SBBP
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Bardzo dobrze libi. Niedługo dojdziesz do normalnego poziomu biegaczego piziomu i będziesz się dziwiła jak to wogóle było możliwe, żeby przebiegnięcie 20 minut sprawiało Ci problem.
Jak przekroczysz godzinę - to już właściwie na długie biegi możesz się wybierać - równie dobrze 2 godziny - wiec długie sbbp z 3 kółkami na Młocinach niedługo przed Tobą.
Jak przekroczysz godzinę - to już właściwie na długie biegi możesz się wybierać - równie dobrze 2 godziny - wiec długie sbbp z 3 kółkami na Młocinach niedługo przed Tobą.
- libi
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Waszawa/Łódź
No cóż, perspektywa 3 kółek na Młocinach wydaję mi się na razie raczej dłuuuuuuuuuuuuuuuuuga...no ale przy takim wsparciu i optymistycznym podejściu do sprawy zaczynam naprawde wierzyć, że będzie to kiedyś możliwe:) Dzięki!
- Barcior
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 15 wrz 2003, 12:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Libi, zanim się obejrzysz będziesz biegać np. półmaratony. Bieganie w grupie dużo daje, choćby dlatego, że bieganie i rozmawianie powoduje, że kilometry szybciej mijają Tak trzymaj!
It's not just covering a 42km distance. It's a way of life.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- libi
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 05 gru 2003, 12:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Waszawa/Łódź
Masz racje, że o wiele przyjemniej i raźniej biegać w grupie, tylko w moim przypadku jak na razie przez mówienie w czasie biegu tracę naturalny rytm oddechu i bardziej się męczę...ale słuchać mogę z wielką przyjemnością
- Barcior
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 15 wrz 2003, 12:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Libi, w końcu milczenie jest złotem
It's not just covering a 42km distance. It's a way of life.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 21 mar 2003, 16:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Uwaga dla Grupy Ursynowsko, Wilanowsko, Mokotowskiej. Szykuje się jescze jedna osoba do zabrania na sobotnie SBBP. Dlatego proszę o deklaracje kto będzie jechał, bo jeżeli wszyscy to należy uruchomić jeszcze jedną "maszynę"
Ibex
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Biegali¶my wczoraj, znowu po £osiowych.
Efekty ¶wietle w wykonaniu Pana Ksiê¿yca, który wczoraj z powodzeniem móg³ nam zast±piæ czo³ówki, by³y bardzo piêkne. Szczególnie podoba³ mi siê ten magiczny moment, gdy zatrzymali¶my siê na pomo¶cie w rezerwacie £osiowe B³ota, wy³±czyli¶my latarki i gadali¶my o .... wêdkarstwie
Fajnie by³o
Efekty ¶wietle w wykonaniu Pana Ksiê¿yca, który wczoraj z powodzeniem móg³ nam zast±piæ czo³ówki, by³y bardzo piêkne. Szczególnie podoba³ mi siê ten magiczny moment, gdy zatrzymali¶my siê na pomo¶cie w rezerwacie £osiowe B³ota, wy³±czyli¶my latarki i gadali¶my o .... wêdkarstwie
Fajnie by³o
- Barcior
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 15 wrz 2003, 12:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ibex. Ja naturalnie jadę w sobotę. Madach i Piro też, Libi pewnie też, więc na 95% potrzebne jest drugie autko. Tylko kto bierze
It's not just covering a 42km distance. It's a way of life.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- Leszek Gwiazdowski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 532
- Rejestracja: 15 gru 2002, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Polska
Pewnie we wtorek.
Leszek
Leszek
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Czy było o "Balecie boleni" ???Quote: from joycat on 8:54 am on Dec. 11, 2003
.........wyłączyliśmy latarki i gadaliśmy o .... wędkarstwie
Fajnie było