³am moje pierwsze biegowe kroki

To moja rodzinna okolica.

dargch · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 22:05

A dzisiaj na Łosiowych miejscami lepiej się biegło niż szło

- zobaczymy jak będzie jutro rano po dzisiejszym wieczornym deszczyku

.

Ibex · Nieprzeczytany post 22 lut 2004, 23:35

Quote: from wojtek on 9:59 pm on Feb. 22, 2004
Ja w takie dni grzalem treningi na nasypie cieplowniczym na Siekierkach ( 2 km zuzla , ktory nigdy nie trzyma sniegu , lodu i wody ) .

Ja mieszkam 400 m w linii prostej od El. Siekierki! Gdzie jest ten nasyp??

wojtek · Nieprzeczytany post 23 lut 2004, 01:25

Nasyp biegnie od elektrocieplowni w kierunku zwalki na Bartyckiej ( pomiedzy ogrodkami dzialkowymi ) . Nie sposob nie zauwazyc - w bardzo zimnie dni wala tam grube slupy pary z wlazow . Jeden z kolegow po wbiegnieciu w taka chmure mial czolowe zderzenie z ... wozkiem dzieciecym .

(Edited by wojtek at 1:25 am on Feb. 23, 2004)

Ibex · Nieprzeczytany post 23 lut 2004, 01:48

Dzięki, wypróbuje przy najbliższej okazji. Oczywiście nie zderzenie z wózkiem

dargch · Nieprzeczytany post 23 lut 2004, 09:27

Dzisiaj rano na Łosiowych "nawierzchnia" była miękko "chropowata" - po wczorajszym twardym lodowisku ani śladu.

joycat · Nieprzeczytany post 24 lut 2004, 08:02

Znowu napada³o to bia³e [...]

Jest ³adnie, ale co z tego.
Grupê Porannych £osi proszê o raport na temat stanu pod³o¿a w lesie.

Kto dzi¶ biega o 19:00 na £osiowych?

Kazig · Nieprzeczytany post 24 lut 2004, 08:11

U nas też, ale symbolicznie.

Fajnie się biega po takim puchu, jeśli nie ma lodu pod spodem.

dargch · Nieprzeczytany post 24 lut 2004, 10:13

Grupę Porannych Łosi proszę o raport na temat stanu podłoża w lesie.

We wtorki rano poranne Łosie mają przerwę ale sądząc po tym co spadło w nocy i po tym co było wczoraj z rana można wnioskować że podłoże jest wilgotno miękkie czyli takie jakie Łosie (zimą) lubią najbardziej

. Ponieważ naszym najbliższym terminem biegowym jest jutrzejszy ranek prosimy grupę wieczorną o informację na temat stanu podłoża biegowego. Dzięki!!!

joycat · Nieprzeczytany post 24 lut 2004, 11:13

OK, dziêki.
A czy w ogóle s± chêtni na wieczorny bieg? Bo je¿eli nikt siê nie zg³osi, to jadê na Moczyd³o. Sama do lasu nie biegnê.

Marsjan · Nieprzeczytany post 24 lut 2004, 11:33

Joy,
ja się piszę na wieczór. Szczerze mówiąc po bieganiu po lodzie tak mnie bolały stopy, że wolałbym pojechać na Moczydło. Co ty na to?
A może 18:30 zamiast 19:00?

SBBP

Zaloguj się • Zarejestruj się