A po treningu ubranie...
- kubako83
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 897
- Rejestracja: 08 wrz 2009, 08:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
niezle sie Wam nudzi....
Kuba -----> [url=http://www.kuba-pichci.pl]jesteś głodny? zjedz coś![/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=15372]mój blog[/url] | [url=http://bieganie.pl/forum/posting.php?mode=reply&f=28&t=15605]skomentuj[/url]
- glodny1988
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 282
- Rejestracja: 19 lip 2008, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
legginsy i wiatrowke wieszam na wieszak i sru na balkon,a bluzy do kosza na pranie,skarpetki piore kazdorazowo(wykorzystuje wode po kapieli-tzw.ekologia/ekonomia)legginsy i wiatrowke piore dopiero gdy potrafia stac pionowo przy scianie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1221
- Rejestracja: 13 paź 2008, 06:50
- Życiówka w maratonie: brak
Ja zawsze wywijam na lewą stronę i na grzejnik w łazience. Ciuszki w ten sposób szybko gubią nieprzyjemny zapach. Piorę raz na 2 tygodnie 

Pozdrawiam!
wykastrowany kot
wykastrowany kot
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
tak jak ja, przeważnie wietrze i następnego dnia są ok, W lato biegam w kilku koszulkach i też szybciej schną
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- serek
- Wyga
- Posty: 57
- Rejestracja: 09 mar 2004, 11:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
Witam!
Powiem szczerze, nie wyobrażam sobie nie przeprać ciuchów po bieganiu...do miski ciepła woda kropla płynu i lekka przepierka-przepłukanie - co trwa nie więcej niż 3-5 min. A świadomość biegania w czystych leginsach czy koszulce (nie mówiąc o skarpetkach) - bezcenna..Jeśli chodzi o szybkość schnięcia to materiały techniczne po nocy są suche.
Pozdrawiam
Powiem szczerze, nie wyobrażam sobie nie przeprać ciuchów po bieganiu...do miski ciepła woda kropla płynu i lekka przepierka-przepłukanie - co trwa nie więcej niż 3-5 min. A świadomość biegania w czystych leginsach czy koszulce (nie mówiąc o skarpetkach) - bezcenna..Jeśli chodzi o szybkość schnięcia to materiały techniczne po nocy są suche.
Pozdrawiam
Serek
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
biegaj codziennie albo 2 razy dziennie to pogadamy
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
to nie wiem jakim sposobem piorąc codziennie masz następnego dnia suche ubranie? koszulki termoaktywne to spoko ale bluza i leginsy? Chyba że masz kilka kompletów?
w lato to nie ma problemu bo mam koszulek multum, gorzej zimą

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- serek
- Wyga
- Posty: 57
- Rejestracja: 09 mar 2004, 11:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
leginsy mocno wykręcam, jeśli chodzi o górę to mam golf "kwarka" z powerstrechu , który wg producenta zatrzymuje (jeśli się nie mylę) 7%wody,skarpetek mam kilka par. Po bieganiu przepieram mocno wykręcam wieszam nad wanną ew. na suszarce nad miską , troszkę pokapie a rano przed pracą wieszam na lekko ciepły grzejnik i na wieczór wszystko suche.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Serek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1221
- Rejestracja: 13 paź 2008, 06:50
- Życiówka w maratonie: brak
Szkoda czasu...lepiej poklikać na bieganie.plserek pisze:Witam!
Powiem szczerze, nie wyobrażam sobie nie przeprać ciuchów po bieganiu...do miski ciepła woda kropla płynu i lekka przepierka-przepłukanie - co trwa nie więcej niż 3-5 min. A świadomość biegania w czystych leginsach czy koszulce (nie mówiąc o skarpetkach) - bezcenna..Jeśli chodzi o szybkość schnięcia to materiały techniczne po nocy są suche.
Pozdrawiam

Pozdrawiam!
wykastrowany kot
wykastrowany kot