BIEŻNIA I CEL - minu 10 KG

[Monia666999]

-----MIRIAM-----

mi waga pozadnie ruszyla w 3 miesiacu dopiero tak to widzialam ze ciala robi sie mniej ale waga nie ruszala. w 1 miesiacu tylko 2 kg mi spadly w 2m juz 4 a w 3 m. 6 kg.Ja to kamizelke jeszcze taka ocieplana zakladam zeby lepiej sie wypocic.

Na efekty niestety tzreba poczekac :):) warto!!!!!!!!!!

[Balbazuar]

Wypocic to możesz wodę a nie tłuszcz. Po to się pocisz żeby schłodzic organizm (odprowadzic ciepełko powstałe między innymi w wyniku spalania tłuszczu). W ten sposób co najwyżej możesz się przegrzac, odwodnic a w konsekwencji nabawic udaru, zemdlec itd itp ale na pewno nie szybciej schudnąc.
Generalnie bieganie w kamizelce to niezbyt mądry pomysł

To tak w największym skrócie

Pozdrawiam

Damian

[m47!]

Wypocic to możesz wodę a nie tłuszcz. Po to się pocisz żeby schłodzic organizm (odprowadzic ciepełko powstałe między innymi w wyniku spalania tłuszczu). W ten sposób co najwyżej możesz się przegrzac, odwodnic a w konsekwencji nabawic udaru, zemdlec itd itp ale na pewno nie szybciej schudnąc.
Generalnie bieganie w kamizelce to niezbyt mądry pomysł

To tak w największym skrócie

Pozdrawiam

Damian

podpisuje sie pod tym wszystkimi odnóżami
identycznie wygląda sprawa z pasami neoprenowymi - cały czas się zastanawiam dlaczego dla ludzi spocić=schudnąć

[Monia666999]

hihi oj chłopaki jakos jestem 100 % zdrowa wiadomo ze jak cieplo to na krotki rekaw mam koszulke!!!!!

Glupoty gadacie!!!!! wlasnie jak sie poci porzadnie to wtedy szybciej wage sie zbija!!!!!!! dlatego jak lludzie chodza na silke duzo ubran tez zakladaja zeby wiecej sie pocic

Nie biegam w dzien, tylko o 20 a wtedy jest chlodniej juz a jak sie spoce i nei mam kamizelke i mnie owieje to wtedy niezle mozna sie rozchorowac!!!!!

[Kramer]

dlatego jak lludzie chodza na silke duzo ubran tez zakladaja zeby wiecej sie pocic

Mówisz? Jakoś jeszcze takich geniuszy nie widziałem

Jeśli chcesz chudnąć zgodnie ze swoją "cieplną teorią" to idź lepiej posiedzieć w saunie, żadna kamizelka nie zapewni Ci tyle potu co sauna...