park julianowski lodz

[rono]

O.K. Będę pamiętał. Dzięki.

[Iwan]

ART czy trening w czwartek o zwykłej porze aktualny?

[rono]

Cześć. Panowie, chyba dopiero w sobotę ok. 9.00. Ale jeszcze sie dogadamy.

[Iwan]

Ja już dzisiaj wiem, że w sobotę rano nie będę mógł.
Może niedziela rano Ci pasuje?

[rono]

Czołem. Niedziela jest OK. Tylko o której? Może 9.00?

[Iwan]

Pasuje! Jesteśmy umówieni. Pod WOSiR?

[rono]

OK. Iwan. W niedzielę o 9.00 pod WOSiR`em. Zrobimy wolniutko "starą dychę". Ja jeszcze od niedzieli nie biegałem, ale dzisiaj coś trzeba już zaliczyć. Do niedzieli! Pozdrowienia!

[ART]

sobota w Toruniu odpada, przyłącze się do was w niedzielę o 9.00

[rono]

Guuut, rzekła Ruth...

[Ralphi]

Hej biegający Łodzianie
Może kiedyś się do was przyłącze, jak na razie wole swoje Stokowskie bezludzia. Ale pozdrawiam Was gorąco!
Keep on Running

[rono]

Ralphi! Przychodź jak najprędzej! We are still running!

[ART]

Rono, Iwan przepraszam że nie byłem w niedziele rano, - obiektywne trudności wtorek o 19 ? postaram się być na 100 %

[Iwan]

Sorry ART, ale nie mogę zaczynać biegów o 19:00.
Trening schodzi nam w takim układzie do 20:10-20:20, a to kładzie na łopatki moje życie rodzinne (wspólne kolacje itp.). Później widzę kwaśną buzię u żonki. Grozi mi "szlaban" na bieganie.
Napisz czy dasz radę na 18:00...

RONO: wielkie dzięki za pokazaną trasę. Dzisiaj przejechałem ją dla przypomnienia na rowerku. Wyobraź sobie, że nie pobłądziłem. Coraz bardziej mi się podoba! Jak poszedł dalszy trening w niedzielę? Ile wybiegałeś ostatecznie?

[rono]

Hej, hej hej. Witam. Dobra trasa, no nie? Nie zmierzyłeś tego kawałka? Jeżeli tak, to ile Ci wyszło? Ja zrobiłem jeszcze z jakieś dziesięć z grupą (musiałem ich dogonić), w tym jedno dłuższe przyspieszenie po asfalcie (6 min.) do tętna ~145. Po południu przejechałem luźno 20 km. na rowerze. Dziś odpoczywam, jutro robię stadion. Cześć!
   

[Iwan]

Trasy nie zmierzyłem dokładnie. Bazowałem na tym co mówiłeś (~10200m).  Na którym stadionie biegasz?