Grupa Trójmiasto - luty

[kledzik]

Moj trener nakazal mi stanowczo na sobote trening, ktory nijak nie pasuje do zadnej z naszych biegowych grup. Ma byc koniecznie po plaskim (gdzie? ), po asfalcie i z mozliwoscia bardzo dokladnego (do 5 s/km) mierzenia czasu na kolejnych kilometrach. Najpierw 10 km OWB1 a potem 13 km idealnie w tempie maratonu. Gdzie w Gdansku mozna cos takiego pobiec? Myslalem aby 10 km biegac ulica Wita Stwosza w Oliwie, a potem 13 km na stadionie UG, przy tej ulicy. Jest plasko, jest asfalt, ruch nieduzy i na stadionie czas mierzyc mozna.

Macie moze jakies ine pomysly?

Szkoda bo ten trening oznacza, ze nie bedziemy mogli sie spotkac

kledzik

[DaB]

Leszek, wyprobuj alejke w pasie nadmorskim jest tam prawie idealnie plasko. Odcinek z Brzezna do Sopotu ma 6km, jesli wybiegniesz dalej, miniesz Grand i pobiegniesz az do Kamiennego Potoku to da jakies 8-9km.
Moga tez byc Zulawy np. trasa wzdluz Martwej Wisly Sobieszewo - Przegalina - Sobieszewo. To jest taka zapomniana droga asfaltowa. Z Sobieszewa do Przegaliny jest 10km.

[MariusZ_]

Tez polecalbym alejke, ale musze "ostrzec", ze odcinek Brzezno-Sopot to w wiekszosci kostka betonowa.
Pozdrawiam,
Mariusz

[Friend]

Plany na sobote zostały zmienione !
Co proponujecie ?
Biegamy w Matemblewie, nad morzem, w Sopocie ?

(Edited by Friend at 11:24 am on Feb. 10, 2004)

[Olek]

Wyspa Sobieszewska i ta trasa o której wspomina DaB to dla mnie miejsce magiczne, do tego idealne do takiego płaskiego treningu. Droga asfaltowa, ale ruch jest minimalny. Nigdy tam nie biegałem /za daleko/, ale lubię śmignąć tam na rowerze.

[DaB]

Friend, wyluzuj

[MariusZ_]

Jak juz wspominalem wybieram sie w sobote na AWF. Moge zabrac kolegow z Moreny. Macie ochote?
Mariusz

[Friend]

Quote: from DaB on 11:42 am on Feb. 10, 2004
Friend, wyluzuj

[Franek]

Quote: from Olek on 7:36 pm on Feb. 8, 2004
Może inaczej - chciałbym wiedzieć dlaczego Matemblewo, a nie AWF /co to znaczy "Matemblewo przebiło AWF"/. Nie bardzo też rozumiem to zjednoczenie poprzez rozproszenie.

Wygłupiłem się:(, przepraszam.

W miarę moich możliwości będę stawiał się u bram AWF-u!

......................

<Grupa Trójmiejska>

[Masiulis]

gdyby ktos nie wiedzial co GT robi w kazda sobote rano to prosze zajrzec na nasza strone (link ponizej)

[Kazig]

Watro byłoby dorobić mapę z miejscem spotkania (AWF jest spore) oraz wstawić mapę biegu.

[Olek]

Kazig nie jesteś na bieżąco - DaB zrobił piękną mapę. Zajrzyj do jego tekstu zapraszającego na najbliższy sobotni bieg.

[DaB]

Sporo tej mapie brakuje do idealu, ale cos tam mozna na niej rozszyfrowac. Nie wiem kiedy ale jak znajde czas to zrobie lepsza.
A wlasnie mi sie przypomnialo, ze wczoraj w centrum handlowym Carrefour na Marenie, w Athlete's widzialem dosc ciekawa oferte butow Asicsa byly TN337, Trabuco i Gel-Eagle H2O. Dosc dobre ceny, jesli szukacie trailowych kapci zagladnijcie na tam.

[WojT]

Witajcie

DaB Jasne ze bylem tutaj. Interesuje mnie co porabiaja koledzy z GT

Ciagle mysle tez zeby gdzies z Wami pobiegac, jednak jakos zawsze cos wyskoczy. Generalnie to chodzi mi po glowie sobota i godzina 9:15 przy AWFiS, jednak nic nie obiecuje.
Dodatkowo dzis czuje ze jakies przeziebienie chce mnie chwycic

Pozdrawiam koledzy.

Wojtek

[DaB]

Ustalilismy tu nie tak dawno, ze najlepsze lekarstwo na przeziebienie to grzane wino, Trzeba je wychylic jak jest gorace, potem wladowac sie do lozka i .... rano wstajesz jak nowo narodzony.
Duzo zdrowia Wojtek i wpadaj do nas!