Grupa Trójmiasto - styczeń
- krzysztofbaran
- Dyskutant
- Posty: 49
- Rejestracja: 28 paź 2003, 23:56
hejka
Ja Was obserwuje z ukrycia:)
NIestety full pracy, pobiegam sam co bym nie zapomnial jak to sie robi:)
Czy zglebil ktos temat infekcji gardla, czemu i jak?
Ostatnio duzo czytalem na ten temat ale jak ktos ma cos to prosze podeslac na mail.
pozdrawiam
Ja Was obserwuje z ukrycia:)
NIestety full pracy, pobiegam sam co bym nie zapomnial jak to sie robi:)
Czy zglebil ktos temat infekcji gardla, czemu i jak?
Ostatnio duzo czytalem na ten temat ale jak ktos ma cos to prosze podeslac na mail.
pozdrawiam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Wczoraj dzwonilem do Mistrza i on potwierdzil, ze bedzie biegl, a nad tym drugim nawrotem sie zastanowi. Mnie brakuje dlugich biegow - brakuje mi ich w dzienniku i psychicznie tez odczuwam brak.
Przejdzmy do tematu "grzane wino". Prawda, jak bylem na studiach to tez do grzanca dolewalem bardzo rozne trunki, ale od pewnego czasu jestem zdania, ze dobrego grzanca mozna zrobic tylko z dobrego wina. Grzaniec Galicyjski to jest swietne wino do podgrzania na szybko (tak jak "goracy kubek" ) swietnie sie sprawdza na wyjazdach. Ja jednak lubie sie pobawic z przygotowywaniem trunku (te zapachy, probowanie...)
(Edited by DaB at 8:34 am on Jan. 13, 2004)
Przejdzmy do tematu "grzane wino". Prawda, jak bylem na studiach to tez do grzanca dolewalem bardzo rozne trunki, ale od pewnego czasu jestem zdania, ze dobrego grzanca mozna zrobic tylko z dobrego wina. Grzaniec Galicyjski to jest swietne wino do podgrzania na szybko (tak jak "goracy kubek" ) swietnie sie sprawdza na wyjazdach. Ja jednak lubie sie pobawic z przygotowywaniem trunku (te zapachy, probowanie...)
(Edited by DaB at 8:34 am on Jan. 13, 2004)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Mi się jakoś grzaniec mocno skojarzyl z sytuacją niedoboru - a konkretnie i zwłaszcza niedoboru gotówki. Dlatego nie wybrzydzało się za bardzo przy doborze win do grzańca.
Teraz to tylko teoria - ostatniego grzańca piłem chyba gdzieś za Gierka /?/.
Teraz to tylko teoria - ostatniego grzańca piłem chyba gdzieś za Gierka /?/.
biegowa recydywa
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Ja sobie zrobiłem w grudniu zeszłego roku - 10km w 41minut. Super grzaniec
Jest wahadłowiec, jest i grzaniec
Jest wahadłowiec, jest i grzaniec
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
KOMUNIKAT OFICJALNY
Dzis o godzinie 18:15 startuje tradycyjny wtorkowy bieg alejka nadmorska na dwunastokilometrowej trasie Sopot-Brzezno-Sopot. Startujemy z okolic glownego wejscia na molo. Czesc ekipy zaliczy dwie petle. Na chetnych do podwiezienia czekam o 17:45 na parkingu przy skrzyzowaniu Grunwaldzka/Kosciuszki.
A moze by tak ognisko zimowe zorganizowac z grzanym winem?
Dzis o godzinie 18:15 startuje tradycyjny wtorkowy bieg alejka nadmorska na dwunastokilometrowej trasie Sopot-Brzezno-Sopot. Startujemy z okolic glownego wejscia na molo. Czesc ekipy zaliczy dwie petle. Na chetnych do podwiezienia czekam o 17:45 na parkingu przy skrzyzowaniu Grunwaldzka/Kosciuszki.
A moze by tak ognisko zimowe zorganizowac z grzanym winem?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Grypa, grzaniec, ognisko ... zupelnie mnie to nie kręci. Już bardziej Egri Bikaver przy kominku.
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Wiedzialem, ze pomysl nie uzyska akceptacji Olka, ktory jest milosnikiem wysokich temperatur. Dzis spytam Mistrza, czy zabiera nas w koncu na ten oboz kondycyjny do tropikalnych krajow. Moze tam zorganizujemy ognisko z grzanym winem
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Wyga
- Posty: 65
- Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
No i jak z tym obozem w tropikach?Quote: from DaB
Dzis spytam Mistrza, czy zabiera nas w koncu na ten oboz kondycyjny do tropikalnych krajow.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Na razie z obozu nici. Probujemy dalej. Ja dobrze pamietam kto sie oferowal z fundowaniem, wiec jakby co to nie bedzie wykretow. W zakres wchodza podroz w dwie strony, spanie, wikt, opierunek i jakies niewyszukane rozrywki.
Plany grupowe na najblizszy weekend sa takie:
sobota 17.01 bieg po plazy w ramach Grand Prix Sopotu. Jesli ktos nie ma ochoty na start to moze sobie potruchtac po alejkach w pasie nadmorskim. Ja na razie sklaniam sie ku temu drugiemu rozwiazaniu.
niedziela 18.01 tradycyjny dlugi bieg. Proponuje spotkanie o 8:30 na Trawkach. Co na to reszta?
Plany grupowe na najblizszy weekend sa takie:
sobota 17.01 bieg po plazy w ramach Grand Prix Sopotu. Jesli ktos nie ma ochoty na start to moze sobie potruchtac po alejkach w pasie nadmorskim. Ja na razie sklaniam sie ku temu drugiemu rozwiazaniu.
niedziela 18.01 tradycyjny dlugi bieg. Proponuje spotkanie o 8:30 na Trawkach. Co na to reszta?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
-
- Wyga
- Posty: 65
- Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Zastanawiam się nad niedzielą, mam w planie 26 - myślę, że coś takiego da się wykroić na Trawkach?
Jeszcze potwierdzę - do niedzieli kawał czasu.
Jeszcze potwierdzę - do niedzieli kawał czasu.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
nie przesadzałbym, że kawał czasu.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
No to widzimy sie jutro. Ja raczej nie bede startowal (z ostateczna decyzja zaczekam jeszcze do soboty), ale wymyslilem sobie taka trase Sopot-Brzezno-Sopot-Kolibki-Sopot, caly czas alejkami - bedzie na oko 15-16km .
(Edited by DaB at 2:35 pm on Jan. 16, 2004)
(Edited by DaB at 2:35 pm on Jan. 16, 2004)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
uwaga! najpawdopodobniej nie będę brał udziału w biegu w ogóle. Ale prawie na pewno będe, bo dziś wieczór idę do Koliby w Redłowie. Ty...to może przekimam do rana na plaży?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Jakiś defetyzm wkradł się w nasze szeregi. Czyżby nikt od nas nie startował w Sopocie? Ja się bardzo cieszyłem na ten bieg, ale nadal jestem na chorobowym i niestety muszę odpuścić.
biegowa recydywa