SBBP

[dargch]

Quote: from joycat on 9:56 am on Dec. 11, 2003
Nie. Było o łowieniu ryb w kontekście ochrony środowiska i poglądów obronców praw zwierząt. Kociemba wie o co chodzi.

Ja w tym czasie stałem prawdopodobnie na "innym" pomoście na którym było o małych dzikach i ich mamusiach i tatusiach.

[joycat]

Quote: from dargch on 10:32 am on Dec. 11, 2003
Ja w tym czasie sta³em prawdopodobnie na "innym" pomo¶cie na którym by³o o ma³ych dzikach i ich mamusiach i tatusiach.

Bardzo dobry temat jak na nocne bieganie po lesie

[dargch]

Bardzo dobry temat jak na nocne bieganie po lesie

To przez ten ..."wpływ Księżyca"...

(Edited by dargch at 10:59 am on Dec. 11, 2003)

[Ibex]

Piro i Madach też chyba jadą. To wtedy ja uruchomię swoją maszynę Poczekamy jeszcze na ich wypowiedzi i oczywiście na informacje od Nobbi czy jedzie

[madach]

Jeśli w sobotę będzie .... sobota to też się zjawiam na SBBP

[libi]

madach, myślę, że to się akurat nie zmieni;)

[Adam Klein]

Słuchajcie - następująca sprawa jest o której jeszcze moze kilka razy przypomnę a joycat z Leszkem mam nadzieję, że zapytają się osobiście na sbbp.

Wiecie - że 28 grudnia 2003 robimy półmaraton na Młocinach.
Potrzebujemy kilka osób do pomocy - ale tylko takich osób, które nie podejmują się biec Półmaratonu - czyli są w stanie spędzić ten czas na pracy organicznej - rozlewaniu herbaty/grzanego wina, zapisywaniu zawodników, wydzielaniu kiełbasy i chleba.

Trzeba by było przyjść na miejsce około 9:00 - ja mogę po kogoś podjechać taksówką.
Potem zająć się powierzonym sobie odcinkiem prac.
Bieg zaczyna się o 10:00. Ostatni zawodnicy skończą najpóżniej około 12:30, rozdanie dyplomów, kiełbaski itp - liczcie na to, że musielibyście tam być do 13:30 maks - a moze być zimno.
Jeżeli macie chetnego kogoś z rodziny - to oczywiście taka osoba też jest do pomocy mile widziana.

Czyli reasumując pottrzebuję:

1. Osoby niebiegnące
2. Chętne do pomocy
3. Gotowe do spędzenia czasu na Młocinach w godz 9:00 - 13:30 nawet na mrozie.

Jesli sa chętni - prosze o kontakt mailowy (jest w moim profilu) lub na komunikator.
Wracam do Warszawy dopiero w Niedzielę rano albo wieczorem - więc dopiero wtedy przeczytam informacje.
Kłaniam się i dobrego biegania na SBBP.

[dargch]

Fajny "sofcik" do pogaduszek po VoIP'ie na necie. Polecam!!! Jestem na nasłuchu. Ksywka bez zmian.

http://www.skype.com/

Ciekawe kto pierwszy do mnie się dodzwoni

[libi]

Czy rozgrzewający się (początkujący biegacze)wybierają się jutro na sbbp? Myślę, że  jeszcze nie dam rady pobiec na Młociny, więc zapraszam do wspólnych pętelek po lasku Bielańskim:)

[deckard]

Quote: from FREDZIO on 11:24 pm on Dec. 11, 2003
Słuchajcie - następująca sprawa jest o której jeszcze moze kilka razy przypomnę a joycat z Leszkem mam nadzieję, że zapytają się osobiście na sbbp.

Wiecie - że 28 grudnia 2003 robimy półmaraton na Młocinach.
Potrzebujemy kilka osób do pomocy - ale tylko takich osób, które nie podejmują się biec Półmaratonu - czyli są w stanie spędzić ten czas na pracy organicznej - rozlewaniu herbaty/grzanego wina, zapisywaniu zawodników, wydzielaniu kiełbasy i chleba.

Trzeba by było przyjść na miejsce około 9:00 - ja mogę po kogoś podjechać taksówką.
Potem zająć się powierzonym sobie odcinkiem prac.
Bieg zaczyna się o 10:00. Ostatni zawodnicy skończą najpóżniej około 12:30, rozdanie dyplomów, kiełbaski itp - liczcie na to, że musielibyście tam być do 13:30 maks - a moze być zimno.
Jeżeli macie chetnego kogoś z rodziny - to oczywiście taka osoba też jest do pomocy mile widziana.

Czyli reasumując pottrzebuję:

1. Osoby niebiegnące
2. Chętne do pomocy
3. Gotowe do spędzenia czasu na Młocinach w godz 9:00 - 13:30 nawet na mrozie.

Jesli sa chętni - prosze o kontakt mailowy (jest w moim profilu) lub na komunikator.
Wracam do Warszawy dopiero w Niedzielę rano albo wieczorem - więc dopiero wtedy przeczytam informacje.
Kłaniam się i dobrego biegania na SBBP.

może siezdarzyć tak, że nie będę mógł pobiec - okazuje się że z tą nogą to trochę poważniejsza sprawa, nie tylko stłuczenie ale także skręcenie, w stopie jest cąła masa kostek które są w sumie delikatne... w kazdym razie - chwilowo podjąlem decyzję że biegnę "na żywca" tzn jak przestanie boleć to wystartuje nawet bez przygotowań i będzie to megalekki bieg, albo, jesli będzie bolało dalej, to pomoge organizacyjnie.

pozdrowienia slepa gienia

[dargch]

Quote: from libi on 12:02 pm on Dec. 12, 2003
Czy rozgrzewający się (początkujący biegacze)wybierają się jutro na sbbp? Myślę, że  jeszcze nie dam rady pobiec na Młociny, więc zapraszam do wspólnych pętelek po lasku Bielańskim:)

Ja się wybieram oraz mój Kolega Rano z Siwym również (oni na pewno będą biegać mniejsze pętle). Niestety Rano nie jest jeszcze członkiem forum ale siedzi na wprost mnie tak że mogę zinterfejsować go w razie potrzeby.

[Ibex]

Piro, Ty się odezwiesz czy jedziesz jutro na SBBP?? Jutro rozpoczynamy SEZON PRZYGOTOWAWCZY do maratonu w Debnie

[piro20]

Quote: from Ibex on 1:55 pm on Dec. 12, 2003
Piro, Ty się odezwiesz czy jedziesz jutro na SBBP?? Jutro rozpoczynamy SEZON PRZYGOTOWAWCZY do maratonu w Debnie

Przecież wiesz, że jak jestem w Wa-wie, to jestem także na SBBP. To reguła, tak jak 2+2=4
Już się cieszę na samą myśl o codziennym bieganiu. Pierwsza odsłona naszego pojedynku - Młociński Półmaraton???

[Pit]

I ja też wreszcie jutro bedę!
Od sbbp 22 listopada nic nie biegałem a nawet ogólnie nie za wiele sie ruszałem.  Jutro wreszcie bedzie szansa.
Ibex czy mogę też dostać wasz plan treningowy Debno 2004? Jak się znam to pewnie i tak mało się bedę potrafił go trzymać ale przy najmniej bede wiedział co powinienem.

[libi]

to świetnie Dargch, już jest kilku. Madach, czy możemy się umówić z dojazdem tak jak w zeszłą sobotę?