u kenijczyków którzy praktycznie nie jedzą mięsa się sprawdzagasper pisze:wegetarianizm i właściwe odżywianie sie u mnie wykluczająpiter82 pisze:raczej przerzuć się na wegetarianizm, będzie ci łatwiejmkaczm pisze:Czyli w skrócie mamy problem tego typu: ile wiader mąki trzeba zjeść by złamać 40 min. , 30 min. itp.?właściwe odżywianie to połowa sukcesu
Komentarz do artykułu Jak odżywiaja się zawodnicy kenijscy
- piter82
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
gasper
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ci, których stać jedzą i nawet piją mlekopiter82 pisze: u kenijczyków którzy praktycznie nie jedzą mięsa się sprawdzaja wyniki badań mam super , niejeden mięsożerca by chciał mieć takie
Piter - wyniki badań masz super, a te ciągłe kontuzje to moze od braku mięsa ?
- piter82
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
Pewnie, że jedzą nabiał, sery itd. ale mleko czy nabiał to nie mięsogasper pisze:Ci, których stać jedzą i nawet piją mlekopiter82 pisze: u kenijczyków którzy praktycznie nie jedzą mięsa się sprawdzaja wyniki badań mam super , niejeden mięsożerca by chciał mieć takie
Piter - wyniki badań masz super, a te ciągłe kontuzje to może od braku mięsa ?
Ja mam ciągle kontuzje? Ostatnią poważniejszą miałem w zeszłym roku, poza tym co ma mięso do np urazu kolana czy achillesa? Mają je wszyscy czy wege czy mięsożercy
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
gasper
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
no miałes rok temu kontuzje i masz teraz....piter82 pisze: Ja mam ciągle kontuzje? Ostatnią poważniejszą miałem w zeszłym roku, poza tym co ma mięso do np urazu kolana czy achillesa? Mają je wszyscy czy wege czy mięsożercy
czy mięso ma coś do kontuzji? myśle, że ma więcej niż nam sie wydaje
- Nagor
- Ekspert/Trener
- Posty: 3438
- Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Słupsk
Jeśli ten fragment okazał się bzdurą, to jaka jest gwarancja, że pozostała część tekstu ma jakikolwiek sens? Moja rada jest taka: jak przepisujesz czyjeś książki do internetu, to najpierw sprawdź, czy to, co przepisujesz, ma jakiś sens.Adam Klein pisze:No widać tak jest, czyli "anonimowy przedstawiciel po prostu ściemniał".Nagor pisze:Wszystko pięknie, tylko polecałbym trochę dokładniejsze sprawdzanie tematu przed publikacją. To ostatnie doniesienia agencyjne a propos tego częstego badania Kenijczyków.
Jak widać, takich badań się nie robi nie tylko często - ich się nie robi w ogóle, bo nie ma gdzie analizować próbek.
A przy okazji cieszymy się że czytelnicy uważnie czytają artykuły.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Polecam ten fragment a'propos Kenijskiej diety.
Zwłaszcza komentarze Michała Nowaka w trakcie jedzenia w kenijskiej restauracji.
http://dziendobrytvn.plejada.pl/30,2884 ... detal.html
Zwłaszcza komentarze Michała Nowaka w trakcie jedzenia w kenijskiej restauracji.
http://dziendobrytvn.plejada.pl/30,2884 ... detal.html

