UGP - Grupa Ursynowska

[Ibex]

Piro, nie w 100% czyli w ilu?? Ja kurcze odczuwam już trudy treningu..... powoli zaczynam odpuszczać. Dzisiaj zastosowałem nowy sposob przygotowania przed zawodami.... jak się sprawdzi, to Piro wypróbuje i na Tobie :) Jutro ja robie zupełnie relaksujący trening, trening na zupełny odpoczynek fizyczny i psychiczny czyli.... biegam z Nobbi

[piro20]

Quote: from Ibex on 12:05 am on Feb. 19, 2004
Jutro ja robie zupełnie relaksujący trening, trening na zupełny odpoczynek fizyczny i psychiczny czyli.... biegam z Nobbi

FARCIARZ!!! ZAZDROSZCZĘ CI!!!

Myślę, że jest sprawna w 97-98% i mam nadzieję, że te brakujące 2-3 znajdę do soboty:)
Testuj Ibex, testuj, a ja będę spijał śmietankę w przyszłości...

[Ibex]

A o jakich testach i smietance mówimy ?? :)

[piro20]

Quote: from Ibex on 12:08 pm on Feb. 19, 2004
A o jakich testach i smietance mówimy ?? :)

Oczywiście była to przenośnia, Ty Samcu jeden...
Ty opracujesz metodę dla nas najlepszą w temacie BPS, a ja będę po prostu z niej korzystał!!!


(Edited by piro20 at 12:12 pm on Feb. 19, 2004)

[Ibex]

Zobaczymy, zobaczymy.... jak mi się sprawdzi to nie wiem czy ją udostępnie :):) Muszę mieć jakąś przewagę!!

[Pedro]

Biegam od soboty, choc dzis mam jeszcze mały katarek. Biegnę dziś wieczorem spokojnie pet etelke GP (jak nie bedzie ślisko) a potem w sobotę w Kabatach.
Mimo wszystko pobiegne na 100% choc bedzie to pewnie slabiej niz 80% Ibexa.
Pogoda bedzie OK choć niestety w lesie moze byc ślizgawka.
A Ty Piro od razu na zawody? Dobrze zrozumailem?
Pozdr

[Ibex]

Właśnie boje się tej slizgawki w Kabatach... Wczoraj na trasie Wilanów-Powsin tylko miejscami był lód.

[Nobbie]

A ja sprawna tylko w 70% - grypa jakas krąży po biurze i chyba mnie dopadła... kaszel i ból gardła od rana.... chyba dziś nie pobiegam... :(((((((
Ibex, jadę do domu poleżeć....

[piro20]

Quote: from Pedro on 12:38 pm on Feb. 19, 2004

A Ty Piro od razu na zawody? Dobrze zrozumailem?
Pozdr

Nie na zawody. W sobotę chciałbym potruchtać na Bielanach w ramach SBBP. Dawno już tam mnie nie było i baaardzo się stęskniłem za wszystkimi! Za Wami Pościgowcami i Rzeżnikami też! Ale wszystkie znaki na niebie wskazują, że będę w Kabatach jako kibic.
Nobbie życzę zdrówka

[Ibex]

No Piro, czekamy z utęsknieniem..... Ciekawe jaki gruby jesteś

[piro20]

Quote: from Ibex on 3:18 pm on Feb. 19, 2004
.... Ciekawe jaki gruby jesteś

2-3 kilo mi przybyło...

[byn]

CZe


...to Piro czekam!!!
...ja biegam w piątek a potem w sobotę

[byn]

...nie biegałem 5 dni!!!
Pozdrawiam
Dziękuję

[beata]

A ja dziś rano byłam w Kabatach i jest troszkę śliskawo, a  jeszcze się na słońcu rozpuści w ciągu dnia, więc radzę jutro uwazać. Mnie raczej nie będzie, chyba że jako kibic. Może w marcu się już pokażę na GP. W niedzielę rano też być może będę się kręcić po lesie. Pozdrawiam, beata.

[byn]

CZe


...to fakt

Pozdrawiam