alkohol, a treningi

Menthus · Nieprzeczytany post 11 sie 2009, 12:49

jak się ma picie alkoholu do treningów?

gasper · Nieprzeczytany post 11 sie 2009, 12:51

Menthus pisze:jak się ma picie alkoholu do treningów?

zależy od stosunku ilości jednego do drugiego

Menthus · Nieprzeczytany post 11 sie 2009, 16:15

teraz zaczolem plan przygotowywujacy do pólmaratonu w 18 tygodni,
4 razy w tyg trening.

alkohol to czasem piwko wieczorem, czasem 3..
Bo w weekend to różnie bywa.. Czasem nie piję nic, a czasem od piątku do niedzieli rano..

Marek · Nieprzeczytany post 11 sie 2009, 22:55

Menthus pisze:teraz zaczolem plan przygotowywujacy do pólmaratonu w 18 tygodni,
4 razy w tyg trening.

alkohol to czasem piwko wieczorem, czasem 3..
Bo w weekend to różnie bywa.. Czasem nie piję nic, a czasem od piątku do niedzieli rano..

Zastanawialse sie nad wizyta w poradni dla AA?

Jurek z Lasu · Nieprzeczytany post 12 sie 2009, 09:05

Menthus pisze:jak się ma picie alkoholu do treningów?

...tak jak zwalczanie otyłości jedzeniem pączków.

Menthus · Nieprzeczytany post 12 sie 2009, 09:21

Jurek Kuptel pisze:...tak jak zwalczanie otyłości jedzeniem pączków.

właśnie o to mi chodziło.
Dzięki

Yumi · Nieprzeczytany post 13 sie 2009, 21:42

no bez przesady z tym alkoholizmem:) ja też tyle piję.lato jest i piwko wieczorem super, ale biega się fatalnie i nawet z lekkim kacem. sprawdziłam kilka razy i niestety trzeba sobie piwko darować czasami :P pzdr

Menthus · Nieprzeczytany post 13 sie 2009, 22:03

dlatego zacząłem ograniczać od początku tygodnia.. ;x

alkohol, a treningi

Zaloguj się • Zarejestruj się