Zapraszamy do Zielonki K/Warszawy

Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Zapraszamy wszystkich chętnych do biegania rekreacyjnego (kto chce szybciej też znajdzie towarzystwo). Biegamy we wtorki i piątki o 5.00 (rano -barbażyńska pora) a w soboty i niedziele o 8.00. Nie tylko biegamy, również organizujemy spotkania towarzyskie przy piwie i grillu, oczywiście wcześniej biegamy. Warunki do biegania mamy idealne - las trasy różnorodne od krótkich po bardzo długie. Gdyby komuś bardziej odpowiadał rower, też służymy towarzystwem. Ach zapomniałbym są wśród nas także Morsy, kąpiele w każdą sobotę i niedziele o 8.00, niestety koliduje to z sobotnio-niedzielnym bieganiem ale tylko zimą i morsów jest mniej niż biegaczy.
keram
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Wybieramy się w odwiedziny do SBBP.
keram
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Znam te lasy . Kiedys rozgrywano tam Mistrzostwa Warszawy w Przelajach .
Chyba chodzi o klub Lechici Zielonka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Tak, tak się zwiemy na cześć pierwszego biegu Lechitów w Gnieźnie, w którym niektórzy z nas wzieli udział. Nie wiedziałem, że w "naszym" lesie rozgrywane były mistrzostwa Warszawy w przełajach.
keram
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widac jestes jeszcze "szczawik" . Zapytaj Cezarego Andrejewa , pierwszego trenera Anki Bielinskiej ( Sinczuk )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
hueymanchew
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 45
Rejestracja: 08 maja 2002, 19:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Ursynów

Nieprzeczytany post

Ja się póki co do Was nie wybieram ale warto chyba dodać informację o tym gdzie się spotykacie i o sposobach dotarcia do Zielonki (pociągi z dworca W-wa Śródmieście?).

Hubert
bottom-fish-banana
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Zgadza się jestem szczawikiem, biegam dopiero od 1983 r., i przykro mi ale nie znam Cezarego Andrejewa jak również Anki Bielińskiej (Sinczuk).
Do Zielonki można dojechać pociągiem z dworca W-wa Śródmieście lub W-wa Wileńska (zdecydowanie więcej pociągów), ale wygodniej i taniej jest skorzystać z jednego z autobusów linni prywatnych (W,Z,A,S) odjeżdżających z przystanku przy Domach Centrum (ul. Marszałkowska). Autobus jedzie ok. 40 min. i zatrzymuje się w Zielonce tuż przy miescu naszych zbiórek. Zbieramy się na osiedlu "wojskowym" przy ul. Wyszyńskiego 7 (mały sklep spożywczy) dla zainteresowanych służę bliższymi informacjami.
keram
Bodek
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 182
Rejestracja: 23 kwie 2003, 13:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam keram56 spotkalismy sie na czacie ,,bob" Zielonak troche daleko od Zielonki ale jak bede w okolicach to zawitam. Pozdrawiam
Bogdan Sądel
Pulsar Sport
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Zapraszamy, Bodek
keram
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zgadza sie Marek , te mistrzostwa rozegrano wczesniej , chyba w 81 roku . Popytaj sie starszych kolegow jak Bogdan czy Jurek . Wtedy istnial klub sportowy Blekitni Zielonka ( jak sama nazwa wskazuje ) o ile czegos nie pokrecilem .

Swoja droga tak zasluzony klub jak Lechici powinien juz legitymowac sie wlasna strona intenetowa . Myslicie o tym ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Bogdan zaczął biegać w 82 ale Jurek może coś pamiętać.
Co do klubu to tylko kolor się nie zgadza, był a właściwie nadal jest klub "Zieloni" Zielonka. My jako "Lechici" jesteśmy klubem trochę nieformalnym, bez osobowości prawnej itp. Strona powinna niedługo powstać, mamy kronikę klubową więc będzie co umieścić w dziale historia i nie tylko.
keram
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Do Zielonki nie mam zbyt daleko (z Gocławia). Czy mógłbyś keram56 nieco przybliżyć: np w niedziele - tempo, długość trasy, sama trasa - płasko, górki?
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O, jest u Was w Zielonce plac Maratończyków!
Jola
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

Postaram się. Tempo - zróżnicowane niektórzy ok 6 min/km i wolniej, inni ok 5 min/km, nieliczne jednostki szybciej. Trasa płaska, długość może być różna, od 6 km do nieskończoności. Najczęściej biegamy tzw "Australię" i wszelakie jej odmiany mini, midi, piłkarska, czyli ok. 9-12 km (jest to jedna pętla). Jest jeszcze "Big" - 15 km. "Starszych Panów" - 17 km. Wszyscy na zakończenie biegu spotykamy się i idziemy na piwo do piwnicy.  
keram
Awatar użytkownika
keram56
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 19 cze 2002, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielonka k/W-wy

Nieprzeczytany post

A jeszcze jedno - Pl. Maratończyków to nie przypadek.
keram
ODPOWIEDZ