Kondycja:)

[mikistal]

No tak forum poważne ale widze ze niektórzy użytkownicy troche niedojrzali widze piomis po twojej odp ze cytuje "dobrze ze krowy nie mają gaci bo bys nie wiedział jak wygląda .........."mam nadzieje ze czajsz reszte pozdro ziomale:)

[mimik]

to jeszcze zależy czy "dochodzisz" i jak często?

[Svolken]

mikistal - forum to nie małżeństwo. Tutaj nie ma awantur za żarty z "poważnych" spraw

[mikistal]

przecież seks to też wysiłek i pewne nadużywanie moze odbijac sie na wynikach jezeli bedziesz sie kochał całą noc przed startem no to z wyniku nici bo bedziesz wypompowany kochaj sie z pulsometrem to sie przekonasz ze seks dla niektórych to OWB3 dlatego nie warto szalec w łożku jak masz w planach wazne starty bo jak biega sie np 40 min na 10km to ja bym wybrał seks pozdro:)

[Svolken]

Kto by pomyślał, że na stare lata taką wiedzę przyswoję Założę pulsometr i powiem żonie, że po 20 latach stażu pora na urozmaicenie naszego pożycia

[Bartess]

Svolken może żonie pulsometr założysz... Tu dopiero mogły by być ciekawe wyniki! .

Całkiem ciekawy ten temat zaczyna się robić .

[piomis]

No tak forum poważne ale widze ze niektórzy użytkownicy troche niedojrzali widze piomis po twojej odp ze cytuje "dobrze ze krowy nie mają gaci bo bys nie wiedział jak wygląda .........."mam nadzieje ze czajsz reszte pozdro ziomale:)

miki może i masz ponad 20 lat, może i masz stalowego, ale Twoja inteligencja emocjonalna zatrzymała się niestety grubo przed 17 rż. Czaisz ?

[Eddie]

To wam też puls rośnie pod czas >????? Uspokoiliście mnie !! Zacząłem się już obawiać, że ze mną jest coś nie tak i do lekarza miałęm iść

[Svolken]

Svolken może żonie pulsometr założysz... Tu dopiero mogły by być ciekawe wyniki!

Żonie to gps założę, żebym wiedział gdzie mam jej szukać jak mi odpłynie

[Bartess]

To wam też puls rośnie pod czas >?????

No jasne! U mnie zwłaszcza POD

Żonie to gps założę, żebym wiedział gdzie mam jej szukać jak mi odpłynie

Hahaha! No racja! Eh.. ta technika .

Pzodrawiam.
Ps.: Dawno tak fajnego tematu nie było .

[ssokolow]

Tylko pamiętaj że GPS łapie sygnał tylko pod gołym niebem... więc teraz zimą lepiej odpuścić te eksperymenty.

[Eddie]

A co z footpodem ?:D

[Bartess]

No chłopaki... Jak już Svolken'owi żonka odpłynie to pewnie na szerokie wody, a nie do wanny, więc GPS się przyda. Edi jak Ty chcesz footpodem odpływanie mierzyć ?

[zolek]

Fajny temat

Ale w dziale trening powinien być plan treningowy i do niego pytania np:
PN - OWB1 – zwykły spokojny seks
Wt - Kros – seks w terenie (krzaki, las itp.)
Śr - OWB1 + SB – kilka serii cięższych pozycji
Cz - OWB1 + rytmy ( w takt muzyki…)
Pt - OWB1, na koniec minetówki
Sb - WB2 – ciągły min. godzina w II zakresie
Nd - WB – długie….

[AgA_G]

Fajny temat

Ale w dziale trening powinien być plan treningowy i do niego pytania np:
PN - OWB1 – zwykły spokojny seks
Wt - Kros – seks w terenie (krzaki, las itp.)
Śr - OWB1 + SB – kilka serii cięższych pozycji
Cz - OWB1 + rytmy ( w takt muzyki…)
Pt - OWB1, na koniec minetówki
Sb - WB2 – ciągły min. godzina w II zakresie
Nd - WB – długie….

No i juz wiem jak chłopaka namówić do biegania