Ciężki bieg niedzielny GT

Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cześć.
Wobec nieudanego wypadu z FREDZIEM na spotkanie w Katowicach z Grupą Katowicką, zwłaszcza spotkaniem z MacGor proponuje bieg długi w tą niedzielę, bo muszę się porządnie wyładować dla ukojenia nerwów.

Dystans: ok 25km
Tempo:   luzackie
Start: Trawki, Wrzeszcz

Proszę o zgłoszenia. Pozdrawiam. Kazig.
W sobotę jestem poza pocztą, także prosze na kom.


(Edited by Kazig at 4:36 pm on Dec. 11, 2003)
New Balance but biegowy
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No Kazig, nie powiem - jestem bardzo rozczarowana. Ju¿ my¶la³am, ¿e po kieliszku wina wypijemy dzisiaj razem.
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Będzie okazja, obiecuje Ci to.
Przepraszam, na spotkanie z Wami również czekałem.
Bu

(Edited by Kazig at 4:13 pm on Dec. 11, 2003)
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kaaaaaaaaziiiiiiig!
O ktorej godzinie ma byc ten bieg? Bo ja chce pobiec z wami, ale tylko dziesiatke. Wiec Trawki, ale o ktorej? 9:00 bedzie dobra?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

9 jest gut
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może Adam dołączy.

Coś wspominał, że chce dzisiaj pobiec wahadłowca....
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O, to fajnie dlugo juz nie widzialem sie z Adamem. W przyszlym tygodniu chcialbym sie zapowiedziec na jednego wahadlowca. Tylko, musze forme ciut odbudowac.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Hej Panowie.

Rozjaśnijcie mi to pojęcie wahadłowca. Myślę, że mogę się w przyszłym tygodniu na niego załapać. :)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bieg wahadłowy to nowa propozycja komitetu olmpijskiego nowej dyscypliny na olimpiadzie w Atenach, polega na wspólnym biegu osób pogrupowanych w dowolną ilość zespołów (jednoosobowe możliwe), przy czym start następuje nie w tym samym momencie i nie w tym samym miejscu i dotyczy co najmniej dwóch zespołów. Nie słyszałeś?
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wahadlowiec to bieg w ktorym biora udzial minimum dwie osoby (pomyslodawcami wahadlowcow sa Adam M. i Adam K.). Adam M. startuje z Matarni (spod lotniska, stad pewnie watek lotniczo - kosmiczny) i biegnie sobie do Wrzeszcza jak dobiega do Wrzeszcza to daje znac za pomoca telefonu Adamowi K. Adam K. w te pedy zaklada konfekcje i trampki i pedzluje na umowione miejsce. Spotykaja sie i teraz biegna wspolnie z powrotem na Matarnie. Na Matarni Adam M. wraca na lono rodziny, a Adam K. biegnie sam do Wrzeszcza.

No to tyle :)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O, sorry Kazig ze tak sie wyrwalem z wyjasnieniami.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Co dwie odpowiedzi to nie jedna. :hahaha:

O.K.
To ja startuje już jutro z Aten, jak w przyszłym tygodniu będę już dobiegał do Gdańska to dzwonię do któregoś z Adamów i ustalamy miejsce podłączenia do wahadła.

;)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam bardzo serdecznie.
Bieg długi odbył się w składzie Adam, DaB, Karuzo i Kazig. Dystans całości to ponad 20km. DaB i Karuzo biegli trochę krócej bo nie chcieli tak wcześnie sezonu rozbijać 200km tygodniowo ;) Bieg w optymalnej pogodzie, jak na tą porę roku. Rozmowy o wszytkim. Ja z Karuzo trochę pogadaliśmy o wspinaczcę i jeszcze pogadamy.
Pozdrawiam serdecznie.
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja musialem wybrac krotszy wariant trasy. Powody byly dwa. Pierwszy to taki, ze nim dojde do kondycyjnej normy to chcialbym sie troche oszczedzac. Drugi, kto wie czy nie wazniejszy powod to byly odlozone w czasie skutki spozycia przed biegiem kilku suszonych sliwek....
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
ODPOWIEDZ