SBBP

[Adam Klein]

Joycat - te wieloskoki - to taka jest różnica miedzy Toba a nimi, że oni mają sporo silniejsze nogi i może wiecej do nich zaufania.
Ich skipy były naprawdę bardzo mocne - bardzo mocne wybicia. Wszystkich, choć oczywiście najbardziej latał Madach co widać zresztą.
Pocieszę Cię, ze ja bym tez tak jak oni nie potrafił bo nie ufam teraz moim nogom do tego stopnia, zeby taki wysiłek robić. Nawet - co już Ci chyba mówiłem, chcę przekonać Jurka Skarżyńskiego, zęby mi odpuścił wieloskoki - bo się boję o kolana. Zaproponuje zastapienie ich podbiegami.

[Ibex]

FREDZIO ... najlepszym lekarstwem na chorobę jest.... bieganie. A jak zaczyna Cie coś brać to.... chleb z czosnkiem.... grzaniec i ... okłady z młodych..... . Co do siły nóg to wydaje się, że faktycznie Madach jest bardzo silny...

(Edited by Ibex at 12:28 am on Jan. 13, 2004)

[wojtek]

Jak na moj gust to robicie te wieloskoki nazbyt dynamicznie .
Nie wiem kto sie tam z tylu wlecze ale wlasnie teraz nalezy te wieloskoki tak wlasnie wykonywac - od niechcenia . Patrzac jak to robi trojka z przodu mozna miec wrazenie , ze robia je sredniodystansowcy przygotowujacy sie do startow na hali .
Zwroccie uwage na podloze . Co prawda snieg wydaje sie byc wilgotny ale przy zwiekszonej dynamice mozna nadwyrezyc achillesy . Idealnym miejscem do tego typu cwiczen jest gorka kolo stadionu Hutnik , gdzie dochodzacy obecnie do siebie po operacji Bohdan Bulakowski , prowadzil wlasnie tego typu zajecia .

[joycat]

FREDZIO, ja w sobotê nie robi³am wieloskoków, tylko skipy.
Wiem, ¿e nie by³y technicznie idealne, ale ju¿ siê skonsultowa³am z Jurkiem i wiem, co i jak robiæ dalej. Nastêpn± si³ê mam w czwartek - opowiem Wam, jak by³o

[Adam Klein]

Quote: from wojtek on 2:59 am on Jan. 13, 2004
Jak na moj gust to robicie te wieloskoki nazbyt dynamicznie.
Nie wiem kto sie tam z tylu wlecze ale wlasnie teraz nalezy te wieloskoki tak wlasnie wykonywac - od niechcenia.

))
Z tyłu wlecze sie Janek - notabene mieszkaniec Młocin.
Ale rzeczywiście - robił to dużo spokojniej niż pozostała trójka (czy czwórka, bo Barcior też był).
A jaką opercję miał Bogdan?

[piro20]

Quote: from Ibex on 12:52 am on Jan. 13, 2004
Co do siły nóg to wydaje się, że faktycznie Madach jest bardzo silny...

(Edited by Ibex at 12:28 am on Jan. 13, 2004)

Taaak! On ma raczej bardzo silne uda, które notabene są częstym tematem rozmów mojej Basi i jej 20-letniej siostry, która teraz z nami mieszka;) Szczególnie dziewczyny nie mogą wyjść z podziwu, gdy Marcin po treningu wychodzi spod prysznica

[Ibex]

Quote: from wojtek on 2:59 am on Jan. 13, 2004
Jak na moj gust to robicie te wieloskoki nazbyt dynamicznie .

Ja zawsze tak robiłem wieloskoki. Może to jest wynikiem tego, że w moim poprzednim sporcie SB była ważnym elementem treningu. Podczas takich wieloskoków czuć robienie siły i nie sądzę aby zwiększalo to w dużym stopniu ryzyko kontuzji achilesa. Ale może taki wątek lepiej zacząć w dziale trening....

[Kociemba]

Kiedy Piro zaczyna poruszać temat ud Madacha należy szybko przeciąć temat. Ten wątek może się niekontrolowanie rozwinąć.
Czy pojawi się dziś ktoś na Łosiowych Błotach o 18:00 ?

[joycat]

Quote: from piro20 on 9:18 am on Jan. 13, 2004

Szczególnie dziewczyny nie mog± wyj¶æ z podziwu, gdy Marcin po treningu wychodzi spod prysznica

A to Wy wszyscy razem mieszkacie? Basia, jej siostra, Ty i Madach? Oj Piro

Kociemba, ja jeszcze dzisiaj odpoczywam po trudach weekendowych biegów. Ale jutro na pewno bêdziemy na £osiowych, my tzn. Leszek i joycat. Jeste¶my umówieni na 19:00. Nie wiem, co z Marsjanem (nadal chory?) i Darkiem (dargch).

[dargch]

Quote: from joycat on 11:07 am on Jan. 13, 2004

Quote: from piro20 on 9:18 am on Jan. 13, 2004
[

Nie wiem, co z Marsjanem (nadal chory?) i Darkiem (dargch).

Będę dzisiaj i jutro na Łosiowych ale o 21:00 . Rozmawiałem z Marsjanem - ten tydzień, niestety, zmuszony jest jeszcze odpuścić.

[madach]

Piro, cosik wspomniałeś o tym że boję się wyzwań. Otóż rzucam Ci rękawicę, Ty ... Ty ... Ty ... !!!
Bieg w Falenicy (moim atutem będą właśnie tak podziwiane przez Twoją żonę i jej siostrę moje uda;)). Startujesz? .... czy się trąchasz?

[wojtek]

Quote: from FREDZIO on 9:08 am on Jan. 13, 2004

Z tyłu wlecze sie Janek - notabene mieszkaniec Młocin.
Ale rzeczywiście - robił to dużo spokojniej niż pozostała trójka (czy czwórka, bo Barcior też był).
A jaką opercję miał Bogdan?

Bohdan mial operacje na przepukline .

A ten Janek to prawdziwy Mlociniak czy tylko nowotworowy ?

[Adam Klein]

Nie wiem dokładnie - mieszka mniej więcej w tym miejscy gdzie Wójcickiego (chyba Wójcickiego) dochodzi do Marymonckiej (jeśli to jeszcze Marymoncka).
Ale to młody chłopiec - trzeba go umieścić w wreszcie w sylwetkach.

[wojtek]

To nie Marymoncka tylko Pulkowa . Marymoncka zaczyna sie ( lub konczy ) na Pstrowskiego ( jesli ta nazwa nadal istnieje ) .

[Barcior]

Quote: from FREDZIO on 2:01 pm on Jan. 13, 2004
Nie wiem dokładnie - mieszka mniej więcej w tym miejscy gdzie Wójcickiego (chyba Wójcickiego) dochodzi do Marymonckiej (jeśli to jeszcze Marymoncka).
Ale to młody chłopiec - trzeba go umieścić w wreszcie w sylwetkach.

janek to mój kumpel od wspinania, którego zaciągnąłem na SBBP i z tego co wiem to rodowity Młocinianin. Ale dam mu znać, żeby się sam wypowiedział na ten temat