Adam Klein - komentarze

[bleez]

Gram, a ze słodyczy to najbardziej lubię śledzia....

[maneater1]

Nawiązując do wcześniejszych wypowiedzi w tym wątku oraz do stwierdzenia w blogu że " Bieganie w tempie 5min/km z moją wagą (75kg) osobiście uważam za skrajnie niebezpieczne " bardzo chętnie dowiedziałbym się co autor miał na myśli.
A konkretnie, uprzedzając pytania autora, jaki czynnik uważa za potencjalnie najbardziej kontuzjogenny: wagę, tempo biegu, czy może coś jeszcze innego....

[Adam Klein]

Waga w połączeniu z tempem w połączeniu z dystansem.
Zwłaszcza przy zbiegach, ale i po płaskim moment uderzenia nogą o podłoże jest dla kolana wyzwaniem.

[gram]

Weźcie panowie i nie straszcie.mam na pieńku z kolanami ,po tej kontuzji.Waga 57 kg 153 cm,(wiec chyba proporcjonalnie nawet więcej ciałka za dużo niż u Adama)ostatnio staram się po niczym twardym nie biegać.Siłą rzeczy,ganiam po chaszczach no i raz jest z górki raz pod górkę w sumie niezbyt stromo. ale po twoim poście Adam zastanawiam się czy w ogóle powinnam.Kurde nie ma prostych dróg.

[Adam Klein]

Gram, to są moje osobiste odczucia - odczucia kości, ścięgien, więzadeł gościa który chciałby zacząć biegać trochę szybciej.

To wszystko zależy od tego jak Ty się z tym czujesz - ja po prostu się nie czuję bezpiecznie.
Zwłaszcza jak rano wstaję to od razu czuję to wszystko w nogach.

[gram]

No i masz ,a ja bym nie chciała szybciej? A bolą mnie różne rzeczy nawet w nocy (wiązadła akurat nie ,ale one mnie nigdy nie bolały,a jednak naciągnęłam jakimś cudem) Rano bywa,ze wstaję sztywna i obolała ,jak biegnę tez coś pobolewa zwłaszcza te częsci od ud do pasa.zawsze tak było,a teraz jeszcze muszę zacząć uważać na kolana,czyli po prostu schudnąć ,albo biegać wolniej.
Co do Twojej wagi,Po maratonie bedziesz ważył ze dwa kilo mniej

[Adam Klein]

Ale ja nie biegnę maratonu, skąd ta myśl ?

Schudnięcie zawsze jest dobre. A swoją droga to mnie skłoniło do utworzenia konkursu - z nagrodą.

[Cezary Letza]

Przepraszam, czy można o sobie trochę poblogować?
Nie wiem, czy taką drogą mozna przekazać swoją chęć. Inne drogi zawiodły

[gram]

witaj,Twój przedmówca a nasz admin na pewno spełni tak sympatyczna prośbę.

Adam to ma być nagroda za schudnięcie,czy za najbardziej niedotkliwą dietę?
Pomysł masz w sumie dobry ale dla mnie najlepszą nagroda to pobiec szybciej i zmienić rozmiar na mniejszy.

[Adam Klein]

Cezary - proszę bardzo, już możesz - ale jakie INNE drogi zawiodły?

[maneater1]

Gram : A skąd pewność że wolniejsze tempo biegu będzie oszczędzało kolana ?

[gram]

Gram : A skąd pewność że wolniejsze tempo biegu będzie oszczędzało kolana ?

Nie wiem,sama tak wykombinowałam i jeszcze to,żeby nie po kostce i asfalcie.Biegam po krzakach w parku jest tak jak w lesie-miękutko.
W kwestii tempa .Kolana to chyba nie główny powód tego powolnego biegania.Po prostu brak kondycji.Nie ruszałam się prawie 5 tygodni nawet zbytnio nie chodziłam ,teraz jest dopiero tydzień jak zaczęłam biegać.

[Adam Klein]

No dobra - konkurs zrobimy na razie tutaj, nie chcę robić osobnego wątku, żeby mnie ktoś o megalomanię nie posądził.

Pytanie konkursowe:

Ile kg pokaże mi moja waga w dniu 1 listopada?

Odpowiedzi w tym wątku proszę, przyjmowane są tylko przez tydzień tzn do 10 października. Przez ten czas nie będę raportował informacji o wadze.

Dla osoby która pomyli sie najmniej - nagroda (jeszcze nie wiem jaka ale zwycięzca krzywdy mieć nie będzie : )

[Cezary Letza]

Cezary - proszę bardzo, już możesz - ale jakie INNE drogi zawiodły?

Adam, pisałem do Ciebie na służbową skrzynkę (kiedyś wymienialiśmy się mailami).
Dzięki. Będę coś klecić, ale nieco później, bo teraz zarobiony jestem po czubek głowy.
Pozdrawiam serdecznie

[Adam Klein]

Adam, pisałem do Ciebie na służbową skrzynkę (kiedyś wymienialiśmy się mailami).

Jaką służbową skrzynkę? Moja służbowa to bieganie.pl