Polscy Maratończycy jadą do Kenii

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Potraficie zrobić taki szpagat jak Grzegorz Gajdus ? :)
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Potraficie zrobić taki szpagat jak Grzegorz Gajdus ? :)
Siad płotkarski, Adam siad płotkarski :) To ty nie potrafisz ??? :hej:
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Ale obciach, szefo nie odróżnia siadu płotkarskiego od szpagatu. :ojoj: :nienie: :lalala: :bum: :hahaha:
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Jest jeszcze mnóstwo rzeczy których nie odróżniam.
Dla mnie to szpagat. :)
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Sprawdzone :) umiem szpagat zwany siadem płotkarskim....
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Halo Eldoret, halo Eldoret :)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Eldoret się odezwało w postaci artykułu na stronie głównej. :)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przy okazji widac kto z naszych ma lepszy sluch.

Kuba pisze o muzungu , w odniesieniu do bialego czlowieka , kiedy Mariusz pisze "osungu" , czyli afrykanska miss Delegate Osungu

Obrazek

Glodnemu chlebek?...

Tak zeby chlopcom lepiej sie spalo :
http://www.missafricaunitedstates.com/mausa/vote.htm
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Kuba, super tekst, dopiero teraz miałem okazję to napisać ale naprawdę bardzo fajny.
teraz sporo jest dyskusji o Kapuścińskim i może ja się narażę na oburzenie ale mnie proza (czy reportaż) Kapuścińskiego nigdy nie kręcił.
Nie wiem co to było, po prostu nic szczególnego w tym nie widziałem.
Ale potem doszedłem do wniosku, że to w wyniku tego, że kiedy byłem młodszy czytałem wg mnie fantastyczna książkę Mariana Brandysa (a właściwie dwie książki): Śladami Stasia i Nel oraz Z Panem Biegankiem po Abisynii.

Naprawdę - to jak to opisałeś kojarzy mi się z Brandysem. :)
Pozdro.
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

pierwsze treningi, postrzegane i opisane jeszcze z pozycji zewnętrznych- młodych, białych facetów z UE

ciekawe, ile się zmieni w waszej percepcji czasu i miejsca do końca pobytu w K.
i - co ciekawsze, jak bardzo będzie wam przeszkadzać europejskie ujęcie czasoprzestrzeni po powrocie do kraju :)
anyway, fajny kawałek

planujecie trenować dłużej z jakimiś miejscowymi?

(bo to co mi się najbardziej podobało w relacjach Tomka Lewandowskiego - to odarcie "anonimowego czarnego" /konkretnie Wilfreda/ z tej całej mitologicznej aury afrykańskiego biegacza, który szybko biega, bo ucieka przed lwami...itd - a pokazanie go jako normalnego, pozytywnego faceta)

///Adam, już się nie narażaj więcej...

zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
Awatar użytkownika
jaszczomb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 280
Rejestracja: 20 lut 2009, 06:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mętów/Lublin

Nieprzeczytany post

Podobno Kenijczycy nie uciekają przed lwami a łapią je do garnka.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Europejczyk - Mzungu, nie Muzungu
Europejczycy - Wazungu, nie Muzungu.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
MichalJ
Ekspert/Trener
Posty: 2107
Rejestracja: 18 lut 2006, 07:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Peru
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja polecam ksiazke More Fire
Michal. J
MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac

www.rodzinkamisyjna.pl
ODPOWIEDZ