BnO w Warszawie

[stachnie]

A ja chciałem się pochwalić, że w sobotę 22 III "zaliczyłem" swój pierwszy bieg na orientację! Był to bieg parkowy w Kluczach k. Olkusza, organizowany przez "Wawel". Czas miałem tragiczny (35:00) ale zaliczyłem wszystkie punkty i, co ciekawe, nawet nie byłem ostatni  ;)  Teraz widzę, że aby mieć lepsze wyniki, muszę sporo popracować - np. muszę skądś "zdobyć" opis symboli pomocniczych. Np. gdybym wiedział, że jeden z punktów był w sporym dołku, to zapewne byłbym ze 2 minuty szybciej...


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.

[Ziut]

Skontaktuj się z "wawelowcami" to Ci pomogą. Wyszła broszura ABC biegu na orientację, która może być pomocna na początku. A dalej to już tylko udział w zawodach. Telefony znajdziesz na stronie internetowej Wawelu (np. Romek Trzemielewski).

[krzycho]

http://www.wawel-ol.krakow.pl
Stachnie, w najbliższą niedzielę możesz też zajrzeć do Krzeszowic na metę Outdoormana. Możecie zrobić sobie baardzo długie wybieganie i dociągnąć z Błoń. Przed Dębnem jak znalazł...

(Edited by krzycho at 1:31 pm on Mar. 25, 2003)

[stachnie]

Do Ziuta: dzięki!

Do Krzycha:
Stronę znam - właśnie z niej się dowiedziałem o sobotnim biegu. Jeśli chodzi o bieg do Krzeszowic, to nawet nienajgorszy pomysł, ale powrót raczej byłby pociągiem...


S.

[Ziut]

Za Kalendarzem imprez BnO ( http://zawodybno.republika.pl/kalendarz.html )

XIX WIELKANOCNY RAJD NA ORIENTACJĘ
Regulamin anino'2003
Organizator
Klub Turystyki Kwalifikowanej "ARKA" w Aninie
Komisja Imprez na Orientację Oddziału PTTK Warszawa Praga Płd.

Termin i miejsce
2003.04.21 /Lany Poniedziałek/. Warszawa Anin -Parking przy ul. Bronisława Czecha - 400m. na wschód od rezerwatu przyrody

Forma
TS, TJ Turystyczne marsze na orientację, indywidualne. Zaliczane do Konkursu o Tytuł Mistrza Warszawy i Mazowsza.
TP Turystyczne marsze na orientację, zespołowe dla początkujących
S Trasa sportowa o długości : 7km. 5km, 3km,

Mapa
" Zielona" w skali 1:15000 kolorowa, lub inne.

Wyposażenie
Kompas, ołówek, okrycia i naczynia od i do H20 oraz odrobina humoru i kondycji

Zgłoszenia
Przyjmowane będą na Starcie. pr. 51-52-549
Informacje dodatkowe - Andrzej Kędziorek d. 872-03-47

Wpisowe
5 zł od osoby

Odpowiedzialność
Udział w imprezie na własny koszt i ryzyko

Dojazd
Autobusem 704 do skrzyżowania ul. Czecha i Axentowicza
lub 115. 125, 525 do skrzyżowania ul.Czecha i Kajki i dalej pieszo na wschód 1300m.

Start
Odprawa techniczna na Parkingu o godz. 11oo,
11.30 - trasa TP - start masowy
11.40 - trasa TJ -start masowy
11.50 trasa TS -start masowy
12.00 - trasa S - czas O

Świadczenia
Mapa, nagrody dla zwycięzców, potwierdzenie na INO i OTP oraz tradycyjne podzielenie się jajkiem i babką świąteczną

[Ziut]

w niedzielę 25 maja odbędzie się V Cross Bemowa im. Sylwestra Kaliskiego w BnO. Początkujący moga wystartować w kategoriach rodzinnych:

Za Kalendarzem imprez BnO ( http://zawodybno.republika.pl/kalendarz.html )

V Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Krótkodystansowym Biegu na Orientację

XIX Cross Bemowa im. Sylwestra Kaliskiego
Regulamin



Organizator
UWKS WAT Warszawa, Warszawsko Mazowiecki Związek Biegu na Orientację.

Termin
25 maj 2003

Mecenat
Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego

Centrum
Warszawa Białołeka Dworska, dojazd oznakowany od ulicy Mechoffera. /Centrum w lesie/.

