Bieganie na Podlasiu

[jacek399a]

Zapisy beda tuz przed biegiem ? MAm taka nadzieje :P Bo tez chce wystartowac

[lorak75]

Regulamin biegu:
http://www.podlaskiebieganie.pl/index.p ... 3&Itemid=9

[kifarus]

Jak minęła niedziela? Kto był w Warszawie? Kto na biegu godzinnym w Bstoku? Chwalić się. I bez skromności proszę!!!!

[lorak75]

Ma ktoś z was wyniki biegu godzinnego?

[jacek399a]

Ja wlasnie szukam w necie od rana i ciagle nic nie ma Ja bylem na biegu godzinnym

[sawikos]

Witam,
Ukończyłem z wynikiem 12km 142 m, choć wiem, że lepsi członkowie klubu mieli wyniki w okolicach 13 -14 km a zwycięzca - ponad 17 km.

[jacek399a]

ja mialem 13km 693m

[Rafalf]

ja też nie znalazłem wyników i swojego dokładnie nie znam

[kmach18]

juz pisalem raz ale ciagle szukam sparingpartnera;p na treninigi biegowe Kornel chetni ...

[babach]

A czegóż oczekujesz od tego "sparingpartnera"? Napisz co zamierzasz robić, gdzie biegasz i w jakich godzinach. Może jakieś wyniki... Wtedy koś Ci może pomoże ( fajnie się zrymowało). Przygotowanie do maratonu to biegać, biegać i jeszcze raz biegać. Troszkę urozmaicenia i to wszystko

[lorak75]

Dostałem projekt koszulki PKB

http://www.podlaskiebieganie.pl/templat ... ka_pkb.pdf

[kifarus]

Ta kratka trochę taka... Formuła 1 Cała reszta spoko. Ale coś bym z tą kratką... może wyrzuciła :):) To czy to będzie imię czy jakieś pseudo/login to bez znaczenia oczywiście. Gdzie szukać wyników z godzinnego. Ciekawa jestem jak babeczki pobiegły i jak to się ma do mojej kondycji.

[jacek399a]

No wlasnie nigdzie nie ma tego chyba :/ Pamietam ze jakas z zawodowego klubu machnela chyba nawet cos pod 15km , a inna 14 z kawalkiem chyba , byla jeszcze 3 ale nie pamietam ile przebiegla

[Rafalf]

no dziewczyny jeździły niczym małe samochodziki Mam pare fotek z biegu godzinnego, gdzie moge je wysłać? Można by wrzucić na stronkę

[lorak75]

Podeślij, to wrzucę.

No a jeśli chodzi o koszulki - to co postanowimy?