Grupa Trójmiasto - grudzień

Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

1) Biegi Mikołajkowe sa w Gdyni i Gdansku ale tylko dla dzieci i mlodziezy

2) p. Ratkowski zaprasza na bieg w sobote

13:00 - start z AWF


(Edited by Masiulis at 9:52 pm on Dec. 3, 2003)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
New Balance but biegowy
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy coś więcej wiadomo na temat tego sobotniego biegu?
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

to My mamy zaproponowac formule biegu
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak się zastanawiam - jak my wypracujemy naszą zbiorową wolę.   :niewiem:
biegowa recydywa
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

musimy sie po prostu sprezyc

na razie nie jest zle, jest dopiero poniedzialek

ja mam taki pomysl zeby wprowadzic do naszych biegow rozgrzewke i porzadne rozciaganie + cwiczenia silowe po biegu
moze udalo by sie wejsc na hale LA

(Edited by Masiulis at 7:59 pm on Dec. 1, 2003)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No to brzmi obiecująco.

Jeżeli nic mi nie przeszkodzi to będę. Mam taką wolę, ale jeżeli tempo będzie wariackie to pewnie nie wydolę.
biegowa recydywa
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pozdrawiam, u mnie w pracy oko cyklonu - nie bede sie o tym rozpisywal, kazdy wie o co chodzi. W sobote bardzo chcialbym byc, ale czy bede to jest inna sprawa. Zobaczymy.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja podobnie, z tym, ze bardziej prawdopodobne, że będę.
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Wstępnie piszę się na sobotni bieg na AWF-ie.
Co prawda jeszcze się z "Mikołajem" nie umówiłem, o której przyjdzie do dzieci, ale do godz. 10:00 myślę, że się wyrobi.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
krzysiekk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 741
Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
Życiówka na 10k: 36:49
Życiówka w maratonie: 2:59:44
Lokalizacja: Banino koło Gdańska

Nieprzeczytany post

Przyjdę.
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przed chwila wyplotowalem mape fragmentu Lasow Oliwskich z naniesionym przebiegiem trasy Zaklesy (tego najbardziej "kilerskiego" szlaku). Tekst tez juz przygotowalem. Chcialbym umiescic to to na naszej stronie. W zwiazku z tym mam takie pytanie; czy ktos z Was ma dostep do kolorowego skanera wielkoformatowego, albo przynajmniej do formatu A3. U mnie w pracy caly sprzet jest czarno - bialy, a bez koloru mapa straci wiele na czytelnosci i atrakcyjnoesci.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mam skaner formatu A 4.
biegowa recydywa
Haii
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 20 lis 2003, 22:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

DaB. Spytaj się Beaty. Wiem, że u niej w pracy jest kolorowy skaner A3, tylko czy Beata ma teraz kontakt z pracą? Klaudia pracuje w innym zespole i nie za bardzo zna te osoby, u których w pokoju jest skaner. Pozostaje więc Beata.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Spytam Beaty, ale ona zdaje sie nie utrzymuje obecnie kontaktow z biurem. Szukam wiec dalej i pytanie pozostaje aktualne.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

sluchajcie jest problem, p. Ratkowskiemu zmienil sie plan i w sobote moze z nami biegac najwczesniej o 13

ja jestem dalaj chetny czy znajdzie sie jeszcze pare osob?
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
ODPOWIEDZ