Swędzenie, krosty, zaczerwienienia, otarcia - po bieganiu?

[newbie]

Witam, od pewnego czasu dokuczają mi niewielkie, aczkolwiek swęęędzące krostki na nogach.. Mój staż biegowy nie jest zbyt długi ale wcześniej nie miałem z tym problemu.. Czy powodem może być to, że biegam w spodniach dresowych, pod którymi znajdują się kalesony?(jest po prostu baaaaaardzo zimno a ja nie chcę przerywać planu treningowego). Czy to może czas najwyższy by zainwestować w odpowiedni sprzęt?(mam na myśli np. legginsy.. nie wiem jak to będzie z funduszami więc póki co skupiam się na nich, na wiosnę może zakupię jakąś termoaktywną koszulkę..) Czy same legginsy wystarczą? nie będzie w nich zbyt zimno?.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i życzę przyjemnej i spokojnej niedzieli !

[00jan]

Sucha skóra? Polecam krem nawilżający.

[newbie]

Sęk w tym, że stosuję krem nawilżający i cały czas jest tak samo..

[nestea21]

A może jesteś uczulony na proszek albo płyn do prania czy do płukania, których używasz?

Legginsy można kupić także na niskie temperatury. Nie znam się dokładnie na modelach, ale pewnie jakiś forumowicz coś doradzi:)