Program
25 maj (niedziela) - krótki dystans
Kategorie dziewczęta (K) / chłopcy (M) do -10; -12; -14; -16; -18; -20; od 21-; 35-; 45-; 55-; 65-; kategoria rekreacyjno rodzinna Open K (kobiety) i Open M (mężczyźni) Open R (rodzinna).
Zgłoszenia w terminie do 15 maja 2003 na adres :
Artur Kmieciński ul. Wojska Polskiego 31/45 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki.
e-mail arturkmicic@poczta.onet.pl

Wpisowe
kategorie K/M od 14 do 20 lat bezpłatnie /dla zawodników wojew. mazowieckiego pod warunkiem uregulowania opłat licencyjnych w WMOZBnO/, K/M-10-14; open i rekreacyjne 6.00 PLN, pozostałe kategorie 20.00 PLN, członkowie UKS 5.00 PLN. Zgłoszenia po terminie /data wpłynięcia 15.05.03/ opłata wzrasta o 100 %. Osoby nie posiadające własnego chipa - opłata wzrasta o 3.00 PLN.

Start
25 maj (niedziela) - 11:00

Sekretariat
Od 9 : 00 w centrum zawodów.

Mapa i teren
Mapa Choszczówka, skala 1:10000, e-2,5 m, aktualność jesień 2002. Autor mapy : Jerzy Parzewski. Teren o gęstej sieci ścieżek i dróg, we fragmentach występują niewysokie wzgórza.

Nagrody
Medale za miejsca 1-3 w kategoriach wiekowych K/M-14-21, dyplomy za miejsca 1-3 we wszystkich kategoriach wiekowych.

Zakończenie
25 maja 2003 godzina 14:00 w centrum zawodów.

Zespół organizatorów
Kierownik zawodów - Jan Cegiełka
Sędzia Główny - Grzegorz Krochmal S-1
Budowniczy tras - Jerzy Parzewski BT-1
Kierownik mety - Małgorzata Krochmal S-1
Kierownik startu - Piotr Walatek S-2

Potwierdzanie pk
Sport Ident


(Edited by Ziut at 1:08 pm on May 23, 2003)

[Ziut]

Na Mistrzostwach Świata Masters (Weteranów) w Biegu na Orientację, które odbywały sie w Norwegii nasza koleżanka z Warszawy Ania Górnicka-Antonowicz w kategorii W35 zajęła 4 miejsce. A była tak blisko:

1 54:59     Lindkvist,Charlotte             Sweden
2 54:59     Pietilä,Jaana                   Finland
3 55:52     Svensson,Carina                 Sweden
4 56:40     Gornicka-Antonowicz,Anna       Poland
5 57:01     Řverby,Grethe                   Norway
6 57:53     Meister,Sabrina                Switzerland




(Edited by Ziut at 3:40 pm on Nov. 27, 2003)

[romek]

Przepraszam za może głupie pytanie, ale czy w BnO można używać GPS?

[Ziut]

nie - tylko kompasu.

[Ziut]

Dla niemających co robić na początku grudnia jest propozycja Zimowych Zawodów na Orientację.
Poniżej regulamin zawodów:

http://zawodybno.republika.pl/calendar/ ... 12_06.html

[ania]

Ziut, czy mozna biec w parze. Tj. czy, Twoim zdaniem,  to miesci sie w granicach fair play. Chcialabym pobiec z mezem ale nie mam pojecia o czytaniu mapy i on mialby byc tym "zorientowanym". Ja - ten pierwszy raz - po prostu bieglabym uczac sie w czym rzecz.

[ania]

I jeszcze jedno, czy masz namiar na dobry klub w ktorym jest grupa dziecieca?

[Ziut]

Zawody polegaja na indywidualnym pokonaniu dystansu. ale nic nie stoi na przeszkodzie, abys wystartowała poza konkursem (tzw PK - nie mylić z PK jako punkt kontrolny - zależy od kontekstu) i wtedy możecie wyruszyc na trase wspólnie. To trzeba zgłosić przy rejestracji.
Potraktuj to jako zapoznanie się z konkurencją. I radzę pierwszy raz nie biegać tylko maszerować.
Tradycyjnie od 1 stycznia zaczynaja się zimowe zawody bedące forma treningu dla wszystkich. Wtedy można doskonalić się na potęgę.

W Warszawie jest kilka sekcji zajmujacych sie szkoleniem dzieci w ramach UKS lub klubów. Istotna jest dzielnica, gdzie mieszkasz.


(Edited by Ziut at 10:42 am on Dec. 3, 2003)

[ania]

Zoliborz. Ale jestem mobilna.

[Ziut]

UKS Biegaczek - to na Bemowie. Kolega Sylwek Przybyła prowadzi sekcję. Na najbliższych zawodach można będzie z nim ten problem omówić. Może powstały jakies inne UKS na Żoliborzu - to się dowiesz.