PSB reaktywacja
- konroz
- Stary Wyga
- Posty: 156
- Rejestracja: 08 gru 2003, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Po przeanalizowaniu prognozy na popołudnie zdecydowałem, że ruszam ok. 16:30 na TS.
Jeżeli prognoza okaże się trafna to i tak pewnie o 19:00 nikt nie pójdzie biegać.
Jeżeli prognoza okaże się trafna to i tak pewnie o 19:00 nikt nie pójdzie biegać.
KB Lechici Zielonka - sekcja zamiejscowa Saska Kępa
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
O kurza melodia!!! To jest straszne!!!
Konrad, dam znać telefonicznie do 16:15 czy będę. Jeśli ta prognoza miałaby się spełnić to faktycznie bieganie o 19-tej nie ma sensu
.
Jola
Konrad, dam znać telefonicznie do 16:15 czy będę. Jeśli ta prognoza miałaby się spełnić to faktycznie bieganie o 19-tej nie ma sensu

Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Bardzo byłam zaskoczona w domu jak wpisywałam trening - jako akcent wybrałam WB2
.
Jola

Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Myślisz, że nie chciałam się zblamować?
To była kwestia trasy - nie miałam wyboru
.
Jola
To była kwestia trasy - nie miałam wyboru

Jola
Pozdrawiam, Jola
- konroz
- Stary Wyga
- Posty: 156
- Rejestracja: 08 gru 2003, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Oczywiście nie dało się opuścić kółeczka, ale można było zwolnić.
Trasa do najłatwiejszych nie należy w PS jest płasko, a tu niby górki nie wielkie, ale z moich czasów wiem, że dają się we znaki.
Trasa do najłatwiejszych nie należy w PS jest płasko, a tu niby górki nie wielkie, ale z moich czasów wiem, że dają się we znaki.

KB Lechici Zielonka - sekcja zamiejscowa Saska Kępa
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Przykro mi, ale dzisiaj nie biegam
.
Jola

Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Romku - oczywiście zależy kto
.
Ja i Marek oscylujemy około 6 min/kilometr. Konroz Tatuch i Lisek co najmniej o minutę mniej
.
Czy chciałbyś się dołączyć? Zapraszamy
.
Jola

Ja i Marek oscylujemy około 6 min/kilometr. Konroz Tatuch i Lisek co najmniej o minutę mniej

Czy chciałbyś się dołączyć? Zapraszamy

Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Jutro zamierzam biegać ostatni raz w marcu i z pewnością nie będę biegać co najmniej 3 tygodnie
.
Czy sa jakieś propozycje na wtorek?
Jola

Czy sa jakieś propozycje na wtorek?
Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Kiniaaaaak, kiniaaaaak, biegaaaaasz?
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Otrzymałam jedną propozycję na dziś: 19-ta Park Skaryszewski
.
Jola

Jola
Pozdrawiam, Jola
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Kolejna życiówka
- kółko w 9:26.
Od początku roku przebiegłam 295km i od jutra przerwa
.
Jola

Od początku roku przebiegłam 295km i od jutra przerwa

Jola
Pozdrawiam, Jola