Flądra - komentarze

[mimik]

witaj w klubie! mam podobny cel do Ciebie, z tą małą różnicą, że inny maraton i nie wazne w jakim czasie... aha, ja pierwszy raz w życiu chce wystartować... jakie są twoje doswiadczenia z maratonami, co masz na myśli przyzwoit cas?

[Fladra]

witaj w klubie! mam podobny cel do Ciebie, z tą małą różnicą, że inny maraton i nie wazne w jakim czasie... aha, ja pierwszy raz w życiu chce wystartować... jakie są twoje doswiadczenia z maratonami, co masz na myśli przyzwoit cas?

Dla mnie ten maraton też byłby pierwszym startem na tak długim dystansie.
Ostatnie zawody miałam w szkole podstawowej, gdzie trenowałam biegi srednie i biegałam na dystansie 400 m
Przyzwoity czas ? hmmm jak zaczynalam biegać i po 3,5 km ledwo zylam to marzyłam o czasie 4,30 h, teraz po cichutku myslę o 4,15 a może 4:00

[mimik]

cała zabawa przed Toba , życze wytrwałości... ja staram się nie mysleć o konkretnym czasie, bo start prawie za rok czasami staram się to wszystko wyobrazić, ale sa to mieszane myśli ... jak narazie czerpie ogromna przyjemność z tego całego przygotowywania się do tego startu, fajne doswiadczenie... to jak pielgrzymka, jeszcze się okaże, że przygotowania był tak samo wazne jak sam maraton...

[cafe]

Witaj

ten sam rocznik, ten sam wzrost, waga zdecydowanie inna , cel podobny, choć ja na razie myślę o krótszym dystansie ...

Czekam na wpisy Trzymam kciuki za wytrwałość !

[piter82]

nieźle, biegasz od niedawna a tempa masz już na treningach przyzwoite, niejeden po kilku latach takich nie ma

trzymam kciuki

[Fladra]

nieźle, biegasz od niedawna a tempa masz już na treningach przyzwoite, niejeden po kilku latach takich nie ma

trzymam kciuki

Własnie obawiam się czy nie biegam za szybko

[Adam Klein]

Zrób jakiś test, pobiegnij jakiś krótki wyścig.

[cafe]

Gratulacje za motywację a nie bałaś się biegać tak późno ?

[Fladra]

Gratulacje za motywację a nie bałaś się biegać tak późno ?

Niestety, dzieci, praca.... czas na bieganie mam najwczeniej przed 21:00.
Ponieważ jest to dość późno i ciemno, podjeżdżam autkiem w oświetlone miejsce i tam biegam
Musze przyznac, że nawet tak późno sporo osob jeszcze biega wiec czuje się dość bezpiecznie.
Wczoraj dodatkowo do treningu motywował mnie fakt, że w sobotę z uwagi na wyjazd na Wszystkich Świetych będę musiala odpuścić długie wybieganie a nie chcę odpuszczać calego tygodnia treningów....

[mimik]

musze przyznać, że całkiem dobrze biegasz, niezłe czasy, ja takie osiągnąłem po pół roku biegania...

[ssokolow]

heh... ja po 2 maratonach i półtorej roku nadal tak szybko nie śmigam... no może wb2... 10km bym tak machnął... ale w zimie... na rozbieganie... - nie mam szans... - jeszcze trochę "bazy" brakuje żeby się czuć swobodnie w takim tempie.

[Fladra]

musze przyznać, że całkiem dobrze biegasz, niezłe czasy, ja takie osiągnąłem po pół roku biegania...

Dziekuje:)
Ja w sumie zawsze byłam typem sportsmenki, w szkole podstawowej i sredniej biegałam średnie dystanse, grałam w kosza. Potem na studiach również w koszykówkę w AZS (choć przy moim marnym wzroście bez wiekszych sukcesów). W "późniejszym" wieku uprawialam fitness. Tak wiec choć biegac zaczęłam od wrzesnia to forma jakas tam i była i czekała na mnie
Ups i musze poprawić w blogu dystanse, bo jak biegam trzy pętle po 3,5 km to nie daje 10 km ale 10,5 km (rozpisze też może poszczególne pętle).

[ssokolow]

aa... to widzę że biegasz po błoniach ja wczoraj też się na błonia wtoczyłem. tyle że ja już przeszedłem na bieganie z domu... bo dojazdy gdziekolwiek to za duża strata czasu wczoraj 6km na błonia 1 kółeczko... 6km z powrotem...+ mała pętelka żeby dystans się zgadzał z planem.
W każdym razie - przygotowujesz się do tego samego maratonu więc będę Cię śledził i może bardziej motywował do biegania żeby mi treningi z planu nie wypadały ;p (bo na razie mi dość regularnie wypadają ;p )

[waldekolsztyn]

Witaj.
Biegasz według planu? Jeśli tak to jakiego? Jak dla mnie biegasz bardzo szybko te swoje treningi. W takim tempie 4:00 na maratonie to będzie przebieżka.

pozrawiam

[Fladra]

Witaj.
Biegasz według planu? Jeśli tak to jakiego? Jak dla mnie biegasz bardzo szybko te swoje treningi. W takim tempie 4:00 na maratonie to będzie przebieżka.

pozrawiam

No wlasnie, miał to byc plan dla poczatkujących 24 tygodnie, ale już teraz biegam minimum 7km, wiec musiałabym wskoczyć w 12 tydzien
Powinnam wiec chyba znaleźć sobie inny plan na 4h....