Grupa Trójmiasto - grudzień

Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja jestem chętny, najprawdopodobniej będę.
New Balance but biegowy
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy 13ta to jest ostateczna? Ja też postaram się być.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

No na 13ta to chyba Kazig nie zaspisz po piatkowym relaksie ??? he he he ;)
wczysciecki@wp.pl
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Cześć wszystkim wybierającym się na sobotni trening. Przed chwilą rozmawiałem z trenerem W.Ratkowskim. Prosi o potwierdzenie udziału Grupy w sobotnim treningu. Godzina 13:00 aktualna.
Ja się wybieram. :orany:
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

za 2h bede na AWF to powiem ze GT jest zwarta i gotowa!;)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak się ostatnio rozglądam gdzie się podziały dwie panie biegające z nami: Moka i Aga- gdzieś się zawieruszyły.   :niewiem:
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
krzysztofbaran
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 28 paź 2003, 23:56

Nieprzeczytany post

hej!

Ja tradycyjnie nie bede mogl sie pojawic, mam zajecia na pg. Oprocz tego temperature i chorego zeba, jest coraz mniejsze szansa, ze bede biegl w Sopocie w przyszla sobote. Staram sie jak moge wyzdrowiec...nawet jak do tego dojdzie to raczej forma bedzie slabiutka.
pozdrawiam!
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Do przyszłej soboty to jest cała wieczność.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
krzysztofbaran
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 28 paź 2003, 23:56

Nieprzeczytany post

Olku:)))

opamietaj sie to przecie chwila:)))
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rany - jak pomyślę co się może przydarzyć przez 7 dni to mi się w głowie kręci. Mozna swobodnie wyleczyć Twój ząb i ew. stan zapalny.  Możliwa jest hekatomba katastrof jak i zwyżka formy biegowej biegaczy sopockich.
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
krzysztofbaran
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 28 paź 2003, 23:56

Nieprzeczytany post

Olku obys mial racje:))
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Hej Panowie ( i Panie ).

Jak widzę to wietrzycho za oknem oraz padający śnieg to muszę przyznać, że psycha mi siada i się zastanawiam nad dzisiejszym treningiem. :nienie:

Niemniej jednak: słowo się rzekło :bleble: - kobyłka u płota!

Tak więc idę szukać dresików i pakuję się powoli.

:spoczko:
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pogodę mieliśmy sztormową, niemniej stawiła się spora grupka twardzieli: dawno nie widziany Kazig, Franek, KrzysiekK, Przemek, Masiulis i Olek. Poza panem Ratkowskim był jeszcze jeden człowiek z AWF /Karol mówi. że to Prusik/.  Pobiegliśmy pętlę 11 km. Udało mi sie utrzymać w stawce, chociaż na jednym takim zmysłowym podbiegu zaczęło mnie trochę zatykać. Na początku biegu mieliśmy wzorcową rozgrzewkę. A potem gnaliśmy przez te paskudne jesienne błota.

Po biegu Krzysiek, Franek i Kazig zawinęli się jakoś szybko. Natomiast pozostała trójka rozciągała się na pięknej sali AWF. Potem byliśmy na wspólnej herbacie, którą postawił Przemek z okazji jego wstąpienia do GT. I co ważne zadeklarował intencję postawienia całej GT piwa na tą okoliczność.

Za tydzień kolejny bieg Grand Prix Sopotu, za 2 tygodnie zdaje się kolejne spotkanie z p. Ratkowskim,



(Edited by Olek at 6:33 pm on Dec. 6, 2003)
biegowa recydywa
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Jednak warto było się sprężyć na dzisiejszy bieg. Ostatecznie pożegnałem się z jesienią ale na zimowe bieganie jeszcze nie jestem przygotowany. Trochę tęskno będzie przez najbliższe miesiące za krótkimi spodenkami ale bieganie w śniegu też ma swoje uroki.

Tak jak Olek wspominał, pogoda była iście sztormowa lecz mimo to biegło mi się całkiem dobrze. Jemu to też zawdzięczam nadrobienie dodatkowego kilometra ale przynajmniej poznałem dokładniej nowy kawałek lasu w mojej okolicy.:)

A co do piwa to pierwsze podejście na AWF-ie nieudane, nie mniej jednak zamierzam je powtórzyć przy bardziej sprzyjających okolicznościach.:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Quote: from Haii  
Jemu to też zawdzięczam nadrobienie dodatkowego kilometra ale przynajmniej poznałem dokładniej nowy kawałek lasu w mojej okolicy.:)
Być może ten ekstra kilometr przyczyni się do najbliższej zyciówki.  ;)
biegowa recydywa
ODPOWIEDZ