Krew

[Svolken]

Wręcz przeciwnie. Bardzo dobrze to rozumiemy. Ale masz dwa wyjścia. Albo rezygnujesz, bo nie dasz rady się przełamać. Albo idziesz do specjalisty i leczysz się z lęku. Możesz jeszcze iść na żywioł i liczyć na to, że dasz radę, ale tu ryzykujesz paniką, omdleniem, atakiem histerii...co zatem wybierasz?

[jasiozary]

ale tu ryzykujesz paniką, omdleniem, atakiem histerii...co zatem wybierasz?

*panika ? nie spotkałem się.
*omdlenia ? zawsze po :]
*histeria ? = panika

nic trzeba iść i się przełamać.

[Jędrzej]

Trzeba się po prostu przełamać i tyle!
Regularnie oddaję krew od 6 lat i z doświadczenia wiem, że z każdym następnym razem jest coraz lepiej. Kiedyś po oddaniu krwi przez dwa dni chodziłem taki trochę zakręcony, a dziś jest to pewnego rodzaju rytuał.
Wypełnienie ankietki, badania wstępne, oddanie krwi, powrót do domu, obiadek i jest dobrze

Ostatnim razem jak poszedłem oddać krew troszkę się wystraszyłem...
...bo uświadomiłem sobie, że wpadłem w rutynę. Wypełniłem prawie całą ankietę prawie jej nie czytając, a to jednak bardzo ważna sprawa by ją wypełnić zgodnie z prawdą! czy też wam się coś takiego zdarza?

[jasiozary]

Hm, tak btw dla przykładu mój ojciec jest honorowym dawcą krwi...

[lufi]

Witaj

oddaje krew od 12 lat i uzbierało siej uz ponad 18 litrów
ale nigdy nie podałem do ukłucia lewej ręki
nie pytajcie dlaczego ...nie wiem ...moze to jakiś strach, a moze fobia ..
dlatego rozumiem, ze mozesz mieć problem z oddaniem krwi.

W tym roku byłem przy okazji wyjazdu, w stacji krwiodastwa w Katowicach i ...uwierz mi ...pracuja tam naprawde dobre pielegniarki ...
...nic nie poczujesz...no moze tylko coś w podobie do ukąszenia komara
Po 5-6 minutach bedzie po wszystkim,a ...patrzeć na igłe i rurki nie musisz
Wypij sporo wody przed oddaniem oraz zalicz poranna kawke, aTwoja krew popłynie jeszcze szybciej.

Pamietaj, ze Twoja krew moze uratować komuś życie ...

POWODZENIA

[jasiozary]

Wypij sporo wody przed oddaniem oraz zalicz poranna kawke, aTwoja krew popłynie jeszcze szybciej.

dzięki
No nic postaram się wybrać w najbliższym tygodniu

[Alexia]

Wypij sporo wody przed oddaniem

Najlepiej zacznij się nawadniać dzień wcześniej.

Powodzenia!

[piter82]

skoro tak to może dobre nawodnienie i np kawa podczas oddawania powinny pomóc

[Novik-HKP]

"Zlewam" z siebie regularnie co 8 tygodni, no chyba, że bieg jakiś, na którym mi zależy się zdarzy to wolę tak dobrać termin, żeby donacja była po biegu. Ważne, żeby igłę wbijała pielęgniarka z doświadczeniem. Niektóre to już prawie po omacku to robią. Wystrzegaj się praktykantów! Widziałem, co potrafią. Jak mi się taki trafi to mówię, że mam w komputerze adnotację - oni tam zapisują jak ktoś nie ma żył na wierzchu i wtedy obsługuje Cię tylko wytrenowany personel. Poproś o potrzymanie przez chwilę woreczka z krwią - ciekawe doznanie

[Jędrzej]

Ciekawi mnie jaki trening robicie po oddaniu krwi?
Ja zawsze dzień po robię wolne a w kolejne dwa dni tylko spokojne rozbiegania

[stepow]

Ja po oddaniu krwi wsiadam na rower i wracam do domu (rower to mój podstawowy środek transportu).
Następnego dnia normalny trening wg planu.

Pozdrawiam,

[jasiozary]

to lipa, u mnie żyły to z zamkniętym okiem widać ;p